Низкие температуры сильно влияют на эмаль. Эмаль - это поверхностный слой зуба и самая крепкая костная структура в организме человека. Специалисты R.O.C.S. подготовили несколько рекомендаций, которые помогут позаботиться о эмали зубов зимой
В ходе операции в Главном военном клиническом госпитале им. академика Н. Н. Бурденко был использован биопринтер, состоящий из роборуки, системы биопечати и компьютерного зрения.
Ежегодно программа обязательного медицинского страхования (ОМС) пересматривается и дополняется, предоставляя пациентам всё больше возможностей для обследования и лечения. Какой спектр медицинских услуг по полису ОМС будет доступен в следующем году, рассказали во Всероссийском союзе страховщиков.
Когда организму не хватает энергии, многие люди обращаются к кофе или сладостям. Это не лучший выбор. Всем, кто ранее прибегал к шоколаду, следует пересмотреть эту привычку, так как он содержит много промышленного сахара. Однако есть три типа фруктов, которые обеспечивают организм большим количеством энергии.
Биоактивный материал способен предотвратить развитие осложнений после операций. Метод основан на применении внешнего рентгеновского облучения, которое активизирует специальное покрытие на имплантате.
Медики назвали 3 вида спорта,которые естественным образом снижают
кровяное давление.
Со временем высокое кровяное давление повреждает кровеносные сосуды и может
привести к инсульту и сердечному приступу. В дополнение к лекарствам и
здоровому питанию физические упражнения также могут помочь снизить аномально
высокое кровяное давление.
Немецкие медики в рамках метаанализа выяснили, какие виды спорта
особенно подходят для этого в долгосрочной перспективе.
Людям с показателями артериального давления выше 140 на
90 могут быть полезны кардиоупражнения, такие как ходьба, бег или
плавание в течение 30 минут пять-семь дней в неделю. Врачи объясняют, что
эта тренировка может снизить кровяное давление так же или даже больше, чем
прием лекарств.
Если ваше кровяное давление находится между 130/85 и 139/89, вам
следует больше сосредоточиться на динамических силовых упражнениях. Это
включает в себя регулярные силовые тренировки, а также приседания, отжимания,
выпады и бёрпи.
Людям с повышенным риском высокого кровяного давления, например,
из-за наследственности, лучше всего помогают изометрические
тренировки с отягощениями. Это упражнения, в которых мышцы сокращаются, но
не двигаются, например, планка и приседания у стены. По словам
исследователей, при регулярных тренировках эффект снижения артериального
давления от упражнений сохраняется около 24 часов.
Хотите похудеть? Попробуйте увеличить время сна. Таков поразительный результат рандомизированного исследования, проведенного группой ученых из Чикагского университета. В ходе эксперимента молодых людей с избыточным весом, которые обычно спали менее шести с половиной часов, просили спать около восьми с половиной часов в сутки в течение двух недель.
Решение о приеме аспирина в качестве профилактической меры сердечного приступа и инсульта должно быть принято с врачом, потому что для некоторых это не лучший вариант и, может принести больше вреда, чем пользы.
Ежедневный прием добавок с витамином D и рыбьим жиром может защитить пожилых людей от развития аутоиммунных заболеваний, таких как ревматоидный артрит, псориаз, заболевания щитовидной железы и ревматическая полимиалгия, воспалительное заболевание, которое вызывает мышечную боль и скованность в плечах и бедрах.
На фоне стремительно распространяющегося нового штамма коронавируса «Омикрон» вирусологи призывают носить максимально защищающие маски. Особенно популярны респираторные маски N95, KN95, KF94, FFP2.
Назовем основные факты, которые следует учитывать при выборе...
Детская зубная щетка R.O.C.S. «Baby NEON» разработана научной лабораторией при участии детских стоматологов. Она предназначена для малышей в возрасте от 0 до 3 лет и учитывает возрастные особенности данного периода. Изделие имеет экстрамягкие щетинки, которые не повреждают нежную эмаль и мягкие ткани ротовой полости ребенка.
Добавить комментарий