19 ноября 2004 14:16
Как узнать, что вы действительно нуждаетесь в помощи психолога?
 |
Но если Вы постоянно испытываете страх, что не сможете пройти собеседование перед приемом на работу, конфликты в коллективе стали для Вас обычным делом, а отношения в семье не ладятся, нет сексуальной гармонии с женой, не слушается ребенок, не можете бросить курить, нарушен иммунитет – специалист может Вам помочь.
Психотерапия уместна в случаях, когда трудности и проблемы возникают изнутри Вашей личности, являются производными Вашего характера, когда что-то блокирует Вас перед лицом реальной повседневной жизни.
Что же до знаний в области психотерапии, то в них нуждаются очень многие люди, чья жизнь или работа в той или иной степени связана с общением и межличностным взаимодействием: врачи, педагоги, бизнесмены, социальные работники, государственные чиновники, юристы, представители сферы услуг и торговли.
Увлечение психоанализом в тех же США давно переросло в моду, и иметь «своего» психоаналитика, психотерапевта столь же важно, как своего парикмахера, дантиста.
У нас же слово «психотерапевт» и в особенности «психиатр» до сих пор воспринимается большинством, в лучшем случае, с некоторой опаской, а о стремлении посещать их и речи быть не может.
Психотерапией не являются ворожба, гадания, хиромантия, астрология, все виды экстрасенсорного целительства, чтобы там о себе ни думали занимающиеся ими люди.
 |
Снятие порчи и сглаза, наговорная вода, голодание в полнолуние, хиропрактика все это по-прежнему проходит, по основанному Остапом Бендором ведомству «материализация духов и раздача слонов».
Вы никогда не задумывались, отчего одни люди достигают и успеха, и положения, и все это как-то вполне естественно, тогда как другие увязали в жизни из бесконечных неудач, разочарований и огорчений? И эти люди, не утруждая себя заботой о здоровье, продолжают сохранять бодрость и работоспособность. А другой так и подвержен разным болезням и неудачам.
Психотерапия вовсе не служит тому, чтобы сделать жизнь человека беззаботной. Как часто слышишь: «Доктор, дайте мне простой совет, укажите, в каком направлении идти, а больше ничего не объясняйте».
Ведь даже из самой, казалось бы, простой ситуации имеется не один выход, и нельзя сказать человеку «делай так-то и так-то», не изучив его ситуации достаточно подробно.
Ведь согласитесь, если бы существовали универсальные ответы на вопросы:
«Что делать, если мне изменяет муж (жена), не слушается ребенок, притесняют родители и не здороваются коллеги» — (и тому подобное), эти ответы давным-давно были бы уже написаны во всех учебниках по психологии.
Или бы все колдуны смогли бы присушить и исцелить. И вот тогда все бы жили бы в мире и благоденствии, но, ОДНАКО?
 |
Кстати, если вы у хорошего терапевта спросите: «что вам делать, если болит живот», — получите ответ: «Немедленно приехать в больницу!»
Потому что ответов на этот вопрос — тысячи, и в иных случаях, согласно известному высказыванию, «промедление смерти подобно„…
А вот у человека возникла психологическая проблема, и она выражается определенным симптомом. Симптом — это то, чего человек не может не делать, и что доставляет ему проблемы. Если бы человек мог произвольно отказаться от симптома, он не обращался бы к психотерапевту.
Вы будете учиться, и меняться, встречаясь с психологом и получать удовольствие от решения ваших проблем. Изменение — цель и результат терапии.
А все остальное — инструмент, средства его достижения. И оказывается, что нет одного универсального метода для решения вроде бы общих проблем.
Все так индивидуально и зависит от многих факторов.
Источник: www:truant.sitecity.ru
Смотри также
24 ноября 2004 | 09:11
Как задавить на корню зимнюю депрессию
Почему медведи и ежи не страдают от зимней депрессии? Всего лишь потому, что этот нелегкий период они проводят в спячке. Человек же продолжает вести свой привычный образ жизни. Даже в Германии, климат которой значительно более мягкий, чем российский, четверть населения страдает от сезонной депрессии.
17 ноября 2004 | 11:11
Установление контакта
Как и любая другая сфера человеческой деятельности, общение имеет свои задачи: информировать, склонить, отговорить, предупредить, напугать и т. д.
Одним из основных условий любого общения, независимо от его конкретных целей и содержания, является психологический контакт.
12 ноября 2004 | 11:11
Формы течения психических болезней
Некоторые психические болезни, раз начавшись, протекают хронически до конца жизни больных; это непрерывное, процессуальное, прогредиентное течение. Однако внутри этой формы развитие психического заболевания неодинаково. У одной группы больных патологический процесс с самого начала развивается катастрофически и быстро приводит к выраженному психическому распаду.
05 ноября 2004 | 09:11
Мужчина после развода
С тех пор, как существует психологическая наука, принято считать, что распад благополучной семьи, существовавшей пять - семь - десять лет - это серьезная психическая травма прежде всего для женщины. Тысячи специалистов утверждали и доказывали, что разрыв длительной эмоциональной привязанности у большинства представительниц прекрасного пола влечет за собою вначале острое кризисное состояние, которое затем переходит в хроническую подавленность.
01 ноября 2004 | 14:11
Обзор методов борьбы с депрессией
Депрессия - угнетенное состояние, сопровождающееся постоянным чувством тоски, тревоги, апатии, безучастным отношением к действительности, тягостным чувством вины и невозможностью получения удовольствия от жизни, стремлением к одиночеству и покою, чувством интеллектуальной тупости и безволия.
