03 февраля 2009 12:10
Предменструальный синдром
ПМС
– это патологическое состояние, возникающее в дни менструаций (за 2−10дней) и проходящее с началом кровотечения или в первые дни менструации.
 |
Для ПМС характерно сочетание вегетососудистых, нейропсихических, обменных расстройств.
Причины возникновения ПМС:
- Перенесенные аборты
- Инфекционные заболевания различных органов
- Частые стрессы
- Черезмерные физические нагрузки
- Заболевания нервной системы
- Заболевания
сердечно-сосудистой системы - Заболевания
желудочно-кишечного тракта - Нерациональное питание
- Гиповитаминозы
ПМС может иметь различные проявления. В зависимости от основных симпктомов выделяют нервнопсихическую, цефалгическую, отечную и кризовую формы.
Для нервнопсихической формы:
Характерны наличия слабостей, вовышенной утомляемости, склонности к дипрессии, раздражительности, плаксивости, непереносимости некоторых запахов,звуков, вздутие живота, нагрубание молочных желез, ощущения, «ползания мурашек» по конечностям
При отечной форме:
Вследствии задержки жидкости во вторую фазу менструального цикла (до 700 мл) женщин беспокоят нагрубание и болезненности молочных желез, отеки лица, кистей, голеней, стоп, повышенная потливость, вздутие живота.
Цефалгическая фарма характеризуется:
Характеризуется пульсирующей, дергающей головной болью, которая в
озникает на фоне нормального артериального давления, начинается в глазничной области и сопровождается тошнотой и рвотой. Появляются изменчивость настроения, склонность к дипрессии, головокружения, неприятные ощущения в руках и ногах, повышенная потливость, нагрубание молочных желез
 |
Кризовая форма ПМС
Эта форма нередко является следствием нелеченных отечной, нейропсихической цефалгической форм заболевания. При ней отмечается повышенное артериальное давление, проявление ощущения нехватки воздуха, сдавление за грудиной, учащенное срдцебиение, страх смерти, похолодание конечностей. При окончании приступа определяются большое количество мочи. Между кризами отмечается повышенная раздражительность, плаксивость, утомляемость, переодически возникающие головные боли.
Лечение ПМС проводится циклично – в течение 3 менструальных циклов, с перерывом на 3 последующих цикла.
Традиционное лечение заключается в необходимости соблюдения труда и отдыха. Женщинам страдающим ПМС, необходим 8−9 часовой сон. Засыпать надо не позднее 22 часов вечера, так как именно в промежутке между 22 и 24 часами сон наиболее полноценный. В течении дня по возможности надо устраивать 10−15 минутные перерывы, во время которых необходимо максимально расслабится, если есть возможность полежать с приподнятами ногами.
Обязательно надо скорректировать рацион: во второй фазе менструального цикла ограничить употребление кофе, чая, шоколада, какао, поваренной соли, жидкости, молока, животных жиров, легко усвояемых углеводов, копченностей и консервированных продуктов. Рекомендуется употреблять в пищу больше фруктов, ягод, овощей, свежевыжатых соков. Очень полезны плоды дыни.
Показан общий массаж, массаж воротниковой зоны и всевозможные водные процедуры. Назначают антигистаминные препараты.
Массаж
Приме
няется при нарушениях менструального цикла, болезненных менструациях, климактерических синдромах, ПМС.
 |
Массаж околопозвоночных зон в области нижних грудных, поясничных, кресцовых позвонков: поверхностное и глубокое поглаживание, круговое растирание кончиками пальцев, штрихование, пиление, продольное разминание, надавливание, нежное похлопывание.
Массаж реберных дуг, кресца, седалищных бугров и области повздошных гребней: поглаживание и растирание.
Массаж ягодицей: обхватывающее поглаживание, гребнеобразное растирание, пиление, продольное и поперечное разминание, неприрывистая вибрация, поглаживание.
Массаж прямых и косых мышц живота:
Плоскостное поглаживание, продольное и поперечное разминание, сдвигание, нежное похлопывание. Продолжительность процедуры составляет 10−15 минут. Курс лечения включает 5−12 процедур, лучше через день.
Смотри также
05 февраля 2009 | 00:02
Противозачаточные таблетки
Принципиально иной способ предотвращения нежелательной беременности - гормональная контрацепция. Она рассматривается сегодня как основной способ обратимого и хорошо контролируемого регулирования рождаемости.
03 февраля 2009 | 11:02
Воспалительные заболевания половых органов.
Основной прычиной, вызывающей воспалительные заболевания женских половых органов, являются микробы, простейшие, грибы, вирусы, которые проявляют свое вредное действие на фоне предрасполагающих факторов: изменение условий среды их обитания, другие заболевания, переохлаждения, снижение иммунетета организма.
03 февраля 2009 | 00:02
Проявления бартолинита
Бартолинит — это воспаление большой железы преддверия влагалища (бартолиновой железы). Бартолинит вызывается стафилококками, стрептококками, кишечной палочкой, гонококком, трихомонадами, хламидиями, вирусами. Наиболее часто бартолинит обусловливается ассоциациями различных микроорганизмов.
29 января 2009 | 00:01
История внутриматочных спиралей
История спиралей восходит к глубокой древности: еще бедуины закидывали в матку верблюдицы камешек, чтобы она не беременела во время длительного перехода через пустыню. Более поздние исследования подтвердили наблюдения кочевников: присутствие в матке инородного предмета сводит возможность зачатия к минимуму. В начале XX века один толковый доктор изобрел приспособление, которое так и стало называться - "петля Липпса".
29 января 2009 | 00:01
В чем опасность аборта?
Знания многих женщин об аборте заключаются в том, что аборт – это простая процедура, производящаяся при помощи отсасывания или выскабливания. Но мало кто знает, что причина смерти трети женщин - последствия аборта.
