ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

16 февраля 2009 00:07

Приливы при климаксе

Что такое прилив? Так называемые приливы- наиболее частые симптомы наступающей менопаузы. Они возникают у двух третей женщин в период перед менопаузой и почти у всех — после её наступления. Прилив — мгновенное повышение температуры тела, как правило сопровождаемое покрасневшим лицом и потом. Причины этого явления не установлены, но могут объясняться нарушением тока крови. Приливы возникают тогда, когда сосуды, расположенные близко к кожному покрову, расширяются на холоде. Это и придаёт лицу неестественно яркий румянец, а пот помогает телу снизить температуру. Прилив, сопровождаемая обильным потом, может случиться ночью, и даже помешать сну. Обычно прилив (или вспышка) — это прилив тепла, сопровождающийся покраснением лица и шеи.

Интенсивность и продолжительность этого симптома индивидуальна у каждой из нас. Некоторые женщины страдают от него лишь некоторое время после наступления менопаузы. У других вспышки могут в большей или меньшей степени наблюдаться всю жизнь. Но в любом случае, они становятся легче и реже со временем. Несмотря на естественность такой реакции организма, некоторые привычки заставляют её проявляться сильнее и чаще.

Некоторые другие советы, которые помогут облегчить Ваше состояние: Поддерживайте прохладу. Спите при открытой форточке или проветривайте спальню перед сном. Днём включайте вентилятор и старайтесь носить меньше слоёв одежды из натуральных тканей, таких как хлопок. Подышите животом, медленно и глубоко (6-8 вдохов и выдохов в минуту). Уделяйте этой несложной дыхательной гимнастике 15 минут утром, 15 минут вечером и каждый раз, когда чувствуете наступление вспышки. Занимайтесь спортом ежедневно. Прекрасно подходят ходьба, плавание, различные виды танцев и аэробики, велосипед. Охлаждайте подушки: кладя голову на холодную подушку перед сном, Вы повышаете свои шансы сохранить прохладу и спокойный сон всю ночь.

Посоветуйтесь со своим врачом по поводу краткосрочной гормональной терапии, рассчитанной на срок до пяти лет. Такое лечение помогает многим женщинам избавиться от вспышек. К тому же, оно облегчает и другие симптомы менопаузы, такие как вагинальная сухость и резкие скачки настроения. Однако, гормональная терапия, пусть даже и краткосрочная, всё-таки повышает риск заболеваний. К ним относятся прежде всего воспаление желчного пузыря и образование тромбов. Если гормональная терапия не подходит Вам по каким-то причинам, есть и другие средства, дающие облегчение. Многие из них назначает врач, но есть и те, которые продаются без рецепта. Тем не менее, любое лекарство перед приёмом лучше обсудить с врачом.

Из более серьёзных лекарств Вам помогут: Препараты, снижающие давление. Противозачаточные таблетки. Антидепрессанты. Другие гормональные препараты. Средства, применяемые при приступах. Витамины. Несмотря на то, что некоторые натуральные травы облегчают симптомы, вызванные наступлением менопаузы, они ещё не до конца изучены. Необходимо знать побочные эффекты, которые Вы рискуете получить при таком лечении. Из-за риска побочных эффектов, а также несовместимости многих трав с другими лекарствами, необходимо проконсультироваться с врачом перед их приёмом.

Растения и травы, используемые в период наступления менопаузы: Соевые продукты. Растительные эстрогены, такие как изофлавоны, действуют подобно искуственному эстрогену, применяемому при гормональной терапии. Они сокращают продолжительность приливов и их частоту. Эффект наблюдается при употреблении сои с пищей, а не в виде добавок. Обнаружено, что масло фиалки помогает при приливах, однако научного подтверждения этому нет. К побочным эффектам можно отнести диарею и головокружение.

Женщины, принимающие некоторые препараты, в частности способствующие разжижению крови, не могут принимать масло фиалки. Использование льняного семени, как и фиалки, научно не обосновано, но также помогает облегчить симптомы менопаузы. Льняное семя можно купить как в виде масла, так и в виде целых семян. Обязательно поговорите с врачом, если решили выбрать какое-либо средство для облегчения приливов. Но помните, что это явление временное, и вполне возможно, что Ваш организм справится с ним без посторонней помощи.

По материалам сайта: beautynet.ru

Поделиться:

facebook

vkontakte

комментарии

varun | 23 октября 2012 20:39

При наступлении климакса очень помогли фитокапсулы Климафит-911, с природными составляющими. Принимать по 2 капсуле в день в течении месяца. Очень хорошо успокаивает и снимают приступы приливов, бессонницы

Ответить

Добавить комментарий

22 февраля 2009 | 11:02

Коварный и опасный эндометриоз

Эндометриоз – одна из самых распространенных сегодня гинекологических проблем. Можно ли предотвратить его возникновение? Что делать, если болезнь уже проявилась? Эндометриоз – это разрастание в определенных внутренних органах ткани, сходной по своей структуре с эндометрием, внутренней оболочкой матки. Эта ткань постепенно увеличивается в размерах. Она может проникать в окружающие ткани и часто провоцирует образование спаек.

12 февраля 2009 | 11:02

Что такое климакс?

Говоря медицинским языком, климакс – это гормональная перестройка организма завершение детородного периода. Начало гормональной перестройки в среднем приходиться на 40-50 лет. В этот период у многих женщин падает работоспособность, повышается утомляемость. Огорчают женщин и первые явные признаки увядания.

10 февраля 2009 | 12:02

Нарушение менструального цикла

Каждое из этих состояний имеют свою причину, а не редко не одну. Но чаще всего возникновение этой патологии связано с нарушением функционирования яичников.

10 февраля 2009 | 00:02

О чем говорят выделения

Бели – чрезмерные и необычные по характеру выделения из половых органов женщины (водянистые, молочно-белые, желто-зеленые, сукровичные, имеющие неприятный запах и т.д.), вызывают зуд, жжение и постоянное ощущение влажности в области промежности.

06 февраля 2009 | 00:02

Разрыв яичника

Причиной апоплексии яичника чаще всего являются воспалительные заболевания внутренних половых органов женщины, которые приводят к нарушениям сосудов яичника (варикозным расширениям, склерозированию или истончению стенок сосудов).