Профилактика нужна всем

 

В сумасшедшем ритме современной жизни, в  погоне за престижными атрибутами состоятельности и успеха, человек все меньше и меньше времени готов уделить своему здоровью. Даже если есть пресловутый остеохондроз. Вернее он готов, но скорее «виртуально». Однако, скажите Вы, а кто  тогда посещает тренажерные залы, фитнес-центры, и бассейны. Но достаточно ли этого  для профилактики?

 

На основании 10−ти летнего опыта нашего Центра «Жизнь без лекарств»,  люди, постоянно поддерживающие свою спортивную форму, составляют 3−7% от общего числа городских жителей. Еще 10−15%  делают это периодически, и у них нет жалоб на боли в спине!!!!!

 

Школьник получил аттестат, студент – диплом,  человек устраивается на работу. Та возможность беззаботно тратить свое время на развлечения и (или) спорт, которую мог себе позволить молодой (15−23 лет) человек, закончилась.

 

Нет  таких людей, у кого  ни разу в жизни не уставала спина, не затекала поясница, не возникала боль в спине. Условия жизни и работы современного человека, связаны с действием на позвоночный столб различных по продолжительности и интенсив ности нагрузок (работа в вынужденной позе, сопровождающаяся сочетанием гипокинезии и статической перегрузки, длительное стояние в автомобильных пробках, повсеместное применение в офисной работе  компьютеров и т.д.), приводящих к достаточно быстрому исчерпанию физиологических резервов как всего организма в целом, так и к нарушению функционального состояния опорно-двигательной системы, позвоночника.

 

Это нередко способствует развитию дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника, которые относятся к наиболее распространенным неврологическим заболеваниям человека.

В отличии от своего автомобиля, который автовладельцы  всячески холят и лелеют, переживают по поводу любого подозрительного шума или звука в двигателе, к своему здоровью человек относиться не так внимательно. Чаще всего человек решается обратиться к врачу лишь тогда, когда ощущения скованности, зажатости или боли в спине, шеи или поясницы начинают причинять  выраженный дискомфорт, лишают сна и покоя.  Далее следует назначение различных лекарственных препаратов, физиотерапия, лечебный массаж. Боль в спине уменьшилась  или исчезла, дискомфорта нет. … и ….все повториться через какой-то промежуток времени.

 

Часто мы сами являемся причиной своих заболеваний. Как только возникают тревожные симптомы, мы быстренько «заглатываем» то или иное лекарство и думаем, что избавились от проблемы.

Что можно посоветовать в ситуации, когда у человека нет времени или возможности заниматься с воим здоровьем? Колоть все больше и больше обезболивающих и противовоспалительных препаратов? Использовать целую батарею никому не помогающих чудодейственных мазей и бальзамов?

 

Лекарства прочно вошли в нашу жизнь. Их яркие упаковки с ласковыми улыбками и плюшевыми мишками постоянно смотрят на нас с витрин различных магазинов, с экранов телевизоров. Но за красивой обложкой скрыты очень серьезные химические формулы, которые в большинстве случаев только отравляют наш организм. По данным Всемирной организации здравоохранения около 30% хронических заболеваний связаны с бесконтрольным приемом различных медикаментозных препаратов.

 

В помощь людям, готовым встать на путь естественного оздоровления, доктором Владимиром Алексеевичем Шолоховым была создана уникальная система комплексного безмедикаментозного лечения, которая более 10 лет успешно используется в Медицинском реабилитационном центре «Жизнь без лекарств» при Российском Государственном Медицинском Университете. В основе этой методики лечение заболеваний позвоночника — дерева нашей жизни.

 

На основании 10 лет работы нашего центра и личного клинического опыта могу с уверенностью сказать – панацеи нет, но есть возможность значительно улучшить качество своей жизни при помощи довольно банального и простого совета – делать гимнастику на основе упражнений Кацудзо Ниши  и применять аутогравитационный тренажер «Грэвитрин». И все?  Нет, конечно не все, но выполнение этих двух рекомендаций не отнимет у Вас много времени, Вы будете заниматься этим дома в комфортной, привычной обстановке.

 

Выбор упражнений японского ученого Кацудзо Ниши (1884−1959) за основу гимнастического комплекса не случаен. Этот человек уникален в мире медицины. Его системой оздоровления пользуются врачи всего мира. Древнеегипетская, древнегреческая, китайская, тибетская, филиппинская практика, йога, исследования современных специалистов в области профилактики различных заболеваний, диетология,  дыхание, голодание, водолечение … — вот круг интересов ученого. Из огромного количества материалов Ниши выбрал самое важное и объединил в систему. Сейчас по этой системе работает целый институт в Токио. Новая системе оздоровления, вобравшая в себя огромный опыт различных немедикаментозных подходов лечения, прошла серьезную проверку практикой, и тысячи людей смогли продлить с ее помощью свою молодость, избавиться от тяжелых недугов, получили возможность наслаждаться жизнью, справляться со стрессами и болезнями. Самым главным Ниши считал в системе оздоровления человека — лечение в целом, а не отдельного органа или конкретного заболевания. Здоровый позвоночник и система периферического кровоснабжения, особенно капилляры — вот основа здоровья человека. Особую роль Ниши отводил капилляротерапии. Он разработал систему методов усиленного обновления и восстановления кровеносных сосудов и упражнения для активизации работы сосудов и восстановления правильной формы позвоночника. Основу гимнастики составляет комплекс упражнений для позвоночника, который не только восстанавливает подвижность всех отделов позвоночника, избавляет от боли в спине, но и позволяет привести в порядок нарушенный энергетический баланс, снять усталость, укрепить нервную систему, поддержать сердце, активизировать работу капиллярной системы. Поэтому, если вам хватит силы воли хотя бы минут 20 посвящать выполнению хотя бы основных упражнений этой гимнастики, то вам не придется обращаться к врачам опять с теми же проблемами, от которых вы только что избавились.

 

Что представляет собой аутогравитационный тренажер «Грэвитрин»? В основе его действия на организм человека лежит создание индивидуально дозируемого осевого вытяжения позвоночного столба, создаваемого оригинальной конструкцией опорной поверхности. Индивидуальная дозировка обеспечивается обратной связью тянущего усилия с антропометрическими характеристиками к  онкретного пациента, прежде всего, массой тела и жесткостью мышц спины и поясницы. Наличие такой связи исключает передозировку и связанных с этим осложнений, и  создает предпосылки для формирования рационального двигательного стереотипа человека и восстанавливает функциональное состояние позвоночника. Уменьшает боль в спине, убирает дискомфорт после трудового дня, лечит ваш позвоночник, восстанавливает ваши мышцы.

 

При этом «Грэвитрин» настолько расслабляет лежащего на нем человека, что 60−70% принимающих эту лечебно-профилактическую процедуру людей просто-напросто засыпает. Не зря  одна из моделей называется «Грэвитрин-Комфорт». По своему расслабляющему эффекту 30 минут отдыха на этом тренажере равноценны 20−40 минутам  квалифицированного ручного массажа.

 

Практически каждому, у кого нет времени на массаж, на посещение тренажерного зала, фитнес — центра, мануального терапевта, остеопата.

 

Детям, которые только недавно переросли «первые» сво и 100 см.. Девушкам готовящимся стать матерью, беременным, роженицам, молодым мамам (после занятий «тяжелой атлетикой» с ребенком на руках) – особенная польза для разгрузки поясничного отдела. Юношам, занимающихся активно в спорт зале. Автолюбителям, проводящим в авто долгие часы,  и просто людям не равнодушным к своему здоровью.

 

Проведенные нами клинические исследования, позволяют рекомендовать пациентам, уходя от нас не забывать о простом правиле: Спасение утопающих — дело рук самих утопающих. Да, и мало кто не согласится: дешевле профилактики только правильно и  вовремя проведенная профилактика. И не важно что вы будете делать, гимнастику, плавать, ходить в тренажерный зал, главное, что бы это было правильно и вовремя.