Пик нашей работоспособности приходится на утро понедельника
По данным
британских ученых, понедельник отнюдь не самый тяжелый день недели, как это
принято считать. Исследователи полагают, что упадок сил и работоспособности
приходится на вторник. Данные выводы были сделаны в ходе опроса и наблюдений за
людьми в течение рабочего дня.
Так до обеда понедельника, в районе 10 утра люди были наиболее продуктивны и полны сил. Ко вторнику, а именно к 16.00 их рабочий энтузиазм вместе с работоспособностью заметно упал. Исходя из этого, специалисты рекомендуют делать все свои дела с самого утра, не откладывая их на послеобеденное время.
Утро понедельника может быть весьма продуктивным в плане работы, так как за выходные организм успевает отдохнуть и набраться сил. Другое дело, умеете ли вы привести себя в чувства после тяжелой трудовой недели? Пара советов позволит вам «перезагрузиться» и начать следующую рабочую неделю с отличным настроением.
