25 января 2008 00:29
Враги секса
Всем известно, что регулярный секс является залогом здоровых и счастливых отношений в паре. Кроме того, секс способствует избавлению человека от многих проблем со здоровьем. Как сообщает недавняя статья в журнале Newsweek, регулярный секс может вылечить от гриппа, простуды
и головной боли, омолодить, избавить от лишнего веса, стабилизировать менструальный цикл и укрепить мышцы. Однако если здоровый секс помогает сделать здоровым тело, то нездоровое тело делает нездоровой сексуальную жизнь. Если ваша интимная жизнь превратилась в катастрофу, причины этого могут быть куда более очевидными, чем вам кажется.
 |
Плохое питание: Фастфуды способны не только прибавить несколько лишних сантиметров к талии, но и добавить проблем в интимной сфере. Особенно опасно нездоровье питание с возрастом. Во время менопаузы в организме женщины происходит снижение уровня эстрогена и гормона щитовидной железы, чтобы вызывает рост уровня инсулина. Женщина начинает больше есть и меньше расходовать калорий. Здоровье питание и постоянные занятия спортом являются в этом в
озрасте необходимыми.
 |
Стресс: Резкий набор веса может быть связан с другим гормоном — кортизолом, известным также как гормон стресса. Увеличение уровня кортизола вызывает большое количество проблем со здоровьем, включая увеличение объема брюшного жира. Кортизол также известен своим негативным влиянием на либидо, поэтому нет ничего удивительного в том, что секс — последняя вещь, о которой думает человек после неудачного рабочего дня. Как выяснили ученые, уровень кортизола можно эффективно понизить, занимаясь йогой.
О
тсутствие сна: Бессонница — порочный круг, начинающийся со злоупотребления кофеином по утрам и заканчивающийся изможденным состоянием вечером. Большинство людей отмечают, что не в силах заниматься сексом после рабочего дня. Необходимо постепенно сокращать количество кофеина. Стоит заменить большую кружку кофе маленькой чашечкой чая и едой в течение дня. Это поможет восстановить силы и получить заряд энергии.
 |
Кроме того, необходимо убрать из спальни телевизор. Недавнее исследование показало, что голубой свет, излучаемый телевизионным экраном, оказывает негативное влияние на сон и не позволяет человеку полноценно отдохнуть.
По материалам сайта: http://medicinform.net
Смотри также
29 января 2008 | 08:01
Есть женщины в наших постелях!
Каждый хочет, чтобы его избранница была хозяйкой на кухне, королевой в гостиной и шлюхой в постели. Ну, не то, чтобы шлюхой, а такой, чтоб искренне считала тебя лучшим любовником на свете. Оказывается, такие женщины есть.
21 января 2008 | 09:01
Модный садомазохизм
Не всегда люди тянутся к «постельным» проявлениям «садо-мазо» в силу собственных потребностей. Многие идут на поводу у моды, иные пользуются этим для того, чтобы показать, какие они крутые или продвинутые…
16 января 2008 | 09:01
Сексуальное метро
Специфика большого города постоянно ломает дистанцию комфорта его жителей, буквально прижимая людей друг к другу и тем самым грубо вторгаясь в сферу их интимных контактов. И происходит это в крупных городах ощутимее всего в общественном транспорте.
11 января 2008 | 11:01
Мужчины против мачо
Стереотипы сохраняются, но многие мужчины молчаливо возглавляют борьбу против собственного балласта. Они тоже стремятся к равенству Стереотипы, связанные с понятием "мачо", до сих пор живы в Испании, но немало мужчин сейчас борются против модели поведения, являющейся балластом для них.
11 января 2008 | 00:01
Феминизм и гомосексуализм
На телевидении и в прессе теперь очень часто обсуждаются проблемы «сексуальных меньшинств», но эти обсуждения носят ненаучный характер. С научной точки зрения проблемы гомосексуалистов ничем не отличаются от проблем шизофреников, диабетиков и других больных людей с хромосомными и биохимическими нарушениями.
