15 января 2004 15:59 |
Добрый день, Настенька!
Я конечно понимаю , может быть и наивно с моей стороны но все равно хочется спросить и посоветоваться.
у меня вес 59 кг при росте 157 см. Как я могу похудеть хоть чуть чуть, особенно в области бедер( самая проблемная зона у меня
Я конечно понимаю , может быть и наивно с моей стороны но все равно хочется спросить и посоветоваться.
у меня вес 59 кг при росте 157 см. Как я могу похудеть хоть чуть чуть, особенно в области бедер( самая проблемная зона у меня
Уважаемая, Родика! Вам нужны самые обычные средства для похудения – диета и занятия спортом. Ограничьте потребление сладкого, мучного и жирного, а из физических упражнений, для похудения в области бедер, очень эффективен велотренажер.
Полезные статьи
21 мая 2003 | 18:05
Африканские косички
Что именно называется косичками, а что дрэдами или брейдами?
Брейды - это заплетенные волосы, причем не обязательно только в косички. Видов брейдов существует огромное множество. Основные - это косички, колбаски, веревочки, жгуты и псевдо-дрэды
21 марта 2007 | 10:03
Салоны красоты Men's only
Превосходный, со вкусом подобранный костюм, дорогие средства мобильной связи, быстрая машина, роскошный, уютный дом, обворожительная спутница – вот она, жизнь по-настоящему успешного мужчины. Ничего не забыли? А здоровый цвет лица? А безупречная прическа?
13 июля 2005 | 10:07
Новинки СПА оборудования: SPA салоны Москвы примеряют последнюю модель кедровой бочки
Что может стать фишкой в Вашем СПА салоне, этакой эффектной «приманкой» для клиентов? Кедровые бочки появились в московских СПА салонах пару лет назад, сочетание традиций народной медицины и современных технологий понравилось многим. Только что на рынке СПА оборудования появилась долгожданная модель ЭКО-сауны «Кедровая бочка» нового поколения с расширенными возможностями.
29 февраля 2008 | 09:02
Гиалуроновая кислота
Каждая женщина хочет, чтобы ее кожа выглядела молодой, свежей и упругой. Для красоты и сияния кожи просто необходима вода. Гиалуроновая кислота является прекрасным природным увлажнителем и естественной составляющей нашей кожи, отвечающей за ее упругость.
18 марта 2003 | 14:03
В центре внимания - глаза
К сожалению, природа не всех наградила красивыми глазами. В связи с этим в задачи декоративной косметики входит также исправление некоторых недостатков лица. Чтобы сделать ваши глаза достойными всеобщего внимания необходимо хорошо усвоить всего несколько элементарных правил.
06 февраля 2008 | 08:02
Избавляемся от родинок
Родинки не всегда являются изюминкой во внешности, иногда они в буквальном смысле слова портят внешний вид. Избавиться от таких дефектов можно и нужно. На сегодняшний день удалять родинки в пределах здоровой ткани безопасно.
21 марта 2006 | 10:03
Укрепляем хрупкие ногти
Многие женщины помнят, что их матери ежедневно пили некое средство из желатина с водой или соком, надеясь, что желатин сделает ногти прочнее. Но это косметическое средство, популярное в 50-х годах, по всей видимости, оказалось бесполезным. «Рано или поздно каждая женщина сталкивается с расщеплением или растрескиванием ногтей, — говорит д-р Эйбел, профессор дерматологии Станфордского университета, — Проблема не в недостаточном количестве протеина или биотина, проблема в недостаточном количестве влаги».
04 декабря 2014 | 17:12
Вторая молодость или омоложение после 40
Сегодня сорокалетняя женщина, следящая за своей внешностью посредством здорового образа жизни, регулярных физических тренировок, посещения косметологического кабинета, вправе считать себя молодой. Более того, дамы бальзаковского возраста смело дадут фору 30-летним «девчонкам».
19 октября 2007 | 09:10
ACNE
Aсne (угревая сыпь) – одно из самых распространенных кожных заболеваний. В период пубертации им болеет практически каждый. Наиболее часто от него страдает кожа лица, верхней части тела и шея. Повышенная секреция сальных желез и потение блокируют поры, которые ввиду этого становятся идеальной средой для кожных бактерий, способствующих инфекции.
31 марта 2008 | 03:03
Не по назначению: сперма в баночке крема
.... несмотря на всю свою полезность, использование спермы в качестве биологически активных добавок к косметическим композициям таит в себе и некоторые опасности.
22 февраля 2007 | 13:02
Необычный подарок мужчинам «All Inclisive» в салоне красоты
All Inclisive – фраза понятная для многих, кто был в пятизвездочных отелях, работающих по системе «все включено». Впрочем, понятие «шведский стол» еще более понятно нашим согражданам – скушай столько сколько хочешь и сможешь. Ни один из столичных салонов красоты и центров СПА пока не рисковал предложить своим гостям такую программу.
18 августа 2008 | 08:08
SPA-салон на дому
Учимся правильно делать обертывания, омолаживающий стоун-массаж (с камнем) и массаж лица вместе с врачом-косметологом Ириной КИРОВОЙ.
24 февраля 2004 | 16:02
Новые способы регенерации кожи у людей, используя экстракты из насекомых
Общеизвестно, как неблагоприятные факторы окружающей среды влияют на весь наш организм. А так как лицо – это наша визитная карточка, индикатор нашего здоровья, естественно, что состоянию кожи уделяется особое внимание. Несмотря на то, что в наше время существует целая индустрия красоты, всё-таки проблема регенерации, поддержания кожи остается одной из самых важных проблем ученых косметологов, биологов и химиков.
29 октября 2007 | 01:10
Тридцать вместо сорока?
Согласитесь, располагающая внешность - один из признаков, определяющих личную и профессиональную успешность человека. Положительная реакция со стороны окружающих, подтверждающая уровень самооценки, позволяет нам оставаться уверенными в собственных силах. Но, увы, с течением времени сохранять привычный привлекательный облик становится все труднее.
25 июля 2007 | 13:07
Массажные масла для ВИП-массажа
Одно слово «массаж» способно вызвать приятнейшие эмоции само по себе. Человеческое тело настолько восприимчиво к прикосновениям, так жаждет их, что мало кто из нас отказался бы от этой процедуры. С применением же массажных масел любая разновидность массажа может быть не только приятным действом, но и полезным. Какие массажные масла применяются для ВИП-массажа?
21 января 2007 | 01:01
Зимний уход за лицом
Наша кожа в зимний период подвергается серьезному испытанию. Какие процедуры в салонах и дома помогут нашей коже сохранить красоту и здоровье, попробуем разобраться.
01 апреля 2007 | 14:04
Удаление родинок
Удаление родинок в наше время - проблема особой важности. Большие родинки зачастую выглядят очень некрасиво. Более того, если родинка находиться на открытых участках тела - становится понятным стремление человека удалить родинку и избавиться от этого некрасивого кожного образования. Следует отметить, что родинки, находящиеся на местах, подвергающихся постоянному травмированию - должны вызывать повышенное внимание.
11 января 2008 | 10:01
Витамины из крема: реальная польза или иллюзия?
Четыре самых простых способа обеспечить кожу необходимыми веществами разбираем вместе с врачом-дерматологом-косметологом Ириной Кировой.
16 августа 2004 | 15:08
Здоровые волосы – прежде всего
Перхоть, себорея, гипергидроз – к сожалению, этими заболеваниями страдает множество людей. Обычные шампуни здесь не помогут, нужны специальные средства. Компания Солинг представляет две линии – по лечению кожи головы и восстановлению здоровья волос.
07 мая 2003 | 12:05
Процедуры SPA: Стройная, красивая, привлекательная
На смену зимним холодам и снегопадам пришла весна. А значит – пора «чистить перышки»! Всю зиму мы кутались в теплые одежды, баловали себя вкусными калорийными блюдами, теперь же пришел час расплаты за наше невнимание к своему телу: весы свидетельствуют о появлении нескольких лишних килограммов, в некоторых местах образовались жировые отложения, а целлюлит захватил новые территории. Медлить нельзя, следует срочно приступать к решительным действиям по возвращению стройности и привлекательности!
