13 февраля 2004 11:40 |
Косметический массаж для глаз
 |
В борьбе с мимическими морщинками самое главное — умение владеть собой, а значит, самодисциплина, воля. Мышцы лица всегда должны вам подчиняться. А уметь следить за выражением и мимикой надо не только тогда, когда на вас смотрят. Постоянно проверяйте себя, особенно во время работы и в яркую, солнечную или ветреную погоду. Избавиться от вредной привычки морщиться и напрягать мышцы лица вам поможет маленькое зеркальце. Носите его с собой.
 |
Правильно проводимый массаж лица поддерживает эластичность кожи, сохраняет ее свежесть и предохраняет от преждевременного увядания. Он стимулирует местный обмен веществ и способствует удалению через поры кожи продуктов обмена веществ. Но для того чтобы правильно выполнить массаж, необходимы определенные знания. В Древнем Риме и Греции массажные работы выполняли специальные рабы, которые умело массировали не только кожу лица, но и все тело. В древности массаж было принято делать в специальных помещениях, купальнях, банях, позднее — в косметических кабинетах.
В настоящее время различают три вида массажа: гигиенический, пластический и лечебный. Любой вид массажа выполняется строго по массажным линиям — линиям наименьшего растяжения кожи. Движения рук массирующего должны быть ритмичными, легкими, не растягивающими кожу.
 |
Гигиенический массаж рекомендуется женщинам старше 25 лет с вялой, склонной к образованию морщин кожей. Гигиенический массаж освежает, предупреждает преждевременное старение.
Пластический массаж показан женщинам после 40—45 лет при начинающей стареть коже.
Лечебный массаж рекомендуется при дряблой коже.
Чтобы поддерживать глаза всегда в хорошем состоянии, массаж необходимо делать систематически.
Перед тем как приступить к массажу, необходит мо очистить область, на которой вы будете его проводить. Кожу вокруг глаз можно очистить косметическим молочком или лосьоном для глаз, затем легкими плавными движениями нанести крем с учетом типа кожи.
В наше время широко применяется восточный массаж. Он состоит из приемов классического массажа и си-а-шу, напоминающего китайскую акупунктуру. Си-а-шу означает в переводе «нажатие пальцами». Благодаря этому нажатию возбуждаются точки, которые оказывают влияние на нервную систему человека, а также на общее состояние организма.
Самомассаж пользуется в Японии большой популярностью, к нему прибегают, чтобы снять или уменьшить боль, избавиться от усталости. Самомассаж помогает повысить упругость кожи, стабилизирует кровообращение. Процесс самомассажа несложен, а результат налицо: разглаживаются морщинки, исчезают складки.
Массаж в области глаз делают с особой осторожностью, очень важно не смещать кожу. Поглаживание выполняют подушечками всех пальцев, кроме большого, от переносицы по
ходу роста бровей к вискам и от висков по нижнему веку к внутреннему углу глаза. Затем в том же порядке выполняют поколачивание. Поколачивание в области глаз проводят очень легко, поочередно кончиками третьего и четвертого пальцев. В заключение опять производят поглаживание. Остатки крема после массажа удаляют с помощью теплого компресса или протирают лицо тампоном, смоченным в теплом отваре трав.
 |
Если самомассаж выполнен правильно, то после него появится ощущение приятной теплоты и легкий ровный румянец. Главное — не переусердствуйте, иначе появившийся вначале легкий румянец сменится бледностью и плохим самочувствием.
К сожалению, массаж, сделанный только один раз, не дает заметных результатов. Чтобы ваши глаза постоянно были здоровыми и сияющими, включите в ежедневный уход за ними пятиминутный самомассаж.
Закройте глаза и положите большие пальцы рук на верхние веки — кончики пальцев указывают на переносицу. Дыхание должно быть глубоким и спокойным.
Приложите большие пальцы к скулам, а указательные пальцы — к бровям. Несколько раз откройте и закройте глаза. Этот вид самомассажа быстро расслабит мышцы глаз и тем самым снимет напряжение.
Возвратит свежесть глазам следующий вид массажа. Возьмите бровь указательным и большим пальцами и надавите на нее. Обрабатывайте, таким образом, всю бровь. При этом каждый раз отступайте на ширину пальца.
Прикоснитесь указательными пальцами к точкам над бровями. Немного оттяните кожу вверх, чтобы создать сопротивление векам. Теперь поморгайтес некоторым напряжением двадцать раз. Повторите это упражнение трижды. Оно тренирует боковые мышцы глаз.
 |
Положите ладони на виски и кончиками пальцев, сделайте несколько круговых движений с легким нажимом. Массируйте не менее 30 секунд. Массаж висков стимулирует активные точки, которые оказывают успокаивающее действие на нервы.
Есть еще одно средство, предотвращающее появление морщин вокруг глаз, — гимнастика.
Гимнастика особенно рекомендуется людям среднего и пожилого возраста, когда мышцы начинают терять тонус. При проведении гимнастики необходимо соблюдать ряд правил. Выполняйте гимнастику в проветренном помещении. Кожа должна быть чистой. От простых упражнений надо постепенно переходить к более сложным, а также увеличивать нагрузку. В начале курса каждое упражнение повторяется два-три раза, в конце — до десяти раз.
Смотри также
18 февраля 2004 | 12:02
Оригинальный подарок мужчине к 23 февраля
Вы все еще не решили, что подарить на 23 февраля мужу, отцу, брату или просто любимому человеку? Тогда воспользуйтесь нашим советом – препараты для укрепления волос станут самыми необычными и полезными подарками для ваших мужчин. Никаких намеков в этих подарках нет, просто вы помогаете своему мужчине приобщиться к цивилизации и разобраться в современных косметических средствах. Не век же ему, бедному, втирать в кожу голову толченый лук или отвар березовых почек!
09 февраля 2004 | 20:02
Появилась новая осветляющая косметика
Новейшая осветляющая косметическая линия от MAGIRAY включающая в себя три препарата: крем, серум и маску и является результатом последних исследований швейцарского научного центра биокосметологии будет представлена на выставке Kosmetik International-2004 на стенде L2.3.
30 января 2004 | 12:01
Зачем нам и нашей коже нужен дополнительный кислород?
Только простое перечисление различных расстройств, вызванных гипоксией, может занять несколько страниц. Все начинается с перераспределения поступающего в организм кислорода в пользу сердца, мозга, почек и печени для "выживания" в условиях кислородного голодания. На последнем месте в этом ряду стоит кожа. Именно кожа, при недостатке кислорода, как "золушка" получает от своего хозяина-организма крохи. Ведь она использует на свое питание лишь 1-2% от общего объема циркулирующей в организме крови.
29 января 2004 | 12:01
Обзор тенденций макияжа зимы-2004
Макияж сегодня стал более замысловатым и определенно более «цветистым». Снова стало модным сочетать «в одном глазу» несколько цветов, добиваясь трехмерного и даже голографического эффекта. Это стало возможно благодаря выпуску многими марками теней одного оттенка различных фактур. Новые блески и пигменты для глаз, хорошо ложатся поверх сухих теней, их можно наслаивать практически до бесконечности, добиваясь желаемой интенсивности цвета.
20 января 2004 | 15:01
Как сохранить прически зимой
Можно совсем не ходить по улице, а пользоваться личным автотранспортом, который, вместо шапки, следует приобрести к зимнему сезону. Тот, кто терпеть не может автомобили, может завести пальто (шубку, куртку, дубленку) с капюшоном. А все-таки как донести свою прелестную прическу до работы?
