04 декабря 2008 07:32
Море… в ванной
Для чего толпы людей каждый год стремятся к морю? Наверное, не из-за возможности понежиться на солнце – солнце есть и в других местах. Но вот пользу морских купаний переоценить трудно.
 |
Целебные свойства морских ванн известны с глубокой древности. Морская соль, добываемая из глубины моря, содержит весь комплекс минеральных веществ и микроэлементов, благотворно действующих на организм: поваренную соль, калий, кальций, магний, бром, железо, йод и даже серебро и золото. В последние годы ученые обнаружили в морской воде и небольшой процент витаминов С и группы В.
Все эти вещества через рецепторы нашей кожи оказывают целебное воздействие: улучшают сон и предотвращают бессонницу, уменьшают раздражительность и симптомы депрессии. Морская вода обладает также превосходным противовоспалительным и болеутоляющим действием.
Не менее чем для общего здоровья, морские ванны полезны еще и для красоты кожи. Они оказывают регенерирующее и стимулирующее действие на кожу, обогащают кожу микро- и макроэлементами, улучшают кровообращение и лимфоток, благодаря чему восстанавливают упругость и красоту груди и превосходно борются с целлюлитом. Будут полезны такие ванны и желающим похудеть! Благодаря тому, что морские ванны ускоряют обмен веществ, а морская соль избавляет кожу и подкожные слои от лишней воды, с помощью морских ванн можно быстро скинуть 1−2 кг веса.
Поэтому на приморских курортах врачи назначают ванны с морской водой, обтирания и обливания даже тем, кому по той или иной причине не рекомендуется купаться в море. Лечение морской солью входит в комплекс талассотерапии («талассотерапия» в переводе с греческого означает «лечение морем»).
Маленькое домашнее море
 |
Ванну лучше принимать по утрам или за 1−2 часа до сна. Температура воды должна быть 35−37 градусов, продолжительность ванны – 10−20 минут. За это время очень полезно сделать маску для лица, например, на основе морской глины. После не забудьте тщательно ополоснуть тело под душем. После ванны нужно в течение получаса отдохнуть, расслабившись – полежать или посидеть.
Ванны принимают через день или два, курс составляет 10−15 ванн. Потом нужно сделать перерыв не менее чем на 5−6 месяцев, а затем при желании курс ванн можно повторить. Можно принимать ванны с морской солью и не курсами, а лишь время от времени – не чаще раза в неделю, тогда перерыв в лечении можно не делать.
Как правило, уже после нескольких процедур укрепляется иммунитет, восстанавливается здоровый сон, проходят мигрени, уменьшаются болезненные ощущения в суставах и мышцах. Кожа подтягивается и становится упругой. Причем такие ванны полезны для любого типа кожи. Процедуры с морской водой помогают при жирной коже бороться с угревой сыпью, сухую кожу увлажняют,
а в случае с чувствительной кожей помогают снять воспаление и раздражение.
 |
Кроме того, морская соль – отличный природный скраб, с помощью которого можно провести пилинг огрубевших участков кожи. В качестве скраба используйте только мелкую морскую соль, слишком крупные частицы могут поранить кожу.
Обертывания от целлюлита
Для лечения целлюлита можно и не принимать ванну, а ограничиться обертываниями. Для проведения обертываний в домашних условиях разведите 3−4 ст. ложки морской соли в 1 л тёплой воды (при желании можно добавить несколько капель эфирного масла), смочите в растворе эластичный бинт. Обмотайте бинтом проблемные места. Поверх бинта закрепите полиэтиленовую пленку. Полежите от 30 минут до 1 часа, затем смойте соль, нанесите увлажняющий крем или антицеллюлитный лосьон и сделайте легкий массаж.
Источник: myjane.ru
Смотри также
08 декабря 2008 | 00:12
Готовимся к праздникам. Идеальная кожа.
До Нового года осталось меньше месяца. Мы подбираем сногсшибательную одежду и продумываем прическу для новогодней вечеринки, но из зеркала примерочной на нас смотрит существо с сероватым оттенком лица, пигментацией, появившимися морщинками и прыщиками. Для приобретения идеальной кожи времени достаточно.
04 декабря 2008 | 00:12
Избавиться от лишних килограммов
Стрелка весов неумолимо ползет вправо, показывая хоть и пару, но все же лишних килограммов. А ведь в ожидании новогодних праздников особенно хочется быть стройной и соблазнительной. До нового года еще достаточно времени, чтобы избавиться от нескольких лишних кило, сделать кожу более упругой и подтянутой.
03 декабря 2008 | 00:12
Расширенные поры
Расширенные поры – одна и наиболее часто встречающихся проблем. Косметические средства не смогут скрыть недостатки кожи, зато создадут отличную питательную среду для различных бактерий. Возможно, ли решить проблему навсегда и как ухаживать за проблемной кожей?
02 декабря 2008 | 13:12
Самые модные продукты для спа-процедур
13 модных ингредиентов и самые интересные процедуры с их участием.
02 декабря 2008 | 02:12
Выразительный взгляд
На сегодняшний день центры красоты предлагают несколько вариантов наращивания ресниц. Прежде чем отдать предпочтение одному из вариантов следует обратить внимание на следующие аспекты.
