Баночный массаж

У меня начались проблемы со спиной. Остео­хондроз — наверное, самая частая болезнь современ­ности. Я пробовала много всяких средств, но в лучшем случае добивалась лишь очень кратковременного об­легчения. Да и стоят все эти лекарства не дешево. Со­вершенно случайно нат­кнулась на статью об ис­пользовании медицинских банок, заинтересовалась, проконсультировалась у врачей. Оказалось, что с помощью банок можно снять болевые ощущения и справиться с радикулитом. Мне, во всяком случае, это удалось. Со своими болями я справилась за месяц. Нет, конечно, у меня уверенно­сти, что остеохондроз исчез полностью, но уже про­должительное время я не вспоминаю о своей горемыч­ной спине и при этом не потратила на такую процедуру ни копейки денег, что немаловажно.

Попробую описать саму процедуру баночного мас­сажа. Перед ее началом крайне желательно принять теплую ванну или душ и неплохо бы также предвари­тельно провести обычный разогревающий массаж — поглаживание, растирание. После этого смазать вазе­лином те области спины, ко­торые будут массировать­ся. Для проведения вакуум­ного массажа необходимы будут: одеколон, вата, ме­дицинский зажим (или длинные ножницы), ну и, конеч­но, медицинские банки. Процесс установки банок зна­ют наверняка все, но позволю себе напомнить. Ножни­цы с подожженным ватным тампоном, предварительно смоченным в одеколоне, вносят внутрь банки на 1−2 секунды, затем вынимают и быстро прикладывают банку к коже спины с таким расчетом, чтобы края бан­ки синхронно коснулись тела. Банку надо слегка при­жать. Первый раз вакуумный массаж должен длиться не больше минуты. Банки надо располагать не только на болевых участках, но и рядом с ними. После про­цедуры надо повторно при­нять душ, чтобы смыть вы­делившийся пот. По окон­чании массажа нужен отдых не менее получаса, мож­но попить травяной чай или минеральную воду. Сле­дующий сеанс проводится через 1−2 суток продолжи­тельностью около 15 минут. Весь курс лечения состав­ляет 10 сеансов, причем очень важно сделать их все, даже если боль исчезла.

Попробуйте воспользоваться этим доступным и дей­ственным методом!

Никитенко Ирина, г. Самара