Контроль за уровнем стресса помогает предупредить эпилептические припадки
Специалистам в неврологии хорошо известно, что нарушения сна, менструация, нерегулярный прием лекарств, алкоголь и высокий уровень стресса провоцируют эпилептический приступ у больных с эпилепсией. Как оказалось, контроль за уровнем стресса помогает его предупредить. Эти данные были представлены специалистами Университета Цинциннати (США) на XXX Международном конгрессе по эпилепсии, который состоялся в Лондоне, рассказывает Европа Пресс.
В течение восьми недель участники проведенного американскими учеными эксперимента использовали разработанную для них шкалу для оценки своего настроения (печаль, нервозность, радость и т.п.), записывали наблюдения о своем состоянии в дневнике и одновременно применяли методы релаксации. В исследование были включены взрослые, которые имели, по меньшей мере, два приступа в месяц.
Результаты исследования продемонстрировали, что у них существенно уменьшилась частота и тяжесть приступов. В результате такой работы над собой у пациентов уменьшилось эмоциональное напряжение (на 57%), что снизило частоту приступов и их тяжесть на 88%. По мнению авторов этой работы, своевременная оценка уровня стресса и применение методов релаксации помогает пациентам изменить модель поведения и уменьшить вероятность возникновения эпилептического приступа.
