Детям нужно два стакана молока в день

В последнее время стало больше и больше новых доказательств того, что прием коровьего молока увеличивает у детей количество витамина D в крови, но в то же время снижает уровень железа. Как показывает новое исследование, опубликованное в последнем выпуске журнала «Pediatrics», два стакана коровьего молока может быть достаточным для большинства детей, для того чтобы обеспечить необходимый уровень витамина D, не нарушая при этом уровень железа в организме.
Эти данные получены в ходе опроса, проведенного специалистами больницы Сен-Мишель де Торонто в США, в котором участвовали родители 1311 детей в возрасте от двух до пяти лет в период с 2008 года по 2010 год. В ходе этого научного эксперимента анализировались образцы крови каждого ребенка.
Исследователи обнаружили, что в большинстве случаев дети принимали лишь один стакан молока (250 мл) в день и имели сниженный уровень витамина D в крови. По мнению авторов этой работы, ежедневный прием двух стаканов молока обеспечивает достаточное количество этого витамина и в то же время не имеет негативного влияния на нормальный уровень железа.

Поделиться:

Новости. Здоровье

10 января 2013  |  00:01

Цефиксим не является оптимальным лечением для гонореи

В исследовании, посвященном оценке эффективности цефиксима – единственного препарата из группы цефалоспоринов, рекомендованного для перорального приема при лечении гонореи, было установлено, что такая терапия оказывается не эффективной в 7% случаев.

10 января 2013  |  00:01

Советы по здоровому образу жизни рекомендуется отправлять детям по мобильному телефону

Текстовые сообщения с советами по здоровому образу жизни, отправленные по мобильному телефону, могут быть очень эффективными в формировании здоровых привычек у детей и подростков, рассказывает журнал «Journal of Nutrition Education and Behavior».

28 декабря 2012  |  08:12

Великобритания выступает против публикации чудо-диет в журналах

Британский государственный секретарь по делам женщин и равенству Джо Свинсон обратился к редакциям журналов Великобритании с просьбой не пропагандировать в послепраздничных выпусках "чудо-диеты", поскольку они, по его мнению, «представляют опасность для здоровья».

27 декабря 2012  |  09:12

Здоровая старость с витамином В12

Прогрессирующее старение населения на планете заставляет исследователей искать все новые и максимально доступные способы улучшения здоровья пожилых людей.

24 декабря 2012  |  09:12

Низкий уровень витамина В12 увеличивает риск расщелины позвоночника у новорожденного

Дети, рожденные женщинами с дефицитом в крови витамина В12, имеющегося до зачатия, имеют повышенный риск развития патологий нервной трубки, как утверждают специалисты Национального института здоровья в Дублине (Ирландия).