Задержка дыхания во время нагрузок со спортивными снарядами может приводить к развитию заболеваний глаз. Исследователи из Бразильского католического университета измерили глазное давление у 30 человек в возрасте от 18 до 40 лет, выполнявших тяжелоатлетическое упражнение — жим штанги лёжа на скамье.
Затем специалисты сравнили физиологические параметры во время задержки дыхания и при выдохе. Оказалось, что при задержке глазное давление было значительно выше. Также исследование показало, что у 90% тех, кто задерживал дыхание при выполнении упражнения, глазное давление на вдохе значительно возрастало. У тех же, кто дышал равномерно, эта величина составляла 62%.
На основе этих данных исследователи сделали вывод о том, что длительные занятия тяжёлой атлетикой могут способствовать возникновению или прогрессированию глаукомы. А при слишком продолжительных и интенсивных занятиях возможно постепенное повреждение зрительного нерва, что вызывает нарушения зрения, а в дальнейшем – и слепоту.
