Начинающаяся деменция: 7 вопросов, выявляющих первые признаки

Представляем мини-тест с помощью которого вы сможете распознать предупреждающие признаки деменции.

Снова потерял ключ – это просто забывчивость или уже слабоумие? Тесты могут дать подсказки. По последним оценкам ученых, миллионы людей на планете живут с деменцией. Большинство из них страдают болезнью Альцгеймера. Заболевание начинается постепенно, обычно с проблем с памятью и ориентацией.

Где я снова припарковал машину? Какой номер телефона у моей дочери? Многие люди задаются вопросом — о себе или своих близких – где заканчивается забывчивость и начинается слабоумие?

Специалисты называют следующие тревожные признаки деменции:

· Расстройство памяти

· Неправильно положить вещи (очки, ключи от машины)

· Проблемы с пространственным восприятием (например, при парковке в гараже)

· Больше не могу следить за разговорами

· Отсутствие ориентации во времени и в незнакомых местах

·  Пропущенные слова в разговоре

·  Плохое или нарушенное суждение

·  Изменения в настроении и/или поведении

· Трудности с повседневными задачами (покупки, оплата)

·  Отказ от работы или общественной деятельности

·  Проблемы с отслеживанием (лекарства, телефонные звонки)

Вот почему важна ранняя диагностика

Однако четкий диагноз важен. Хотя деменция (по-прежнему) неизлечима, раннее лечение может помочь замедлить процесс и стабилизировать умственную работоспособность. Помимо медикаментозного лечения может помочь и немедикаментозное лечение.

Одна из трудностей диагностики заключается в том, что пострадавшие обычно сами не замечают заболевания.

Мини-тест для выявления первых признаков деменции. Необходимо ответить на семь вопросов.

Примечание: вам понадобится бумага и ручка. Тест могут проводить только два человека.

1. Вопрос: Запомните три термина «лимон», «молот» и «синий».

2−й вопрос: Из числа 100 вычесть 7. Итак, 100 минус 7, затем из результата вычтите 7. Всего повторите пять раз.

3. Вопрос: Какое сегодня число?

4. Вопрос: Повторите числа 1609, 21 538 и 349 267.

5. Вопрос: Повторите в обратном порядке следующие числа: 148, 2903, 32 517.

6. Вопрос: Назовите три термина из начала теста.

7. Вопрос: Наконец идет так называемый тест на часы: на белом листе бумаги рисуется круг. Испытуемый должен ввести цифры и конкретное время большой и маленькой рукой.

Проверка результатов:

Повторение цифр служит лишь для заполнения кратковременной памяти и отвлечения от трех понятий. Если три термина из вопроса 6 не могут быть воспроизведены, это может быть признаком нарушения памяти и, следовательно, начальным признаком деменции.

Если часы нарисованы неправильно, такие цифры, как 12, 3, 6 и 9, стоят совершенно не на том месте, это тоже может быть признаком зрительно-пространственного расстройства. Это также типичный симптом деменции Альцгеймера.

Важно: Мини-тест не заменяет медицинский диагноз. При подозрении на деменцию следует срочно обратиться к семейному врачу!

Также имеется предупреждение о неправильном диагнозе. Потому что то, что человек плохо справляется, может иметь и другие причины. Уровень образования, социальный статус и психологическое состояние также играют роль. Кроме того, «экзаменационная ситуация» подвергает некоторых людей сильному стрессу, что также может привести к ухудшению результатов. Поэтому важно получить разъяснения от врача.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровая, активная и общительная жизнь — лучший способ предотвратить деменцию. План борьбы с деменцией из 12 пунктов содержит рекомендации :

1. Распознать и лечить потерю слуха
2. Образование – на всю жизнь
3. По возможности избегайте травм головы, то есть черепно-мозговых травм.
4. Предотвратить высокое кровяное давление и оптимально снизить существующее кровяное давление
5. Мало алкоголя
6. Избегайте лишнего веса
7. Бросить курить
8. Лечите стресс и депрессию
9. Общество вместо одиночества и изоляции
10. Избегайте загрязнения воздуха и мелкой пыли
11. Будьте активны, потому что бездействие также приводит к угасанию мозга
12. Избегайте диабета 2 типа любой ценой

Поделиться:

14 февраля 2025  |  01:02

Управление стрессом: 4 признака психологического выгорания

Стресс на работе или сложные жизненные обстоятельства могут быстро вывести из строя. Вот почему важно знать предупреждающие признаки выгорания. Представляем четыре симптома, на которые следует обратить внимание.

07 декабря 2023  |  01:12

Больше, чем просто стресс: выгорание

Чувство постоянной усталости может быть признаком серьезного заболевания - выгорания

20 декабря 2019  |  01:12

3 совета, как избежать ссор в праздники

Идеальные новогодние праздники в семье – это мир и гармония, чего часто в современных семьях не бывает. Представляем советы специалистов по профилактике ссор и неурядиц

05 декабря 2019  |  01:12

Ипохондрия 21 века или как перестать «гуглить» свои симптомы

Постоянный поиск в интернете описаний болезней, симптомов и способах лечения в современном мире получило название киберхондрия. Увлекаясь интернет-расследованиями, тревогу начинают испытывать даже здоровые люди

24 мая 2018  |  01:05

Как вернуться в рабочий ритм после отпуска и праздников

После длительного отдыха часто адаптироваться к работе бывает сложно. Представим несколько рекомендаций, как быстрее восстановиться и вернуться в привычное рабочее русло