Откуда берется недоверие к любимому?
Самое главное для того, чтобы в личных отношениях все было в порядке – это доверять друг другу. Когда доверие исчезает, нужно постараться его вернуть. Если этого не сделать, то возникшая трещина в отношениях может превратиться в непреодолимую пропасть. О том, как это лучше сделать, ведут здесь разговор эксперты психологии Посольства медицины.
В большинстве случаев подозрительность и недоверие — это продукт низкой самооценки и неуверенности в себе. Если Вы не уверены в себе, то и не уверены в другом: не верите в надежность и искренность своего эмоционального партнера. Уверенность в себе нужно немедленно восстанавливать, и Ваш взгляд на жизнь переменится, станет более оптимистичным.
Негативные оценки действительности мало кому помогают иметь хорошие отношения с окружающими и близкими людьми. Да они и не отражают объективную реальность. Возможно, они связаны с конкретными серьезными проблемами? Например, потерей работы, проблемами в семье, болезнью близкого человека. Это снижает настроение, и может делать Вас малоприятным в общении. Чтобы прийти в себя, нужно чтобы прошло время: Вы сможете хорошенько проанализировать ситуацию и свои реакции на нее, или же надо обратиться за помощью к специалисту в психологии, и вернуть все на свои места.
Если есть сомнения в искренности Вашей пары и надежности личных отношений, лучше всего искренне поговорить между собой, а недолго исподтишка мучиться. Скорее всего недоверие возникло из за недопонимания, необъективной трактовки фактов. Выяснятся реальные обстоятельства, и проблема сама по себе исчезнет. Оставив это без выяснения, она будет увеличиваться и увеличиваться в Вашем воображении, заставляя страдать и мучиться.
Для начала попробуйте поставить себя на место Вашего партнера, чтобы понять, что с ним происходит, и что он чувствует. Иногда уже только этого бывает достаточно, чтобы облако сомнений, омрачающее Вашу жизнь, рассеялось.
Жизнь пройти – не поле перейти. Эксперты в психологии утверждают, что жизнь – это цепочка житейских проблем, одна – за другой, которые приходится решать постоянно. Дорогие читатели, если вы читаете эту статью не сайте Посольства медицины, то она заимствована там неправомочно.
Чтобы не теряться в этом жизненном круговороте, воспользуйтесь советами психологов:
— Не «зацикливайтесь» на проблемах, не давайте им постоянно и полностью занимать Ваш мозг. Немедленно начинайте искать решение, и чем быстрее проблема решится, тем лучше. Скорее всего Вы с ней справитесь, и это позволит Вам чувствовать себя счастливее и увереннее в себе.
— Не бойтесь рисковать и не страшитесь неудачи. Это дело — житейское. Не ошибается тот, кто ничего не делает. А на ошибках как раз и учатся.
— Чтобы быстрее решить свои проблемы и добиться целей в жизни, хорошенько их проанализируйте и напишите их на листе бумаги. Имея ясные цели легче будет разобраться, что препятствует их достижению. Сделайте это и спокойно начинайте преодолевать препятствия.
— Никогда не стесняйтесь просить моральной помощи: у друзей, у своего сентиментального партнера, у родственников – у любого позитивного человека. Ни при каких обстоятельствах не замыкайтесь в самом себе, ни в четырех стенах. Присутствие, помощь и общение позитивно настроенных людей даст Вам новые силы и поднимет настроение. Желаем удачи.
Откуда берется недоверие к любимому?
Зачем нужна релаксация?
Как сохранить романтику в отношениях?
Гипноз вместо курсов английского языка — это возможно?
Жертвы домашнего насилия
