Не будите маленького лунатика
![]() |
![]() |
![]() |
![](/images/upload/53112.jpg)
![](/images/upload/52219.jpg)
![](/images/upload/51777.jpg)
![](/images/upload/51629.jpg)
09 июля 2007 08:57
Не будите маленького лунатика
Утром лунатик ничего, как правило, не помнит. Вопрос родителей «Где ты бродил ночью?» он встретит удивленным взглядом. Иногда, правда, у него сохраняются отрывочные воспоминания о том, что «привиделось» ему в этот промежуток времени. Понятно, что ругать ребенка и тем более наказывать за хождение по ночам неумно и жестоко. Снохождение наблюдается чаще всего у мальчиков от 6 до 12 лет. В этом возрасте сомнамбулизм, не отягощенный дополнительной патологией, исчезает без дополнительного лечения. Если такие состояния бывают изредка, родителям нужно просто не забывать, что ребенок может ночью отправиться в путешествие по квартире, и всегда проверять, хорошо ли заперта входная дверь, надежны ли оконные запоры, убирать подальше острые предметы.
Лунатизм может носить невротический характер и быть связанным с мучительной для ребенка ситуацией. Иногда об этом
Родители ребенка, склонного к сомнамбулизму, могут предпринять ряд простых, домашних мер, помогающих ему забыть о ночных походах. Прежде всего следует обратить внимание на режим дня: ребенок должен вставать и ложиться в одно и то же время. Во второй половине дня не давайте ему шоколада; пусть он не пьет кофе и крепкого чая;
Еще помогают справиться с нарушениями сна
По материалам сайта: http://www.rekicen.ru/ Комментарии
Смотри также
18 июля 2007 | 08:07
![]()
Состояния главным проявлением которых является депрессивные эмоциональные переживания принято называть депрессивными неврозами. Существуют несколько форм депрессивного невроза. Большинство из них предполагают те же провоцирующие факторы и характерные личностные черты, что и большинство эмоциональных расстройств.
28 июня 2007 | 08:06
![]()
Иногда, чтобы прогреметь на весь мир и попасть на страницы газет, достаточно всего лишь... утомиться. Например, донельзя уставшая Хизер Перри, подданная Ее Королевского Величества, решила улучшить самочувствие с помощью электрической дрели. Взяла да и просверлила сама себе небольшое отверстие в черепе.
22 июня 2007 | 08:06
Отложите свое беспокойство
Давайте начнем с техники откладывания беспокойства. Если вы пытаетесь избавиться от своих навязчивых страхов постоянно, так, чтобы они ушли раз и навсегда, то вы только усиливаете их. Это слишком большая перемена, которой невозможно добиться сразу. Вместо этого лучше сделать маленький, более реалистичный шаг.
19 июня 2007 | 08:06
![]()
Сновидения - одна из самых таинственных и малоизведанных сфер психики человека. Специалисты-сомнологи, профессионально занимающиеся изучением сна, разделяют всю снящуюся людям жуть на кошмары и на ночные страхи. Если с чисто житейской, обывательской точки зрения такое деление вроде бы и ни к чему, то с медицинских позиций ночные кошмары и страхи очень даже различаются.
11 июня 2007 | 08:06
![]()
За последние сто лет люди стали спать на 20 процентов меньше - им кажется, что во сне они зря тратят драгоценное время. Результатом этой "экономии" стало то, что около 50 процентов взрослого населения Земли страдает заболеваниями, связанными с нарушением сна. В России недовольны своим сном примерно 45 процентов населения, а 20 процентов нуждаются в серьезном лечении.
|