Психология выздоровления после инсульта: советы родственникам.

Очень важно попытаться объяснить человеку не­обходимость оказывать активное сопротивление на­ступающему инсульту. Больной должен часто слышать слова ободрения и поддержки. Важно концентриро­вать его внимание на каких-то новых достижениях, будь то увеличение силы в руке, расширение объе­ма движений, способность самостоятельно держать ложку и тому подобное. Окружающие люди долж­ны ободрять его, вселять в него уверенность в насту­пающем выздоровлении. Помните, что люди со сла­бым типом характера склонны принимать в себя наиболее часто бытующее мнение окружающих лю­дей. Если вокруг постели будут постоянно произно­ситься охи и вздохи, сокрушенные жалостливые мнения вроде «Теперь ты поправишься не скоро» или «Мне тебя жалко, ведь после инсульта ты уже никогда не вернешься в былое состояние», вряд ли больной человек сможет поверить в свое выздоров­ление.

Еще одна частая преграда, встречающаяся у это­го типа личности, — саможалость. Об этот камень спотыкаются многие люди на начальных этапах вы­здоровления. Человек, лежащий на больничной койке, чаще всего вызывает у других сострадание и сочувствие. Это важные и положительные эмоции, которые способствуют сплочению вокруг боль­ного настоящей команды поддержки. Но если чув­ства окружающих приобретают гипертрофирован­ный характер, у больного начинает формироваться представление о своей болезни как о чем-то не­преодолимом. Следом возникают мысли о безвы­ходности ситуации. Вот здесь человека и подкарау­ливает саможалость, которая переводит на себя большую часть сил, предназначенных для выздоровления. Ее действия можно назвать паразити­ческими. Перенесший инсульт человек становится излишне слезливым и раздражительным, достиг­нутые успехи воспринимаются заниженно. Сни­жается интенсивность и качество физических уп­ражнений. В результате замедляются темпы вы­здоровления.

Для преодоления подобных ситуаций опять сле­дует вернуться к положительным отзывам о течении болезни. Не стоит концентрировать внимание чело­века на негативных проявлениях его состояния. Приводите в пример случаи людей, перенесших ин­сульт с положительным исходом, убеждайте в необ­ходимости оказывать сопротивление грустным мыс­лям о безысходности. Помните, что «жизнь и смерть человека во власти языка». Очень легко одним не­осторожным словом или фразой разрушить в душе у человека только еще начавшуюся формироваться установку на преодоление болезни.

Остановимся на таком понятии, как вера. Возможно, это покажется вторжением в немедицин­скую сферу. Наверняка найдутся люди, считающие, что врач должен заниматься своей областью, а фи­лософские понятия здесь неуместны. Не стоит считать веру исключительно психологиче­ским явлением. Не раз многие врачи убеждались в глубочайшем действии этого свойства души человека.

Вера, по определению, есть осуществление ожи­даемого и уверенность в невидимом. Если при по­стройке здания строители неправильно заложили фундамент, дом перекосится и рухнет. Очевидно, что основание должно быть крепким и надежным. Вера — это то основание, которое позволит больно­му человеку преодолеть все испытания, которые преподносит болезнь. Если лишить человека веры, то не на что будет опираться ни силе воли, ни стрем­лению к выздоровлению. Действие веры необыкно­венно глубоко в душах людей. Подтверждение то­му — общеизвестный факт действия плацебо. Плацебо — это ничего не содержащий в себе препарат, пустышка. Если же врач убеждает пациента в силе и действенности этого препарата, то есть включает веру человека, получается эффект, схожий с дейст­вием настоящего химического лекарства. Невероят­но! Больной, верящий в свое выздоровление, исце­ляется гораздо быстрее тех людей, которые такой веры не имеют.

Попробуем разобраться. Исходя из определе­ния веры, должно осуществиться что-то ожидае­мое. А для того чтобы что-то осуществить, нужно понять цель, затем разработать маршрут, разбить его на определенные участки и приступить к рабо­те. Цель — это выздоровление, маршрут — совме­стные действия лечащих врачей, уход и поддерж­ка окружающих и непосредственная работа самого больного. На первый взгляд цель вполне естествен­на. Человек должен хотеть выздороветь. Но не за­бывайте: одно дело бороться с простудой, длящей­ся несколько недель, другое — месяцами находить­ся в малоподвижном состоянии.

Длительность заболевания снижает целеустрем­ленность, порой доводя человека до полной апатии и нежелания что-то изменять в своей жизни. Неиз­вестно, как сложилась бы история развития совре­менной Америки, если бы Христофор Колумб повер­нул свои корабли под давлением взбунтовавшейся команды обратно в Европу. Он верил в свою цель. Вера одного человека изменила ход истории после­дующих веков. Необходимо постоянно укреплять, поддерживать больного человека в его желании обрести здоровье. Более того, все участвующие в уходе за больным также должны верить в его выздоровление. Помните: вера заразительна и легко переда­ется другим.

Следующий этап — разработка плана лечения. Вам совсем ненужно заменять работу врачей и зани­маться самолечением. Наоборот, вы должны разго­варивать с лечащим доктором на одном языке. Не ждите, что невропатолог станет говорить подробней и проще. Вам придется потрудиться самим. Нужно будет запомнить какие-то медицинские термины, а заодно и в общих чертах понять их смысл. Необхо­димо познакомиться с описанием медицинских пре­паратов и методик. Этот труд не пропадет даром. Важно также понять, какие процессы происходят с самим человеком, перенесшим инсульт. Осознав все это, вы сможете представить тот путь, который предстоит пройти. В итоге можно обозначить эта­пы выздоровления. Не следует ставить перед боль­ным слишком большие задачи. На их достижение может потребоваться много сил и времени. А для подкрепления уверенности в выздоровлении требу­ются постоянные свидетельства удачи и положи­тельные результаты. Не стоит сразу ставить цель типа «тебе нужно научиться стоять». До этого вре­мени может пройти несколько месяцев или больше полугода. Это ожидание очень сильно истощит ве­ру больного человека. Лучше разбивать путь исце­ления на небольшие, но вполне достижимые в ко­роткое время участки.

Допустим, сперва предложить освоить повороты в кровати в разные стороны, затем овладеть уме­нием выходить в полулежачее состояние, после на­учиться садиться в кровати и так далее. Необходимо понимать, что вера без дел — мертва. Мало говорить бодрым голосом о неизбежности выздоровления. Больному нужно на себе прочувствовать результат.

Человеческая психика устроена так, что концен­трация внимания сосредоточивается в основном на самых больших событиях, а малым вещам внимание не уделяется. Так же происходит и с выздоровлени­ем после инсульта. Человеку может казаться, что важно лишь научиться сидеть, стоять, ходить, а все остальное — незначительные детали. Это огромное заблуждение! Можете ли вы себе представить подъ­ем по лестнице на пятый этаж, если строители за­были сделать один или два пролета. Важна каждая ступенька, иначе вы так и останетесь на первом эта­же. То же самое и при выздоровлении. Каждое да­же самое маленькое достижение должно расцени­ваться как важная победа. Только тогда вера будет подкрепляться и возрастать.