10 октября 2007 02:02 |
Здравствуйте. На счёт правильного питания, подскажите, что лучше есть, а что лучше не есть, что бы эти прыщи уже перестали появляться.
Заранее благодарен.
Заранее благодарен.
Здравствуйте Сергей!
Диета не гарантирует, что Вы избавитесь от прыщей, но она значительно уменьшит их количество.
Необходимо исключить из питания жирную, рафинированную пищу (шоколад, мороженое, торты, "фастфуд", чипсы и т.п.). Побольше ешьте овощи, фрукты и зелень. Всё это поможет вам значительно уменьшить количество прыщей. Также советую умываться чистой холодной водой.
Следите за тем, чтобы Ваша кожа была чистой и не пересушенной.
С уважением, врач-косметолог ИЦАК "Вирсавия" Лантратова Наталья, 517-66-20.
http://www.virsavia.net
Диета не гарантирует, что Вы избавитесь от прыщей, но она значительно уменьшит их количество.
Необходимо исключить из питания жирную, рафинированную пищу (шоколад, мороженое, торты, "фастфуд", чипсы и т.п.). Побольше ешьте овощи, фрукты и зелень. Всё это поможет вам значительно уменьшить количество прыщей. Также советую умываться чистой холодной водой.
Следите за тем, чтобы Ваша кожа была чистой и не пересушенной.
С уважением, врач-косметолог ИЦАК "Вирсавия" Лантратова Наталья, 517-66-20.
http://www.virsavia.net
Полезные статьи
30 сентября 2004 | 06:09
Действенный имидж салона – один из секретов успеха салона красоты
Основной темой данной статьи является вопросы создания эффективной торговой марки Вашего предприятия, необходимость этого шага, пути решения. Бурное развитие индустрии красоты приводит к активной конкуренции среди салонов. Перед руководителем предприятия стоит важная задача создания и развития успешного салона красоты, имидж студии и …
30 декабря 2008 | 01:12
Салоны красоты в Жулебино, или как выжить в аццкой конкуренции
Жулебино - это ооооооооочень далеко. Салонов красоты и парикмахерских тут просто немеряно. Вследствие этого конкуренция меду ними просто аццкая и маникюр стоит от 170 рублей. Ящетаю, что это коммунизм почти. Вчера наманикюрилась и отпедикюрилась за 680 рублей всё вместе. Круто.
01 февраля 2008 | 09:02
Секрет красоты и молодости - Озон
Озонотерапия – это старая (появилась около 100 лет назад), простая в применении, а главное работающая методика, решающая множество проблем.
23 ноября 2007 | 17:11
Избавляемся от второго подбородка
Участь двойного подбородка может коснуться любого – он может появиться не только у женщин в возрасте и имеющих проблемы с лишним весом, но и у стройных, молодых особ. В чем же причины его появления? Какие методы борьбы существуют? Попробуем разобраться
25 октября 2006 | 13:10
Курсы визажа. Москва: программа обучения "Визажист - стилист"
Мода постоянно меняется, поэтому при наложении макияжа, визажист обязан учитывать не только индивидуальность клиента, но и отражать направления моды, подчеркивая его общий стиль - манеру одеваться и держать себя в обществе.
23 декабря 2010 | 08:12
Секреты красоты. Или волшебное преображение на Новый год
Мы раскроем вам несколько секретов, как за короткие сроки преобразить лицо
и тело, чтобы в новогоднюю ночь вы были самой красивой, тем самым, обеспечив восторженное восхищение мужчин не только во время боя курантов, но и в новом году. Недаром говорят – как встретишь новый год, так его и проведешь.
15 апреля 2009 | 11:04
Сиюминутная красота. Стоит ли пользоваться экспресс-косметикой?
Великая Коко Шанель считала, что женщина должна выглядеть хорошо, даже когда выносит ведро с мусором. И если во времена мадам Шанель внешний вид требовал долгих часов работы, то в наши дни есть быстродействующие средства, или так называемая экспресс-косметика. И мы разберемся в ее плюсах и минусах.
08 апреля 2008 | 09:04
Избавляемся от темных кругов под глазами
Практически каждого из нас в той или иной степени касается проблема темных кругов под глазами. Они могут появиться еще в детстве или уже в преклонном возрасте. Именно темные круги под глазами придают лицу расстроенное и усталое выражение и прибавляют нам лишние годы.
24 июня 2008 | 13:06
У салонов красоты появилась новинка – домашний ионофорез.
Что такое ионофорез? Это метод трансэпидермальной доставки в кожу различных биологически активных агентов посредством слабого электрического тока. Возможно ли проведения ионофореза в домашних условиях? Да, сегодня ионофорез на дому возможен.
У салонов красоты появилась суперновинка, о которой подробно можно узнать на ознакомительном семинаре 10 июля
18 сентября 2009 | 13:09
В поисках лучшей профессиональной косметики
Что же это – салонная косметика, сделанная профессионалами? Косметика для профессионалов? Или косметика для тех, кто пытается с ее помощью решить серьезные кожные проблемы? И то, и другое, и третье, а кроме того – у производителя профессиональной косметики должен быть еще и центр технической специализации, школа эстетики и учебный центр. Все это есть у испанской марки профессиональной косметики DU…
19 ноября 2009 | 16:11
Правильный ли солярий вы посещаете?
С приходом осени многие из нас вспоминают про солярии. И дело не только в том, что хочется выглядеть красиво. Смурь небесная, покрывающая страну, заставляет желать погреться хотя бы под лучами искусственного солнца, а заодно и приобрести ровный и красивый загар, не тратясь на поездки в жаркие страны. Медицина по-разному трактует эту потребность. Кто-то говорит об опасности соляриев, а кто-то – наоборот считает, что в странах долгой зимы загар полезен. Но сходятся медики в одном – вся польза от загара может быть попросту сведена на нет, если за солярием не ухаживают.
18 ноября 2011 | 09:11
Витамины для кожи, волос и ногтей
По представлениям медицины, болезненный внешний вид губ, кожи или волос может быть признаком возможного дефицита различных витаминов. Каких? Об этом рассказывают в этой статье эксперты в диетологии и косметологии Посольства медицины.
17 марта 2003 | 18:03
На грани приличий
Последнее время у всех на слуху такие слова, как интимный гель, деликатное мыло, лубрикант...У кого-то сразу же возникает ассоциация с секс-магазином, кто-то и вовсе не считает нужным обсуждать «эту» тему. А зря.
15 декабря 2008 | 10:12
Омоложение шеи
Именно шея, прежде всего, выдает возраст женщины. Чтобы этого не было, коже шеи необходим тщательный уход и забота. Заботиться о шее нужно не тогда, когда кожа лишится упругости, а заранее - постоянный уход нужно начинать после 25 лет, чтобы можно было предотвратить начинающее увядание тканей кожи
27 февраля 2009 | 13:02
Лечение кожи Vbeam –это то что Вам нужно!
Состояние кожи играет главную роль в сохранении жизни, здоровья, молодости. Кожа - один из самых важных органов, она отражает болезни человека. Кожа обладает многообразными функциями, но главное – поглощает через микроскопические поры воздух, т.е. это наши огромные легкие. Известно, что когда мелкие поры, занимающие 2/3 поверхности тела, по какой-либо причине закупориваются (например, из-за ожога), человек теряет сознание. Кожа функционирует как очищающие органы. Подобно почкам, она выводит из крови вредные вещества через потовые железы. Именно поэтому так важно ответственно подходить к методу лечения кожи.
24 ноября 2005 | 12:11
Программа «Руководитель салона красоты / центра спа»
Программа была создана для тех, кто хочет сэкономить время и деньги при организации и ведении деятельности салона красоты. Кроме того, опытные руководители салонов смогут повысить свою квалификацию.
21 июня 2004 | 13:06
Под воздействием ультрафиолета, или все, что нужно знать о солярии ( ЧАСТЬ ВТОРАЯ )
Мы продолжаем тему о соляриях – узнаем о классификации соляриев по конструкции и предназначении и их производителях.
27 июля 2007 | 09:07
Кислородная косметика Oxygen Botanicals
Наша кожа дышит. Ученые доказали, что дерма и гиподерма получает О2 из крови, а эпидермис из вне (окружающей среды). Окружающая атмосфера является главным источником кислорода для кожи но, к сожалению ее нельзя назвать идеально чистой. Вредные примеси неизбежные в мегаполисе затрудняют усвоение кислорода, что приводит к кислородному голоданию.
04 марта 2009 | 14:03
Чего следует бояться в салоне красоты
В некоторых салонах красоты вместе (а иногда и вместо!) красоты можно легко получить неприятные и даже опасные болезни. Или вы думаете, что в отличие от восточных цирюльников, что работают прямо на улице, наши отечественные салоны красоты, притаившиеся на первых этажах жилых домов, много чище и опрятнее? Про всех говорить не будем, но в некоторых из салонов красоты любого клиента подстерегают опасности....
13 июля 2010 | 00:07
Озонотерапия при лечении целлюлита
Лечение целлюлита является одной из самых актуальных в современной эстетической медицине. Целлюлит - патология подкожной жировой клетчатки полиэтилогичной природы. Клинически эта патология проявляется в образовании "апельсиновой корки", целлюлитных "узелков" и "бугров" в зонах наибольшего скопления подкожно-жировой клетчатки: под кожей бедер, ягодиц, живота, реже - голеней, плеч и поясничной области. Целлюлит возникает исключительно у женщин, преимущественно в возрасте 30-40 лет...
