08 декабря 2006 19:43 |
Здравствуйте! Я обращалась к диетологам но мне посаветовали обратиться к вам с таким вопросом! Что нужно сделать чтобы похудело лицо и изчез 2 подбородок! Спасибо!
Уважаемая, Катя! 1. Чтобы похудело лицо можно использовать различные методы от лимфодренажного массажа до липосакции. Здесь нужна очная консультация.
2. Если второй подбородок небольшой, хорошо помогает гимнастика. Можно попробовать следующие упражнения.
Первое. Запрокиньте голову как можно выше, вытяните шею до предела так, чтобы кожа под подбородком натянулась. Закрывайте и открывайте рот, максимально выдвигая вперед нижнюю челюсть.
Второе. Наклоняя голову вправо и влево, ухом касайтесь плеча (плечи при этом не поднимайте).
Третье. Наклоните голову вперед, коснитесь головой грудной клетки, а затем откиньте голову максимально назад.
Для профилактики перед сном можно подвязывать подбородочную область эластичным бинтом (перед тем как надеть бинт, как следует смажьте подбородок жирным кремом).
С утра можно делать и такую гимнастику: возьмите полотенце, намочите в соленой воде, отожмите и круговыми движениями от себя начинайте бить (подбивать) подбородок. Если вы будете спать без подушки на спине - это тоже профилактика появления второго подбородка. Бывает, что второй подбородок является следствием неправильного прикуса. В этом случае надо обращаться к стоматологу и исправлять прикус.
2. Если второй подбородок небольшой, хорошо помогает гимнастика. Можно попробовать следующие упражнения.
Первое. Запрокиньте голову как можно выше, вытяните шею до предела так, чтобы кожа под подбородком натянулась. Закрывайте и открывайте рот, максимально выдвигая вперед нижнюю челюсть.
Второе. Наклоняя голову вправо и влево, ухом касайтесь плеча (плечи при этом не поднимайте).
Третье. Наклоните голову вперед, коснитесь головой грудной клетки, а затем откиньте голову максимально назад.
Для профилактики перед сном можно подвязывать подбородочную область эластичным бинтом (перед тем как надеть бинт, как следует смажьте подбородок жирным кремом).
С утра можно делать и такую гимнастику: возьмите полотенце, намочите в соленой воде, отожмите и круговыми движениями от себя начинайте бить (подбивать) подбородок. Если вы будете спать без подушки на спине - это тоже профилактика появления второго подбородка. Бывает, что второй подбородок является следствием неправильного прикуса. В этом случае надо обращаться к стоматологу и исправлять прикус.
Полезные статьи
22 января 2009 | 01:01
Как управлять салоном и персоналом в условиях кризиса
Цель тренинга – предоставить информацию владельцам и руководителям действенные, проверенные инструменты, которые позволят правильно управлять салоном.
02 ноября 2006 | 17:11
Elos лечение акне - импульсы интенсивного света и радиочастота
Подсчитано, что акне поражает более 90% населения Земли в тот или иной период их жизни. Патофизиология акне очень разнообразна: нарушение работы кератинов, находящихся во внутреннем слое сальных желез, распространение Proprionium Bacterium Acne (Р-акне), гормональные факторы и чрезмерное выделение жира.
10 марта 2005 | 11:03
Холод на службе красоты
Вот ведь что удивительно: способностями холода (а он был, есть и, надеемся, будет, несмотря на все угрозы глобального потепления) оздоравливать и омолаживать человечество пользуется уже не одну тысячу лет, однако ученые до сих пор относят холод к разряду «неизученных явлений».
23 января 2008 | 18:01
Легко ли вам работать в салонах красоты? Или отчего некоторые мастера уходят и открывают собственный салон
Уважаемые владельцы салонов красоты, давно ли вы слышали, как мастера обсуждают между собой о том, как им работается в салонах красоты. И почему они так часто уходят, а некоторые даже открывают собственные салоны красоты, уводя клиентов? Всегда ли они не правы, или иногда все-таки дело в том, что хромает управление салоном, откуда они отправились в свободное плаванье?
30 января 2009 | 02:01
Алопеция. Выпадение волос
Выпадение волос одна из самых серьезных проблем нашего времени. Сегодня с проблемой облысения (алопецией) сталкиваются не только мужчины, но и женщины. Все чаще на улице можно встретить женщин с редеющими волосами, и совсем ...
17 ноября 2005 | 13:11
Хроническая усталость и целлюлит? Одним махом!
Проходит еще одна твоя неделя перед монитором… Как тут выглядеть молодой и красивой, когда осенний синдром, или иначе, синдром «белых воротничков», вновь на повестке жизни страдальца мегаполиса! Ребята, так дело не пойдет! Придумав названия последствиям работы за компьютером, человечество, слава Богу, додумалось и до того, как от них избавляться.
15 апреля 2008 | 14:04
В салон красоты за кремом
Многие покупают косметику по пути – в супермаркетах, в отделах косметики крупных универмагов и в бутиках. А идти за ней надо в салон красоты. Домашние линии профессиональной косметики содержат намного больше биологически активных веществ, чем косметика масс-маркета. К тому же, в салоне красоты вы сможете получить профессиональную консультацию специалиста – подходит ли данная косметика именно вам, или наоборот – способна принести вред.
18 декабря 2009 | 14:12
Мечты всегда сбываются: аппаратные методы омоложения с помощью радиоволнового лифтинга
Конечно, парикмахер и маникюрша — это неотъемлемая часть моей жизни. Но вот наметившийся целлюлит и сеточка морщин вокруг глаз — совершенно не входили в мои планы и это то, от чего мне бы хотелось непременно избавиться. И не с помощью пластического хирурга и медицины, а с помощью косметолога и новых технологий
16 февраля 2010 | 01:02
Технологии будущего на службе настоящего
Лазеры в косметологии... На сегодняшний день не для кого не секрет, что лазеры — это не только термин из физики или фантастического фильма, в наше время они работают на создание и поддержание красоты, а так же исправление тех небольших недочётов или помарок, которые допустила природа.
28 мая 2004 | 13:05
Красота и здоровье... по-мужски: Салоны красоты (часть 1)
Какие услуги предлагают мужчинам салоны красоты? О важности стильной стрижки, маникюра и педикюра в жизни делового человека. Какой массаж предпочитают мужчины? Краткий экскурс для мужчин по салонам красоты - услуги, цены, рекомендации...
22 апреля 2008 | 17:04
Elos ТМ на службе красоты
Стремительное развитие аппаратной косметологии поражает воображение: за последние два десятка лет рынок пополнился приборами с различными техническими характеристиками, новыми методиками, в основе которых лежит использование целого спектра физических факторов, технологиями, позволяющими эффективно корректировать эстетические проблемы.
26 июля 2004 | 12:07
Клеточная косметика
В последние годы все чаще встречаются термины "клеточная терапия", "клеточная косметика", "трансплантация эмбриональных тканей". Что же это такое? Так ли эффективны подобные косметические препараты, как обещает реклама? И так ли уж они безопасны?
15 октября 2009 | 02:10
Элос – эпиляция – удаление волос навсегда!
Элос эпиляция (Elos - эпиляция) - это новейший метод эпиляции без боли, без противопоказаний, а главное навсегда! В Клинике T'elos beauty Элос эпиляция (Elos - эпиляция) проводится на аппарате AURORA DS - это самая современная технология удаления нежелательных волос (в т.ч. светлых, пушковых и гормональных). Данная процедура позволяет удалять волосы НАВСЕГДА с любой точки тела - эпиляция бикини, эпиляция лица, эпиляция верхней губы, эпиляция ног, рук, тела, спины, подмышек, ягодиц, шеи.
25 июня 2008 | 00:06
Тоннели в ушах
Сейчас все больше входит в моду экстремальный вид пирсинга - тоннели. Это процедура, при которой мочка уха расширяется и образуется “дырка”. Бытует мнение, что потом при желании все заживает. С точки зрения медицины, тоннели вредны.
01 августа 2005 | 08:08
Парикмахер — как выбрать своего мастера?
Как шутят некоторые француженки: порой найти хорошего парикмахера гораздо сложнее, чем удачно выйти замуж. Потому что он должен быть с одной стороны сродни художнику, создавая то или иное великолепие на вашей голове, а с другой - быть лекарем, заботясь о состоянии ваших волос. Ну, и, конечно же, быть настоящим профессионалом своего дела.
12 апреля 2009 | 16:04
Лепим лицо. Массаж
С древних времен ручной массаж лица применяется как действенное средство от морщин. Процедура оказывает расслабляющее и успокаивающее действие, снимает накапливающееся в мышцах и тканях напряжение, восстанавливает кровообращение и предотвращает появление морщин, делает кожу более упругой.
24 января 2008 | 18:01
Кадры салона красоты: требуются
Те, кто работают в сфере красоты и здоровья, знают: искать работу в этой сфере лучше всего по знакомству. Кадровое агентство вряд ли трудоустроит вас лучше, чем вы сами. Тем не менее, в этом достаточно закрытом сегменте рынка регулярно происходят разного рода перипетии, знать о которых не помешает каждому, кто мечтает устроиться в салон красоты, СПА центр, косметический кабинет или фитнес-клуб.
07 декабря 2011 | 19:12
Косметология: искусство, наука, инновации
24-25 октября крупнейшая российская косметологическая корпорация «Академия Научной Красоты» организовала симпозиум в Москве и Санкт-Петербурге по практическому применению передовых лазерных технологий в эстетической медицине и пластической хирургии.
09 января 2004 | 13:01
Справочник по процедурам, которые можно получить в хороших салонах красоты
Проанализировав вопросы наших читателей, Медикус решил опубликовать краткое описание и ориентировочную стоимость тех процедур, с которыми наши читатели сталкиваются в прайс-листе любого хорошего салона красоты, где помимо традиционных стрижки/укладки, маникюра и педикюра давно уже «поселились» медицинские процедуры.
31 июля 2007 | 07:07
Консервация молодости
Мода на 60-летних«девочек» сменилась модой на женщин, которые умеют выглядеть естественно. А на смену ботоксу и пластическим операциям пришло новое поколение anti-age кремов. «Молодость можно законсервировать», - утверждает Жан-Луи Себа, самый знаменитый пластический хирург в мире. «Король ботокса» разработал косметическую линию, превосходящую по результатам его же собственные «уколы красоты».
