23 ноября 2009 10:23 |
Побеждаем целлюлит!
 |
Если бы медицина и косметология в точности знали причину целлюлита, все было бы гораздо проще. Увы, до сих пор она неизвестна. Но точно знаем то, что он – только женская печаль. И печаль – массовая и распространенная. Сразу же после полового созревания почти 85−98 % женщин имеют те или иные признаки целлюлита. У мужчин он встречается только при гормональных нарушениях: при недостатке андрогенных гормонов, кастрации, недоразвитии половых желез или при лечении женскими гормонами рака простаты.
 |
Развивается целлюлит по ступенькам, и патологический процесс проходит несколько стадий. На первых этапах – он обратим, и плохо только то, что не каждая женщина имеет представление о том, когда нужно бить тревогу и немедленно начинать лечиться. Первыми сигналами о нарушении кровообращения в коже, что является основой развития целлюлита, может быть тяжесть в ногах. Зона поражения на ощупь становится дряблой, менее эластичной, более холодной . При нажатии на кожу заметно, что она похожа на «апельсиновую корку», на ней появляются венозные звездочки. Позже присоединяется боль на этом участке, стрии- растяжки, расширение вен, тенденция к ожирению
 |
В пищевом рационе должно быть много клетчатки и овощей и фруктов, способствующих очищению организма. Не злоупотребляйте мучным, рисом, сахаром, газированными напитками и пейте не менее 2 литров хорошей чистой воды в день. Рекомендация обильного питья не годится для женщин, которым свойствена задержка воды тканями организма. Если это происходит, то пить нужно столько, сколько хочется, ни больше и ни меньше. Забудьте про кофе и сигареты. Избегайте горячих ванн и привыкайте к обливанию холодной струей из
под душа участков тела, подозрительных на целлюлит. После купания должно начинаться самое главное — нужно накладывать на кожу увлажняющие и питательные кремы, а на больные места — реформирующие кремы и против целлюлита, применяя мягкий щадящий массаж.
 |
Какие физические упражнения выбрать? Любые, но надо делать хотя бы что-то. Ходить в хорошем темпе, подниматься и спускаться по лестницам, бегать трусцой, плавать, работать с гантелями, крутить велосипед – годится все, что укрепляет мышцы, и особенно живота, бедер, плечей и ягодиц – излюбленных мест целлюлита.
Косметология предлагает можество различных техник по борьбе с целлюлитом, что может оказаться Вам в помощь. Безусловно, полезен массаж, но степень его эффективности будет зависеть от физического состояния пациентки и стадии целлюлита. Следует обратить внимание на месотерапию, которая может быть эффективной. Липосексия -хирургическое удаление жира не спасает от целлюлита.
 |
Как бы Вы не пытались закрыть глаза на причину целлюлита и надеяться на чудодействейную таблетку – проглотила и выздоровела, она , по представлениям медицины и косметологии, в гормональных нарушениях, неправильном жирном и сладком питании и недостатке физической активности. И предотвратить или остановить его — в Ваших силах. Вооружившись знаниями, вперед, к победе над целлюлитом!
Смотри также
24 ноября 2009 | 09:11
Быстрое восстановление после пилинга или пластической операции
Чего только женщины не делают ради красоты. Например, добровольно расстаются с верхним слоем кожи или ложатся под нож хирурга. Но мало решиться на подобные процедуры, надо еще и правильно их завершить.
19 ноября 2009 | 16:11
Правильный ли солярий вы посещаете?
С приходом осени многие из нас вспоминают про солярии. И дело не только в том, что хочется выглядеть красиво. Смурь небесная, покрывающая страну, заставляет желать погреться хотя бы под лучами искусственного солнца, а заодно и приобрести ровный и красивый загар, не тратясь на поездки в жаркие страны. Медицина по-разному трактует эту потребность. Кто-то говорит об опасности соляриев, а кто-то – наоборот считает, что в странах долгой зимы загар полезен. Но сходятся медики в одном – вся польза от загара может быть попросту сведена на нет, если за солярием не ухаживают.
18 ноября 2009 | 10:11
Опасные ингредиенты косметических средств
Состав баночек и туб с профессиональной и любительской косметикой кажется нам чем-то из области магии: загадочные письмена на баночках. Немногие из нас разбираются в косметических ингредиентах. Часто представления о пользе тех или иных веществ мы черпаем из рекламы и советов знакомых. Между тем далеко не всегда то, что нам рекламируют, в самом деле стоит использовать. В косметические кремы нередко добавляют опасные для нашей кожи и волос ингредиенты.
17 ноября 2009 | 08:11
Календарь косметологических процедур по временам года
Каждый из нас где-то что-то слышал о том, что жесткие пилинги и отбеливание не делается летом, а что-то не делается зимой. И вот наконец, есть возможность увидеть специальный косметологический календарь, который поможет определить, когда именно можно делать те или иные косметологические процедуры, и когда их проводить наиболее целесообразно, полезно и безопасно.
16 ноября 2009 | 09:11
Все о выпадении волос
Как хорошо знают специалисты в медицине и косметологии, когда дело идет к лысине, одни пациенты комплексуют, другие быстро привыкают, и большинство лысеющих никак не лечится. Действительно, облысение в большинстве случаев не вылечивается, но его можно замедлить. А иногда оно бывает признаком другой проблемы со здоровьем. Если Вы заметили чрезмерную потерю волос, то не стесняйтесь отдать себя в руки специалистов и спросить совета. Чем раньше начато лечение, тем дольше сохранится здоровье.
