10 декабря 2009 10:32 |
Трюки, чтобы иметь идеальные руки
 |
Чтобы иметь руки в идеальном состоянии, нужно ухаживать за ними в любое время года. Руки, особенно кисти и ладони, находятся в постоянной работе, выполняют массу дел, в которых подвержены воздействию агрессивных химических веществ: в атмосфере ли, на работе ли или дома. Они требуют к себе внимания и ухода, чтобы всегда выглядеть ухоженными, здоровыми, с молодой, нежной и красивой кожей. Если хотите иметь идеальные руки и ногти – следуйте этим советам экспертов в косметологии Посольства медицины.
Трюки, чтобы иметь идеальные руки:
- делайте расслабляющий массаж рук. Используйте тот момент, когда наносите на кожу рук кремы. Массируйте кисти в направлении от кончиков пальцев до запястья, круговыми и мягкими движениями.
- пользуйтесь перчатками всегда, когда вы занимаетесь чем–то, что может сказаться на состоянии кожи рук: работа в саду, по уборке дома, ремонтные работы и т.п.
- с
облюдайте правила гигиены рук: мойте их прохладной водой и хорошо высушивайте после мытья, чтобы избежать появления сухости кожи и трещин на руках. Вытирайте руки руки мягко, не растягивая кожу и не растирая энергично руки полотенцем, а промокая их об него.
 |
- избегайте пользоваться очень горячей водой – она легко обезвоживает кожу. Мыло и гели, которым Вы пользуетесь должно быть очень мягким, нейтральным. Неплохо, если оно будет с добавкой глицерина, алое, овсяной муки и т.п.
- будьте осторожны с солнцем. Именно солнечное излучение является основным виновником старения кожи, в том числе кожи рук. Защищайтесь! Используйте солнцезащитные кремы с адекватным для Вас индексом защиты, в том числе и для рук.
- научитесь улучшать и активировать кровообращение в руках. Чтобы избежать нарушения кровообращения и застоя венозной крови в руках время от времени совершайте ими круговые движения на разных уровнях – в запястье, в локтях, в плечах.
- по меньшей мере раз в неделю старайтесь подстригать и чистить ногти, придавать им правильную округлую форму и осторожно мягко обрабатывать кожу ногтевого ложа.
-
чтобы руки были пластичными, гибкими и изящными в своих движениях, делайте гимнастику для рук: сжимайте или разжимайте теннисные или резиновые мячики или двигайте руками любые мелкие предметы, но следите за тем, чтобы руки не перегружались и не уставали.
 |
- руки нуждаются в своей ежедневной порции увлажняющего крема, так же как и Ваше лицо. Дорогие читатели, если Вы читаете эту статью не на сайте Посольства медицины, то она заимствована, там неправомочно. Накладывайте крем на руки начиная с пальцев, не забывая и не обделяя в увлажнении и питании межпальцевые промежутки и ногти.
- выбирая крем для рук, нужно обратить внимание на то, чтобы он содержал жировой компонент и воду – обычную или термальную (минеральную). При необходимости просите совета у специалиста в косметологии или в фармакологии, чтобы правильно выбрать наиболее адекватный для вас крем.
-
то, что вы прочтете сейчас, может показаться парадоксальным, но эксперты в косметологии от Посольства Медицины не рекомендуют пользоваться регулярно маслами и вазелином. Они – питательны и полезны для кожи, но не имеют увлажняющего эффекта и блокируют выход влаги на поверхность кожи.
 |
- старайтесь поменьше мочить руки. Контакты с водой из-под крана, с детергентами, гелями, химическими субстанциями чрезмерно сушат кожу рук. Они становятся шершавыми, покрываются трещинами, чаще всего на суставах пальцев. Такие руки требуют частого примения мощных увлажняющих кремов для рук, и при необходимости следует накладывать такой крем – после каждого мытья рук.
Будьте постоянны в выполнении этих простых советов косметологии, и радость от наслаждения видеть собственные красивые руки не заставит себя долго ждать.
Смотри также
11 декабря 2009 | 09:12
Подарочный сертификат СПА салона красоты: спасение для усталых москвичей
Новый год – любимый праздник миллионов людей в мире. Мы всегда ждем его с трепетом, надеясь, что он принесет много нового, радостного, желанного…Но, праздник – это еще и хлопоты, хоть и приятные. Что подарить близким и любимым, причем, чтоб это было не банально, запомнилось надолго и сослужило пользу? Не надо долго думать, подарите самое ценное – красоту и здоровье.
09 декабря 2009 | 10:12
Как бороться с целлюлитом?
Как хорошо известно медицине, целлюлит – это аккумуляция жировой ткани в различных зонах тела, чаще всего очаговая – в виде узлов, сформированых из жира, воды и токсинов и сопровождающаяся дряблостью и обвислостью кожи и потерей нормального тонуса мышц. Это происходит из за гормональных нарушений, перенасыщения пищи жирами и недостатка физической ативности. Эксперты в косметологии советуют в этой статье, как справиться с этими патогенными факторами.
04 декабря 2009 | 01:12
Стратегии борьбы с морщинами
Чтобы уход за кожей был эффективным, разным проблемным зонам лица нужны разные косметические средства. В уходе за лицом самое важное — предотвратить старение кожи. Для этого нужно использовать правильные косметические средства в нужное время. И одного универсального крема, подобранного по возрасту, может быть недостаточно. Статью об этом рекомендует прочесть Посольство Медицины.
02 декабря 2009 | 09:12
Полезны ли на самом деле щадящие методы окрашивания волос?
Новый тренд – щадящие методы окрашивания, которые позволяют одновременно и укрепить волосы, и кардинально изменить их цвет. Казалось бы, медицина должна приветствовать такое направление, однако есть сомнение - на самом ли деле полезны подобные процедуры?
02 декабря 2009 | 07:12
Инъекции красоты. Соблюдайте правила омоложения!
После 30-40 лет мы все чаще задумываемся, глядя в зеркало, над тем, что морщинки стали заметнее, кожа требует экстренных мер…
Косметология нового поколения обладает большими возможностями. Убрать морщины, сделать контуры лица четкими и молодыми, поднять веки, придать губам юношескую припухлость, улучшит состояние кожи – все это и многое другое предлагают косметологические клиники и салоны. Но как понять, все ли предложения безопасны?
