Сегодня 18 сентября 2020
Медикус в соцсетях
 
Задать вопрос

ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

Представьтесь:
E-mail:
Не публикуется
служит для обратной связи
Антиспам - не удалять!
Ваш вопрос:
Получать ответы и новости раздела
17 марта 2006 12:45

Йога, бокс или восточные танцы?

Кто из нас не давал себе зарока начать вести правильный образ жизни и, наконец-то, заняться спортом (фитнесом, йогой, танцем живота)? Ведь бывало, признайтесь! Так почему же сей похвальный порыв заканчивается так быстро, в среднем, через две недели? Возможно, Вам просто не удалось выбрать тот вид спорта, который соответствует Вашему характеру. Итак…


Характер
Вы подвижная, решительная, иногда даже несдержанная. Все схватываете на лету. Вам важно всегда и во всем быть первой, причем везде: на работе, на вечеринке, дома.

Чем заняться
Ваша стихия – поединок. Вам идеально подойдут занятия восточными единоборствами или боксом (да-да, бокс сейчас чрезвычайно популярен именно у дам). Если это кажется Вам слишком агрессивным, попробуйте заняться теннисом. А вот командные виды спорта, скорее всего, не для Вас: лидеры по натуре своей одиночки, и тянут одеяло на себя. Так же Вам противопоказаны йога, калланетика, финтес, словом, все, что хотя бы отдаленно не напоминает захватывающего сражения.


Характер
Вы общительны, жизнерадостны, не любите однообразия, Вам постоянно требуются новые впечатления, азарт. Вы легко переключаетесь с одного вида деятельности на другой.

Чем заняться
Смело записывайтесь на аэробику или латиноамериканские танцы. На таких занятиях будет все, необходимое для человека с таким темпераментом: энергичный тренер, громкая музыка и зажигательная компания. Если на работе Вы начальник, Вам так же принесут удовольствие командные виды спорта: волейбол или баскетбол – азарт плюс так необходимое для Вас общение на равных. При этом можете забыть о занятиях на тренажерах, однообразие и скука Вам противопоказаны.


Характер
Вы человек спокойный, рассудительный, немного медлительный. Прежде, чем что-то менять в своей жизни, Вы все тщательно продумываете. Спешка и импульсивность не для Вас.

Чем заняться
Попробуйте себя в йоге или калланетике. Ваше упорство придется здесь весьма кстати. Плавание тоже Ваш вид спорта. А вот о групповых занятиях под громкую музыку можете забыть, Вам это не подходит.
 
По материалам сайта: yoki.ru

Поделиться:




Комментарии
Смотри также
22 марта 2006  |  09:03
Шейпинг
Шейпинг происходит от английского слова «shape», что означает формирование, придание формы. Шейпинг — это программа занятий, направленная на физическое, духовное и эстетическое совершенствование, создание имиджа современной женственной, элегантной женщины, использующая гимнастические, танцевальные упражнения и ориентированная на людей всех возрастов и физических возможностей с широким использованием современных компьютерных технологий.
13 марта 2006  |  12:03
Домашний фитнес как привычка совершенствоваться
Рано или поздно большинство женщин начинают проявлять интерес к способам поддержания красоты. Кто-то высчитывает, сколько калорий в винограде, кто-то ходит на массаж, а кто-то предпочитает физические нагрузки.
02 марта 2006  |  09:03
Зарядка для самых ленивых
Беседовать о пользе регулярных походов в фитнес-клубы - занятие пустое, ибо хочется иметь идеальную фигуру без утомительных телодвижений. Не знаем, как насчет идеала, но в том, что благодаря данным упражнениям можно поддерживать хорошую физическую форму, сомневаться не приходится. Главное - делать их ежедневно!
22 февраля 2006  |  12:02
Комплекс упражнений для выработки правильной осанки
Для выработки правильной осанки, что немаловажно для правильного дыхания и, как следствие, хорошего снабжения организма кислородом, можно порекомендовать следующий комплекс упражнений.
16 февраля 2006  |  06:02
В спортзал - за шкирку?
Больная тема. Ну и набрала же ты за эту зиму! Ладно хомяки или медведи: они животные глупые, да им и по штату положено жир запасать – иначе смерть. Но ты-то не хомяк! Хотя... Глядя на эти две лоснящиеся щеки в зеркале можно в этом усомниться.