27 мая 2007 00:07 |
Здравствуйте Уважаемый доктор! Дело в том, что мне 2 года назад сделали операцию на копчик. До операции я была очень спортивной и выносливой, а после нее все исчезло, и я никак не могу восстановить прежние силы. Вы не могли бы мне предложит какой-нибудь комплекс физических упражнений или другие способы для того, чтобы я полностью могла восстановить свои физические данные.
Гузель, думаю, что Вам надо очень аккуратно начать тренироваться. Любая операция, послеоперационный период, прием препаратов отрицательно сказываются на физических кондициях. Надо восстанавливаться. В настоящий период можно в качестве стимуляторов использовать, например, настойку жень-шеня, элеутерококка и, естсественно, поливитамины. Уверен, что восстановить форму получится.
С уважением, врач-физиотерапевт ИЦАК "Вирсавия" Лантратова Наталья, 517-66-20.
www.virsavia.net
С уважением, врач-физиотерапевт ИЦАК "Вирсавия" Лантратова Наталья, 517-66-20.
www.virsavia.net
Полезные статьи
15 октября 2007 | 09:10
Рецепты снежной королевы
Едва ли не каждый из нас с раннего детства знает, что боль от ушиба утихнет быстрее, если приложить к травмированному месту лед или подержать его под струей холодной воды. Происходит это потому, что в ответ на охлаждение в организме человека активизируются механизмы не только терморегуляции, но и болеутоления и регенерации. И в результате подобной встряски восстановление поврежденных тканей происходит гораздо быстрее и эффективнее. Эта особенность воздействия холода и легла в основу нового направления здравоохранения — криомедицины.
19 ноября 2006 | 05:11
Боремся с дисбактериозом. Успешно!
В арсенале борьбы с таким распространенным явлением, как дисбактериоз кишечника у детей и взрослых появилось новое действенное средство – «БИФИДУМБАКТЕРИН МУЛЬТИ» - комплексные фитобактериальные препараты нового поколения, разработанные ведущим научно – исследовательским центром в области лечения и профилактики дисбактериозов – Московским НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Г.Н. Габричевского Минздрава России.
24 января 2009 | 15:01
Гипергидроз - повышенная потливость
Не вызывает симпатии человек, у которого мокрые подмышки, и если от него исходит неприятный запах. Как решить эту проблему?
22 октября 2008 | 08:10
ЭЛОС-эпиляция. Попрощайтесь с нежелательными волосами
На сегодняшний день самым современным методом удаления волос – является Elos технология. Это уникальный метод, который по принципу действия не имеет ничего общего с лазерной эпиляцией, электроэпиляцией, фотоэпиляцией и другими видами удаления волос (воск, крем, выщипывание). Он наиболее совершенен и основан на сочетании двух видов энергии, что позволяет разрушать структуру волоса, ...
03 апреля 2007 | 12:04
Волшебный холод для горла и носа
Благодаря криохирургии, лечат как доброкачественные, так и злокачественные образования. Чаще всего с помощью криохирургии лечат бородавки, старческий кератоз, себорейный кератоз и контагиозный моллюск. Особые условия процедуры обеспечивают постоянство температуры внутренних тканей тела, поэтому ее применение возможно даже для пациентов склонных к простудным заболеваниям.
31 августа 2018 | 01:08
Лечение артрозов: Советы, как найти правильного физиотерапевта
Из года в год всё больше людей страдают из-за артроза и тенденция эта только растет. Довольно часто лечащий врач, ортопед, назначает пациенту физиотерапию
01 августа 2008 | 02:08
Избавляемся от полосатости
Стрии или просто растяжки не щадят ни мужчин ни женщин и могут появиться как в юном, так и в достаточно зрелом возрасте. Для того, чтобы появились растяжки совсем не обязательно иметь избыточную массу тела.
23 июля 2009 | 12:07
Горячая пятерка спортивных травм: предупреждение и лечение
Существуют сотни различных спортивных травм, но некоторые части тела наиболее подвержены риску быть поврежденными. На самом деле, первые три категории составляют более 80% всех спортивных травм. Узнайте о том, какие травмы наиболее распространены, а также о способах их предупреждения и лечения с помощью физиотерапии.
31 января 2007 | 00:01
Электрофорез
Электрофорез - метод электролечения, включающийся в сочетанном воздействии на организм постоянного тока и вводимых с его помощью лекарственных веществ. В лечебную практику лекарственный Э. был введен в начале 19 в., когда впервые для воздействия на организм больного применили лекарственные вещества в сочетании с постоянным током.
21 августа 2023 | 01:08
Лучшие дыхательные упражнения от стресса
Дыхание - один из самых естественных процессов в организме, но, вероятно, самый недооцененный. Поскольку дыхание происходит автоматически, мы обычно уделяем ему мало внимания.
24 апреля 2008 | 01:04
Элос лечение acne
Угревая сыпь является одним из самых распространенных кожных заболеваний. Механизм возникновения: повышенная секреция сальных желез и потоотделение блокируют поры, которые становятся идеальной средой для кожных бактерий, способствующих инфекции. Наиболее часто от него страдает кожа лица, верхней части тела и шея.
01 ноября 2006 | 10:11
Талассотерапия
Процедуры талассотерапии, благотворно действуют на организм в целом, стимулируют иммунитет и позволяют противостоять инфекциям и стрессам, благотворно влияют на щитовидную железу и участвует в освобождении организма от жиров.
15 марта 2010 | 10:03
Физиотерапия в лечении женских проблем
Как сохранить здоровье в менопаузе? Эксперты в гинекологии и терапии в последние годы все чаще используют и рекомендуют физиотерапию для лечения остеопороза, недержения мочи и сексуальных дисфункций у женщин в климактерическом периоде.
30 мая 2008 | 10:05
Мезотерапия
Мезотерапия – чудодейственный укол, который при правильном подборе препаратов и высоком профессионализме врача поможет решить множество проблем: избавиться от морщин и замедлить старение кожи, уменьшить целлюлит и сделать незаметными растяжки и рубцы, избавиться от сосудистых звездочек и пигментных пятен, вылечить акне (угревую болезнь), улучшить...
06 июля 2011 | 02:07
Подводно-вакуумный массаж – уникальная процедура для омоложения организма и эффективной коррекции фигуры
Покажите мне хоть одного человека, который не знает что такое массаж, и не пробовал на себе хотя бы одну из его разновидностей! Древнейшее искусство массажа прошло через века, впитывая все новые открытия, и казалось бы, дальше ему развиваться некуда. Но нет, специалистами российской компании удалось разработать уникальную технологию и создать многофункциональный аппаратный комплекс подводного вакуумного массажа «АкваТорнадо».
29 октября 2008 | 04:10
Криосауна
Криотерапия является одной из самых популярных косметических процедур. В мировой практике опыт криотерапии насчитывает около ста лет. Криотерапия – это охлаждение любым способом, используются кусочки льда, жидкий азот, охлажденный воздух и т.д. В косметологии чаще всего применяют жидкий азот (жидкость без цвета и запаха). Суть метода проста – при помощи экстремального холода на короткое время организм погружают в состояние стресса. В этой ситуации запускаются резервные защитные системы, резко возрастает иммунитет, активизируется обменные процессы в организме, весь организм после воздействия холодом обновляется.
08 мая 2009 | 01:05
Микротоковая терапия на аппарате Lifting-C
Микротоковая терапия на аппарате Lifting-C - процедура, которая воздействует на все признаки старения, избавляет от морщинок, убирает второй подбородок, восстанавливает атрофические мышцы, избавляет от отеков и мешков под глазами, решает проблему купероза и множество других проблем.
01 ноября 2006 | 17:11
Как бороться с целлюлитом?
Целлюлит – это болезнь с малопонятной этиологией, вероятно связанной с хроническим нарушением лимфатической системы, капиллярного кровообращения, фиброзом (неправильно сформированная соединительная ткань), сокращением тканей, что в итоге приводит к клинической картине целлюлита.
17 сентября 2008 | 02:09
Мезотерапия
Мезотерапия – метод введения лекарственных средств множественными внутрикожными микроинъкциями непосредственно в проблемную зону. Лечебный эффект процедуры обеспечивается не только за счет действия вводимых мезотерапевтических коктейлей, но и...
27 апреля 2006 | 10:04
Лазеротерапия. Миф и реальность.
Лазеротерапия – сравнительно недавно появившаяся, но стремительно развивающаяся область медицины. Лазеротерапия обладает широким спектром применения благодаря отсутствию множества противопоказаний, которые существуют для традиционной терапии, позволяет снизить и даже отменить применение медикаментозных средств, сочетается практически со всеми видами традиционной терапии и имеет высокую эффективность.
