14 августа 2009 10:40 |
Почему отекают ноги летом? Варикозное расширение вен
 |
Эти симптомы могут быть предвестником развития в будущем
варикозного расширения вен или симптомом уже имеющегося заболевания.
Провоцирующим фактором их, по представлениям флебологии, могут быть: долгое
положение стоя или сидя, с перекрещенными ногами или просто, с опущенными
вниз ногами. Более выраженными и привычными эти отеки будут при уже развившемся
варикозном нарушении вен. Механизмами, нарушающими венозное
кровообращение в нижних конечностях, являются слабость стенок венозных сосудов
и (или) недостаточность клапанов вен, которые в нормальном состоянии
предупреждают возврат венозной крови под действием ее веса, силы тяжести.
Первопричиной развития патологических процессов в венах считается слабость
сосудистой стенки. Поэтому при первых признаках заболевания, которыми как
раз и являются летние отеки на ногах, советуем обратиться к флебологу или
семейному доктору для назначения препаратов, укрепляющих ее.
Именно этот момент может явиться определяющим в дальнейшем прогнозе
заболевания. Важнейшим средством профилактики варикозного расширения вен
должны стать физические упражнения на укрепления мышц голени – велосипедный
спорт, плавание, гимнастика, ходьба.
 |
Ожирение или избыточный вес – другая важная причина развития
варикоза, также как и беременность и хронические запоры. В этом случае
происходит сдавление вен малого таза и брюшной полости и вызванное этим
замедление кровотока в венах конечностей, приводящее к их расширению.
Беременные женщины должны при появлении симптомов нарушения венозного оттока в
ногах пользоваться эластическими чулками, предохраняющими стенки венозных
сосудов от растяжения. В таком случае после родов на венах ног не останется
нарушений. Лицам с избыточным весом рекомендуется низкокалорийная диета
по медицинским показаниям, также как и адекватное лечение лицам,
страдающим хроническими запорами.
Пожалуйста, обратите свое внимание на эти первые сигналы заболевания и не
оставляйте их без Вашего вмешательства, чтобы потом не страдать психологически
от эстетически неприятного вида варикозных вен. Пациенты, болеющие варикозным
расширением вен, испытывают боль и жжение в ногах, отечность и быструю
утомляемость в них. Осложнениями заболевания могут быть тяжелые
воспаления вен и образование тромбов в них, с последующим отрывом тромбов
и закупорка ими важных сосудов с осложнениями на сердце, мозге,
легких. При долгом течении варикоза появляется хроническая венозная
недостаточность с развитием неизлечимых трофических язв, кровотечений из них и
др.
Что можно сделать при первых признаках заболевания?
К уже перечисленным основным методам профилактики нужно добавить
следующее:
- Если Ваша работа связана с длительным положением сидя или стоя, и не возможно разгрузить ноги, слегка приподняв их, хотя бы на уровень бедер (обычно, положив ноги на соседний стул), нужно каждые 45 минут делать простые упражнения на активацию кровообращения в венах ног: вставать на цыпочки, шевелить пальцами и стопами ног, напрягать голени. Проделывайте то же самое при длительных поездках на транспорте в положении сидя.
-
Мышцы голени обеспечивают давление на вены ног и участвуют в обеспечении правильного венозного оттока.
- Во время ночного сна подкладывайте под стопы подушку, чтобы ноги были примерно на 15 см выше уровня туловища.
- Рекомендуется отказаться от длительной ходьбы на высоких каблуках.
- Заканчивая купание под душем, ополаскивайте голени и стопы холодной водой. Находясь у водных водоемов, используйте возможность пройтись по песочку босиком, так чтобы вода доходила до середины голени — это отличный массаж для улучшения кровообращения в нижних конечностях. То же самое можно проделывать и в ванне.
- Избегайте тесной, затрудняющей кровообращение в ногах, одежды.
- Противозачаточные средства могут усугублять проблемы с венозным кровообращением. Проконсультируйтесь у своего гинеколога.
Лекарственное лечение развившегося варикозного расширения вен
малоэффективно. Флебология придает огромное значение этим простым
профилактическим и останавливающим дальнейшее развитие заболевание мерам.
Смотри также
16 ноября 2009 | 08:11
Варикоз лучше лечить компрессий
Компрессия – метод консервативной терапии в флебологии, который зарекомендовал себя как один из самых эффективных, если только он правильно применяется. Как хорошо известно медицине, хроническая венозная недостаточность с варикозным расширением вен должна энергично лечиться на самых первых этапах своего развития, чтобы замедлить прогрессирование заболевания и отдалить или избежать необходимость хирургического вмешательства.
10 июля 2009 | 13:07
Тромбофлебит поверхностных вен.
Если у вас на ногах появились расширенные, утолщенные, бугристые вены - обратитесь к врачу специалисту в области флебологии. Это не только эстетическая проблема, а заболевание,известное в медицине как варикозное расширение вен. Одним из его осложнений может быть тромбофлебит поверхностных вен.
08 июля 2009 | 10:07
Синдром " эконом- класса" и его предупреждение
Этот термин - синдром "экном - или туристического класса", означает в медицине глубокий тромбоз вен ног из за малой их подвижности в ограниченном, тесном для движений пространстве в длительной поездке (более 4 часов). Явление это достаточно новое в флебологии. Ранее теоретически предполагался риск подобных поездок для здоровья. После зафиксированного по этой причине смертельного исхода одной из пассажирок авиаперелета в 2006 году, Всемирная Организация Здравоохранения признала риск развития этого заболевания как явный факт.
08 июня 2009 | 10:06
Варикозное расширение вен на ногах - это только косметический дефект?
Только в редких случаях варикозное расширение вен нижних конечностей может быть незначительным анатомическим дефектом какого-то участка вены.
Как правило это, как считается в медицине, является проявлением патологического нарушения функций венозной системы (хронической венозной недостаточности) или симптомом другого заболевания, сопровождающегося сдавлением вен (опухоли, сердечные заболевания).
20 мая 2009 | 11:05
Натуральная терапия для ног
Мы вспоминаем о советах врача, когда заболевание дало о себе знать. Если речь заходит о профилактике, это обычно вызывает одну и ту же реакцию: «Меня это пока не касается!». Но большинство проблем легче предотвратить, чем бороться с их последствиями. В особенности это касается состояния сосудов. Вовремя начатая поддерживающая терапия при лечении сохранит легкость ног на многие годы.
