21 апреля 2009 11:55 |
Добрый день! Для поддержания мышц позвоночник мне необходимо заниматься фитнесом, когда можно приступить к занятиям прошло 1, 5 месяца после родов, (осложнений и разрывов нет).
Обследование у гинеколога покажет в каком состоянии у Вас репродуктивная система после родовой деятельности, и показаны ли физические нагрузки, и какие. Мы сотрудничаем с Клиникой «Счастливая Семья» — частной клиникой Москвы. http://www.happyfamily.ru/
Полезные статьи
29 мая 2006 | 00:05
Как преодолеть предменструальный синдром?
Предменструальный синдром (ПМС) - вещь довольно распространенная. Проявления ПМС довольно разнообразны. Скажем прямо - происхождение ПМС изучено недостаточно для того, чтобы давать конкретные рекомендации по его преодолению. Однако целый ряд исследований соответственно выдвигает целую вереницу причин: 1. Гормональный дисбаланс (дефицит прогестерона и эстрогена, избыток пролактина).
05 сентября 2006 | 17:09
Беременность и бактериальный вагиноз
Беременность влечет за собой много перестроек как в жизни женщины, так и в ее организме. К сожалению, не все они исключительно положительные, но многие из них можно вполне избежать. Так, на коже могут появляться растяжки, пигментация и сыпь, но при профилактическом назначении специальных питательных или солнцезащитных кремов эти неприятные явления можно минимизировать. На слизистых оболочках, особенно половых органов, где страдает местный иммунитет – может начать размножаться условно-патогенная флора. Можно ли избежать подобных проблем?
22 августа 2008 | 09:08
Причины нарушения менструации
Нарушения менструального цикла могут возникнуть по самым разным причинам - это перенесенные тяжелые инфекционные заболевания, гиповитаминоз, интоксикации, сердечно-сосудистые заболевания, болезни крови, почек, печени, психические травмы, нервное перенапряжение.
20 мая 2013 | 00:05
Самообследование молочных желез
Регулярное самообследование молочных желез представляет собой чрезвычайно важный момент, направленный на сохранение здоровья женщины. На первый взгляд этот процесс достаточно прост – ведь женщина видит свои молочные железы каждый день, имеет возможность осматривать и ощупывать их. Однако из общения с многочисленными пациентками врачи-маммологи приходят к выводу, что не всегда эта процедура проводится правильно.
07 февраля 2007 | 10:02
Гинекология онлайн – новый сайт о женском здоровье
В последнее время, к сожалению, растёт количество женщин с гинекологическими заболеваниями. Здесь большую роль играют стрессы, понижение иммунитета, повышение количества различных инфекций, различные гормональные нарушения. Женские болезни изучаются специальной медицинской наукой - гинекологией. То есть гинекология это наука о женщине, о женском здоровье, а гинеколог - врач, который заботится о здоровье женщин всех возрастов.
13 июля 2007 | 08:07
Беременность летом
С наступлением теплого времени года на улицах появилось большее число женщин в интересном положении. Конечно, дети появляются на свет в любое время года, но именно тепло заставляет нас сбрасывать лишнюю одежду, скрывающую изменения очертаний фигуры. Летняя жара становится настоящим испытанием для всех, но организм беременной женщины реагирует совершенно по-особенному.
12 июля 2007 | 08:07
Действие лекарств во время беременности
Средства для снятия боли — класс медикаментов, которые наиболее часто назначаются во время беременности, родовых схваток и родов, а также в послеродовой период. Аспирин входит в группу препаратов, известных как производные салициловой кислоты, и до недавнего времени аспирин и препараты, содержащие салициловую кислоту.
08 декабря 2008 | 00:12
Дисфункция яичников
Если установлено, что вы не беременны, вашего врача может заинтересовать, происходит ли у вас овуляция. Женщины, у которых нормальная овуляция, обычно менструируют регулярно. Если овуляция не происходит - в этом случае говорят об аменорее, - менструации могут быть нерегулярными.
09 августа 2013 | 00:08
Рак шейки матки
Одним из самых резко прогрессирующих онкологических заболеваний, по праву считается рак шейки матки. Согласно статистическим данным, ежегодно более полумиллиона женщин узнают об этом диагнозе.
18 октября 2007 | 15:10
Беременность и почки
Вынашивание ребенка нередко сопровождается осложнениями, вызванными неполадками в почках.
15 сентября 2006 | 00:09
Чего ждать от опущения матки?
Опущение вызывается ослаблением мышц и связок, окружающих и поддерживающих матку, в результате чего она провисает или сползает во влагалище, иногда даже достигая выходного отверстия. В некоторых случаях могут нарушаться функции мочевого пузыря и кишечника. Чаще всего причиной опущения матки являются роды.
19 января 2005 | 09:01
Ароматерапия для беременных
Во время беременности нижняя часть спины испытывает большие нагрузки. Ваше состояние облегчит растирание смесью из 2 столовых ложек масла-основы и по 2 капли масел сандала и лаванды. Боль может снять Ванна с 6 каплями лавандового масла.
10 ноября 2008 | 08:11
Вред и польза контрацепции
Современная взрослая женщина достаточно осведомлена о существующих средствах контрацепции, поэтому как таковых «вымыслов» о различных методах предупреждения беременности не так много, скорее это незнание нюансов действия некоторых препаратов.
17 сентября 2008 | 04:09
Подготовка к родам
Появление на свет нового человека - событие радостное и волнующее. И, конечно же, в любой семье к нему готовятся заранее, продумывая все до мелочей. Готовиться к родам необходимо точно так же, как необходимо готовиться к беременности: как физически, так и психологически.
25 октября 2013 | 00:10
Воспаление придатков матки
Воспаление придатков матки - очень емкое понятие, так что универсальной схемы лечения этого заболевания быть не может. Говоря о воспалении придатков матки - труб и яичников, всегда нужно знать его причину.
02 сентября 2008 | 01:09
Как возникает киста яичника
Каждый месяц в яичнике образуется фолликул. В норме после наступления овуляции оболочка фолликула рассасывается. Иногда фолликул не овулирует, в нем накапливается фолликулярная жидкость и происходит атрофия клеток, выстилающих его внутреннюю поверхность.
28 января 2013 | 01:01
Воспаление слизистой оболочки канала шейки матки
Эндоцервицит – это воспалительный процесс слизистой оболочки канала шейки матки, этиологическими причинами которого являются микроорганизмы: гонококки, стрептококки, стафилококки, хламидии, кишечная палочка, трихомонады, вирусы и грибы. Чаще всего эндоцервицитом болеют женщины репродуктивного возраста (20 – 40 лет).
07 июля 2011 | 05:07
Цистит? Что делать?
Цистит – это воспаление стенки мочевого пузыря, в основном ее слизистой оболочки. В нашей стране ежегодно регистрируют около 30 млн. случаев острого цистита. По статистике, около 20% женщин переносят ту или иную форму цистита, а 10% женщин страдают хроническим циститом. Цистит свойственен женщинам в возрасте 25-30 лет, а также женщинам старше 55 лет.
04 ноября 2008 | 18:11
Кольпоскопия и для чего ее проводят?
Кольпоскопия - один из ведущих методов обследования шейки матки с помощью оптического прибора - кольпоскопа (бинокуляра, снабженного сильным источником света).
05 мая 2006 | 00:05
Современная женская контрацепция
Современная медицина может предложить разные методы контрацепции, но идеальных средств не существует. У каждого метода есть свои преимущества и свои недостатки. Поэтому важно подобрать то, что подходит именно вам. И не стоит вести поиск, экспериментируя со своим здоровьем, решайте этот вопрос только вместе со специалистами.
