Менопауза без проблем

По данным специалистов в семейной медицине, для большинства женщин менопауза  — это нелегкий период в жизни. Редко кому удается справиться со свойственными этому этапу проблемами со здоровьем и перестройкой в организме легко и радостно. Более того, в менопаузе, чаще чем когда  либо, женщины особенно подвержены депрессии.

Депрессия в менопаузе — дело нередкое. По данным специалистов в семейной медицине, у женщин в климактерическом периоде депрессия возникает чаще чем в любой другой момент жизни. И даже жизненная мудрость, приобретенная с годами, не помогает порою справиться с этой проблемой.

Особенно тяжело приходится женщинам во время пременопаузы, предшествующей окончательному прекращению менструаций. Этот период характеризуется нарушениями менструального цикла, сопровождающимися психологическими нарушениями — раздражительностью, тревогой, бессонницей, перепадами настроения, грустью и меланхолией, которые могут оказаться совершенно неожиданными. Кроме того, во время менопаузы женщин мучат приливы, атрофия и сухость влагалища. Несладко, что и говорить.

Женщины более подвержены этим расстройствам в связи с гормональными изменениями, которые происходят в организме на этом этапе жизни. Нужно помнить, что гормональные изменения в женском организме происходят и во время менструации, и во время беременности и родов, что увеличивает риск развития депрессии и в эти периоды. 

Обстоятельствами, способствующими появлению депрессии, являются стресс, физические перегрузки и проблемы в семейных отношениях.

Специалистам в семейной медицине хорошо известно, что в этот период, женщины становятся более подвержены риску развития и других болезней  — сердечно — сосудистым заболеваниям, раку молочной железы, матки и остеопорозу. Дорогие читатели, если вы читаете эту статью не сайте Посольства медицины, то она заимствована там неправомочно.

Чтобы предотвратить появление этих расстройств, женщины прежде всего должны знать о такой опасности. Тогда она не застанет врасплох. 

В любом возрасте важно вести здоровый образ жизни, который состоит в большой физической активности, правильном питании и умении найти и поддерживать душевное равновесие и позитивное отношение к жизни. Кроме того, в этот период жизни нужно быть как никогда внимательной к своему здоровью. Нужны регулярные (ежегодные) медицинские осмотры, цитологическое исследование мазков слизистой влагалища, шейки матки и маммография.

Чтобы «не впадать в депрессию», нужно относиться к менопаузе, как к еще одному естественному процессу в жизни. Менопауза — вовсе не синоним старости. Впереди еще много лет жизни, которая должна быть активной, здоровой и радостной.

Поделиться:

08 февраля 2012  |  10:02

Грибок на ногтях начинается с малого

Поселившийся на коже гриб-паразит, способен отравить жизнь любому. И особенно много хлопот и огорчений вызывает грибок, обосновавшийся на коже стопы и на ногтях. Женщин, ставших жертвой такого грибка, в первую очередь занимает внешняя сторона вопроса - трескающаяся, шелушащаяся кожа, желтые крошащиеся ногти, - но, по мнению врачей, эстетическая проблема здесь далеко не главная. Речь идет о серьезном заболевании, грибок ногтей, которое нуждается в длительном лечении.

29 декабря 2011  |  08:12

Причины кровотечения после полового акта

Кровотечения, возникающие у женщины после полового акта, в медицине называются посткоитальными кровотечениями. Причины их могут быть самыми разнообразными. В большинстве случаев такие кровотечения из половых органов не представляют никакой опасности для женщины, но в любом случае появления крови или кровянистых выделений после секса женщина должна как можно скорее обратиться к гинекологу для того, чтобы выяснить причину маточного кровотечения и предпринять необходимые меры для лечения заболевания, которое является его причиной.

28 декабря 2011  |  08:12

Лечение эндометриоза современными методами

На сегодняшний день эндометриоз связывают с гормональными нарушениями; с оперативными вмешательствами, когда частички эндометрия попадают в область вне матки; эндокринными нарушениями; наличием инфекций и воспалительных заболеваний.

03 ноября 2011  |  09:11

Ретиноиды. Лечение ретиноидами в Клинике на Павелецкой

Доказанной эффективностью и безопасностью при угревой сыпи отличаются не все ретиноиды. При акне используются лишь некоторые из них, в большинстве стран разрешенные к применению только по назначению врача-дерматолога.

30 сентября 2011  |  13:09

Как перенести ежемесячные критические дни без особых проблем

По данным врачей семейной медицины для огромного большинства женщин менструация является настоящей пыткой, которую приходится переносить ежемесячно. Как пережить этот период без особых пролем? На этот вопрос попытались ответить в этой статье эксперты Посольства медицины.