Сегодня 16 января 2025
Медикус в соцсетях
Новости → Здоровье
07 декабря 2006

За что мы любим йогурт

Правы ли те, кто считает главным врагом стройности продукты с высоким содержанием углеводов? Диетологи утверждают, что важно не количество углеводов, а скорость их усвоения организмом. Все углеводсодержащие продукты ученые разделили на три группы:
ВЫСОКАЯ СКОРОСТЬ УСВОЕНИЯ
■ морковь, мед, кукурузные хлопья, белый хлеб;
СРЕДНЯЯ СКОРОСТЬ
■ сахар, картофель, бананы, рис, горох, макароны, апельсины;
НИЗКАЯ СКОРОСТЬ
■ зелень, абрикосы, йогурт.

Продукты последней группы, с «медленными углеводами» — ваши союзники в борьбе за стройную фигуру.

По источникам журнала «Health Natural»


Комментарии

Поделиться:



Новости. Здоровье
07 декабря 2006  |  06:12
Чай помогает при радиационных повреждениях кожи
Экстракт чая, причем как зеленого, так и черного, помогает при лечении индуцированных радиоактивным излучением поражений кожи. Применение экстрактов зеленого и черного чая приводит к сокращению срока заживления сопутствующих радиоактивному...
07 декабря 2006  |  06:12
Сигареты губят слух
Курение причиняет вред слуху, особенно у тех, кто курит уже в течение длительного времени. Они рискуют нарушить кровоснабжение во внутреннем ухе. У людей, которые курили сигареты уже в течение 20 - 30 лет, была отмечена повышенная...
07 декабря 2006  |  01:12
Зачем нам нужен гиппокамп?
Британские ученые из Университетского Колледжа в Лондоне обнаружили, что мозг человека по-разному реагирует на совершенно новую и наполовину новою ситуацию. Во втором случае возникает особая реакция, связанная с несоответствием реальности...
07 декабря 2006  |  00:12
Болезнь по имени «кофемания»
Доказательств того, что кофе вызывает зависимость, не существует. Однако на «синдром отмены» жалуются даже те, кто выпивает всего одну чашечку по утрам. Завтрак без кофе непременно отзывается головной болью, раздражительностью,...
06 декабря 2006  |  18:12
Компания Гнатус (Gnatus) представила стоматологам существенно обновленную линию стоматологических установок Ландус Синкрус
В 2006 году компания Гнатус (Gnatus) представила стоматологам существенно обновленную линию стоматологических установок Ландус Синкрус (Landus Syncrus). Традиционно продукция старейшего на российском рынке бразильского поставщика стоматологического...