Американские ученые доказали, что к образованию камней могут привести некоторые наследственные особенности обмена веществ. Исследователи из США вывили на предрасположенность к образованию камней в мочеполовой системе, которая составляет примерно 30%. Это обстоятельство оказывается выраженным в особенной степени, если несколько поколений семьи проживало в районах с жесткой водой.
При этом выяснилось, что человек может снизить риск их образования, выполняя несколько простых правил: рекомендуется исключить из своего рациона слишком крепкие чай и кофе; желательно по возможности ограничить употребление поваренной соли, так как одним из моментов, способствующих образованию камней, является как раз избыток NaCl в организме; необходимо ограничить употребление жирных и копченых блюд, которые способны нарушать липидный обмен, что, в свою очередь, вызывает общее нарушение обмена веществ.
Применение различных поливитаминов и минеральных комплексов возможно только по назначению специалиста. Необходимо помнить, что, например, избыток кальция может вызывать образование камней-оксалатов; для питья и приготовления пищи рекомендуется использовать ключевую и питьевую воду в бутылках.
