Сегодня 30 января 2025
Медикус в соцсетях
12 марта 2004

Из фитнес-туров туристы возвращаются здоровыми людьми

Ольга Буянова, топ-менеджер клуба Sport Excellent:
– Если человек в течение всего года настолько занят, что не в состоянии регулярно посещать обычный фитнес-клуб, с недавних пор для него есть интересный выход – во время отпуска поехать в специальный фитнес-тур в Египет (Шарм-Эль-Шейх), идеально подходящий как по климату, так и по соотношению цена/качество. Подобный тур интересен также тем, кто хочет продолжать вести привычный здоровый образ жизни и во время отпуска.
Именно наш клуб стал первооткрывателем этого направления, совместив туристические поездки и здоровый образ жизни. Программа тура рассчитана на здорового человека 15–55 лет, а нагрузка рассчитывается индивидуально по специальной методике перед поездкой. До 60% записавшихся в тур – женщины. Цель одних – сбросить лишние килограммы, других – за время отпуска привести себя в порядок, побороть гиподинамию. Сейчас мы набираем уже одиннадцатую группу для поездки в Шарм-Эль-Шейх. Перед началом тура мы обязательно знакомим всех участников, и поэтому, даже если человек поедет один, он будет чувствовать себя вполне комфортно. Возвращаются все большими друзьями, продолжая встречаться и в Москве. Двухнедельная поездка с проживанием в пятизвездочном отеле, с тремя ежедневными часовыми тренировками обойдется в $900–1800.
Интересно, что если мужчины едут просто отдохнуть за компанию со своими женами или подругами, то через несколько дней большинству надоедает сидеть в баре, и они присоединяются к тренировкам. И возвращаются совсем другими людьми…
Между тренировками – море. За занятия отвечают два человека: мастер-тренер с медицинским образованием и инструктор-методист. В отличие от традиционного отпуска, который проводят большинство россиян, подобный тур накладывает ряд ограничений – придется спать не менее шести-семи часов в сутки, правильно питаться и воздерживаться от употребления алкогольных напитков. Но зато в Москву вы вернетесь другим человеком.

Комментарии

Поделиться:



12 марта 2004  |  13:03
Каждая вторая банка тушенки - подделка
От 30 до 50 процентов продуктов питания, продаваемых на отечественных рынках - грубые подделки. Об этом сообщил начальник отдела по борьбе с правонарушениями в сфере потребительского рынка МВД РФ Геннадий Царапкин.По его словам, чаще...
12 марта 2004  |  12:03
Как заняться фитнесом без ущерба для кошелька?
В наше время стало модно вести здоровый образ жизни. Если вы все-таки решились стать клиентом фитнес-клуба, вас ждет проблема нелегкого выбора. Как показывает опыт многих, найти качественный фитнес-клуб по доступной цене, да к тому...
12 марта 2004  |  12:03
Одежда для фитнеса должна быть наподобие памперса
Ангелина Стрельникова, мастер-тренер по фитнесу:– Во время активных тренировок человек сильно потеет, поэтому одежда для занятий фитнесом не должна содержать хлопка, который будет намокать, прилипая к телу и сковывая движения. Сейчас...
12 марта 2004  |  12:03
Пять причин, по которым...
... стоит записаться в фитнес-клуб:Здоровый образ жизниСреднестатистический россиянин только после полугода регулярных занятий полностью проникается философией фитнеса и навсегда изменяет свой образ жизни.ОбщениеВ отдельно взятый фитнес-клуб...
12 марта 2004  |  12:03
Наука в замешательстве
Религиозная традиция утверждает, что болезнь - эта кара человеку за его грехи. Грехи надо осознавать и просить за них прощение, а если этого не делать и прятаться за лекарства - всё равно заболеешь. Таков закон воздаяния у христиан...