Сегодня 23 января 2025
Медикус в соцсетях
06 августа 2004

На завтрак, обед и ужин ешьте киви

Заморская ягода киви за много лет стала привычной на наших прилавках. 1 ягода киви способна заменить 1 апельсин или 3 помидора. Она содержит витамин Е, так необходимый для поддержания нормального гормонального фона у женщин.
Киви небогата калориями, но зато богата клетчаткой, магнием, аминокислотами. С помощью киви можно легко пополнить дневную порцию витамина С.
Так что, не обращая внимания на невзрачный вид, не забывайте запастись ею на завтрак, обед, ужин. Тем более, что киви хорошо хранится и способна украсить овощной и фруктовый салат, годится в качестве закуски к рыбе и курице, украсит любой десерт.
Источник: FoodandDrink.ru


Комментарии

Поделиться:



06 августа 2004  |  13:08
Чай предотвращает катаракту
Индийские ученые обнаружили, что чай помогает избежать слепоты. В экспериментах на крысах группа ученых из университета в Хайдарабаде установила, что вещества, содержащиеся в чае, замедляют развитие катаракты. Результаты исследования...
06 августа 2004  |  13:08
Иглоукалывание предотвращает тошноту и рвоту
Анна Ли (Anna Lee) из Китайского университета в Гонконге (Chinese University of Hong Kong) и Мэри Дан (Mary Done) из детской больницы в Сиднее (Children’s Hospital at Westmead) проанализировали результаты 26 испытаний, в которых участвовало...
06 августа 2004  |  13:08
Алкоголь на страже здоровья
Сколько тысяч лет люди употребляют алкоголь, а единодушного мнения относительно вреда или пользы спиртного среди медиков до сих пор нет. Сегодня перед наркологами стоит важная задача, суть которой заключается в определении критериев...
06 августа 2004  |  13:08
Опасности, которые таит в себе кондиционер
Заклеймив ящик с голубым экраном, ученые решили заняться детальным разбором других достижений цивилизации, например, такого устройства, как кондиционер, избавляющего многих жителей планеты от тягот жаркого лета. Однако не все так радужно,...
06 августа 2004  |  13:08
В России усилят контроль над пищевыми продуктами.
Госсанэпиднадзор отреагировал на участившиеся сообщения о пищевых отравлениях. В связи с этим в России будет усилен контроль над производством и оборотом пищевых продуктов. В письме, подписанном главным государственным санитарным...