ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)
24 апреля 2012 10:42
Если ребенок плохо спит
Часто новоиспеченные молодые родители теряются в догадках, отчего же их ребенок плохо спит, много раз просыпается, плачет, будит все семейство, а после того, как подошел кто-то из родителей, долго не может успокоиться и заснуть. Этой проблемой страдают больше 70% малышей. Следует оговориться сразу, что для детского сна считается нормальным, если ребенок просыпается за одну ночь около двух раз, и патологического в этом ничего нет. Большинство из малышей могут уснуть сами, если их ничего не беспокоит, и помощь взрослых им не нужна. Но у некоторых детей самостоятельно засыпать не получается, они начинают плакать без остановки, и к ним необходимо будет подойти, чтобы покачать на руках, успокоить и убаюкать.
В первый год ребенок плохо спит из-за того, что еще не привык к распорядку, по которому живут взрослые люди. Малышу довольно трудно обходиться всю ночь без питания, и именно чувство голода зачастую заставляет его просыпаться ночью и требовать, чтобы родители покормили. После того как ребенка покормили, он может сразу же заснуть и не просыпаться до следующего приступа голода.
После года маленький организм начинает понимать, когда ему нужно кушать, когда ему нужно спать, и ребенок может больше не беспокоить по ночам папу и маму. Он дождется утра, и уже тогда начнет просить кушать. Если же причины не в голоде, то ночные бдения могут продолжаться и после года.
Умение проспать вся ночь без проблем приходит к детям не сразу. Статистика утверждает, что после двух лет лишь один ребенок из пяти может пробуждаться и плакать каждую ночь. Остальные 75% будут смирно спать до рассвета. Особенности характера и темперамента малыша тоже могут объяснить родителям, почему их ребенок плохо спит. Если дети легко возбудимы и чересчур активны, то их могут раздражать внешние факторы (свет, звук и т.д.), что отрицательно влияет на сам процесс засыпания. Они не просто будут просыпаться ночью от каждого незначительного шороха, но они будут плохо засыпать, капризничать, если им вечером что-то мешает, или же они активно и весело провели время перед сном.
Обычно при таком темпераменте ребенок напоминает вечный двигатель, и будить родителей он начнет ранним утром. Потому если ребенок плохо спит, отказывается засыпать, то несколько часов перед сном нужно стараться, чтобы он играл в спокойные и тихие игры, которые не заставят его перевозбудиться и не спать. На ночь можно сделать ему легкий успокаивающий массаж, покачать в колыбельке, тихо что-нибудь почитать и напеть. При этом нужно понимать, что ребенка все же нужно будет научиться спать всю ночь.
В противном случае, родители лет до пяти будут каждую ночь вставать к нему и успокаивать.
Одним из верных способов станет подкладывание в кроватку ребенку мягкой игрушки, или же приучение к обхватыванию одеяла. Это поможет ему быстрее заснуть и чувствовать себя в безопасности всю ночь. Чтобы выработать у малыша рефлекс засыпания в кровати, его нужно укладывать до того, как он заснул. Психологи уже давно утверждают, что качество сна ребенка может значительно пострадать, если ему давать засыпать где-то в другом месте, например, в кровати родителей, а затем переносить его уже в его кроватку.
Если ребенок плохо спит и при этом плачет, то стоит обратить внимание на то, почему он плачет. Подходить в таком случае к нему обязательно, чтобы устранить причину плача (мокрые памперсы, голод, страшные сны, боль от режущихся зубов и т.д.), а также помочь заснуть.
Советом в данном случае станет то, что подходить к ребенку нужно не сразу, как он заплакал, а через минутку-другую. Это не вызовет у него рефлекса, из-за которого он начнет плакать по всякому поводу. Если подходить к кровати моментально, то ребенок может затем испытывать трудности с засыпанием, ему всегда нужны будет помощь в засыпании. Также нужно, чтобы малыш знал, что родители рядом. Если основной проблемой становится страх, то лучше оставлять возле кроватки маленький ночник. Причину прерванного сна нужно устранять быстро и тихо, чтобы не разбудить ребенка окончательно. Если ребенок плачет постоянно, то следует показать его врачу, ведь плач может означать наличие болезненных ощущений.
Насморком обычно называют небольшой воспалительный процесс, который затрагивает слизистую полость носа и глотки, и сопровождается постоянным симптомокомплексом в виде небольшого кашля, выделения мокроты, небольшим недомогание. Взрослые люди переносят эту неприятность на ногах, порой даже не применяя специальных лечебных средств. Но детский насморк – дело гораздо более серьезное, недооценивать его нельзя.
У совсем здорового ребенка может часто болеть животик. По представлениям семейной медицины, причиной этого cкорее всего являются колики. Знакомы с этой проблемой родители, по меньшей мере, 10 -20% детей возраста от 2 недель до 4 месяцев. Как помочь ребенку с таким расстройством? Об этом рассказывают здесь специалисты Посольства медицины.
Кожа ребенка такая чувствительная, что на ней легко развивается раздражение или воспаление. Чаще всего оно не связано с серьезными заболеваниями, которые требуют медицинской помощи, но если раздражение или сыпь долго не проходит или же сопровождается другими симптомами, то посоветуйтесь с врачом семейной медицины.
Жар у детей обычно появляется тогда, когда их организм борется с инфекцией. Если у ребенка высокая температура, то он может выглядеть сонливым, быть апатичным или наоборот раздражительным и плаксивым. Врачи семейной медицины рекомендуют родителям быть внимательным к появлению этих признаков и заметив их, измерить у малыша температуру.
Его предвестники – молочная корочка под волосиками малыша и склонность к опрелостям. Они усиливаются с появлением ярко-розовых сухих пятнистых высыпаний на щечках и ягодицах, а затем и на сгибах ручек и ножек, на шейке, за ушками, на бедрах, вокруг губ и глаз.
Детский насморк
У малыша болит животик
Кожные заболевания у детей. Часть I.
Жар у детей.
6 Заповедей против диатеза
