Как сделать семейную жизнь долгой и счастливой

8 рекомендаций для длительных и счастливых семейных  отношений

Если вы хотите прожить счастливо «до конца дней» с одним человеком, то следует соблюдать определённые правила. Чаще всего, это ежедневная рутинная работа. Мы представляем 8 рекомендаций, которые помогут сохранить теплоту и радость взаимоотношений, а былые чувства возродить к новой жизни.

1. Подводите определённые итоги совместной жизни

Пары, которые вместе уже давно никогда не должны терять надежду на то, что в их отношениях еще может что-то измениться. Партнёры должны открывать свои желания друг другу, так как даром ясновидения не обладает никто. Важно, найти время и попытаться честно ответить для себя на следующие вопросы:

• Что мне нравится в наших отношениях?
• В каких областях мои представления о семейной жизни оправдались?
• Какие неосуществленные желания у меня есть? Что бы я охотно изменил (а) в нашей совместной жизни?
• Как должны выглядеть наши отношения в идеале?

2. Дарите друг другу комплименты

Длительная совместная жизнь, к сожалению, накладывает и свой отпечаток на взаимоотношения в семье — отсутствие похвалы, внимания или восхищения поступками, внешним видом, идеями  возлюбленного (ой) часто принимается, как должное и нормальное. Однако если один из пары делает что-то совсем не так, как представляет себе другой, то очень быстро возникают упрёки и критика, приводящие в итоге к ссоре. Таким образом, со временем все больше отрицательных чувств накапливается по отношению к партнёру. Считается, что чем лучше отношения в семье, тем успешнее и счастливее человек в общественной жизни. Похвала или комплимент всегда вызывают положительные чувства. Не скупитесь на  хорошие слова друг другу.

3. Устраивайте вечера-сюрпризы

Романтические вечера следует устраивать попеременно, то одному, то другому из партнёров. Инициатор необычного вечера должен тщательно продумать каждую деталь. Например, можно приготовить любимое блюдо возлюбленного (ой), вместе послушать его (её) любимую музыку или посетить места, дорогие по воспоминаниям обоим. Не важно, что придумает организатор, главное, чтобы близкий человек почувствовал внимание, и ему было хорошо. Таким образом, оба заботятся и думают друг о друге, что позволит снова испытывать положительные чувства, возникавшие на заре отношений.

4. Назначайте друг другу свидания

В период влюблённости мы особенно много времени тратим на то, чтобы понравиться избраннику (це). В начальной фазе отношений влюбленные стараются одеваться особенно тщательно, следят за волосами и выбирают парфюм.  Одним словом, оба готовятся к новой встрече.

Можно избежать рутины семейных отношений, если снова неожиданно назначать друг другу свидания. Определённо это вызовет эмоции и возможно поможет обновить чувства.

5. Вместе проводите выходные

Новый импульс любовным отношениям могут дать и короткие романтические выходные, проведенные вдвоём без детей, родни и друзей.

Лучше всего забронировать номер в небольшом уютном отеле с wellness -услугами, на вечер заказать столик в ресторане и провести время друг с другом. Смена обстановки часто творит чудеса.

6. Имейте общее хобби

Общие интересы способствуют развитию чувства – «Мы должны быть вместе». Верная дорога к длительной и счастливой семейной жизни – совместное увлечение. В таком случае пара имеет одну задачу, которая не представляет собой обязанность и все же связана с возлюбленным. Совместный смех и шутки,  достигнутые цели — очень сильно укрепляют союз. То, что вызывает хорошее настроение и радость —  не забывается. Это хочется делать чаще.

7. Чаще разговаривайте друг с другом

«Список обид, упрёков и претензий», а также затаённая злость способны надолго испортить отношения. Для добрых чувств остаётся в таком случае очень мало места.

Чтобы быть счастливыми вместе, каждому из пары надо избавляться от негативных воспоминаний. Для этого следует подобрать момент, когда оба расслаблены и в хорошем настроении. Надо постараться поговорить спокойно друг с другом, обсудить накопившиеся проблемы взаимоотношений. Каждый должен быть объективным и постараться  выражать свои чувства в вежливой форме: «Я разочарован (а), опечален (а), обижен (а) тем, что… Я представлял (а) себе это…». Даже если эмоции бьют через край, важно оставаться спокойным, так как упрёки и раздражение ни к чему не приводят.

8. Уважайте личную свободу каждого и доверяйте друг другу

Даже живя много лет вместе, каждый должен сохранять свою индивидуальность, иметь свои собственные интересы и увлечения. Таким образом, вы останетесь интересным (ой) своему партнёру, вам будет что рассказать. Любой человек имеет право на своё личное пространство, чтобы развернуться и чувствовать себя свободным. И особенно, конечно,  важно доверять друг другу. Для того чтобы огонь первой влюблённости долго не угасал, должны оба партнёра стараться получать позитивные эмоции от общения и мириться со слабостями другого.

Создание традиций (ритуалов) особенно хорошо способствует сохранению любви. Также следует себе уяснить, что в семейной жизни это вполне нормально, сердиться на партнёра время от времени, спорить и разговаривать не очень вежливо. Чувство и доверие могут только расти, если не идеализировать больше свою вторую половинку и  принимать такой, какая она есть.

Поделиться:

25 февраля 2015  |  17:02

7 факторов здорового сна

Важность и ценность сна трудно переоценить – от качественного сна зависит и качество жизни: жизненные силы, стремление к новым горизонтам, успехи в учебе и работе.

17 февраля 2014  |  11:02

Как избавиться от интернет-зависимости

Сейчас нет, пожалуй, ни одной насущной потребности, которую нельзя было бы удовлетворить в Интернете: чаты, форумы, соцсети, онлайн-игры, веб-шопинг и интернет-туризм. Однако следует помнить, что большое количество ресурсов нацелены на то, чтобы люди проводили там как можно больше времени.

13 января 2014  |  10:01

10 приманок для успеха

В детских сказках удача, как правило, сваливается на героя прямо с неба. Вырастая, мы зачастую продолжаем верить, что так происходит и в реальной жизни. Однако этот стереотип может довести до разбитого корыта. Те же, чья жизнь похожа на сказку наяву, не ждут милостей от судьбы. Они, возможно, сами того не сознавая, следуют неписаным законам привлечения удачи. Мы проанализировали их опыт и выделили 10 приманок для успеха, которые непременно помогут и вам.

19 сентября 2013  |  09:09

Избыточный вес

Избыточный вес или ожирение - это серьезная проблема для тех, кто имеет лишние килограммы. Избыточный вес привносит в нашу жизнь не только косметические проблемы и различные болезни, но и психологический дискомфорт. Однако, все, кто хоть раз столкнулся с необходимостью сбросить лишний вес, хорошо знают, как это не просто сделать.

10 января 2013  |  10:01

Секреты мозга Эйнштейна

По своему объему головной мозг Альберта Эйнштейна не был самым большим мозгом, но он обладал некоторыми уникальными анатомическими особенностями. О результатах исследования рассказывают в этой статье специалисты в психологии Посольства медицины.