Что мы знаем о памяти?

По самым приблизительным подсчетам, за сознательную жизнь человека его память накапливает количество информации, сравнимое со вместимостью сверхмощного компьютера — 10 тысяч мегабайт. Используется же лишь одна ее десятая часть.

Представьте себе богатого скрягу из восточной сказки, разгуливающего по рынку: он отыскивает нужные товары, приобретает их, хранит в своих закромах и время от времени достает и использует. Но большая часть сокровищ пылится на полках и хозяин постепенно забывает о них. Однако не перестает приобретать все новые и новые. Именно так человеческая память выполняет свои основные задачи: запоминание, хранение, узнавание, воспроизведение. Ее деятельность вполне сравнима с работой сверхсовременной компьютерной сети.

Не менее важен и другой процесс — забывание. Мы можем вообще забыть какую-то информацию, а можем вспомнить ошибочно или не полностью. Иногда это связано с особенностями самой информации — например, немузыкальный человек вряд ли способен сказать, какую сонату играли вчера на концерте, а музыкант скорее всего забудет математические формулы, которым его учили в детстве. Технарь легко запомнит размеры чертежа, а для поэта это будет непосильной задачей.

Но забывание — это не только напасть, иногда и благо. Старинная восточная мудрость гласит: «Счастью — память отрада, горю — забвение друг». Как бы мы смогли жить, не забывая все неприятности, которые случились с нами в течение жизни? И если бы память женщины не «стирала запись» о родовых муках, немногие решились бы перенести их во второй раз. Да что там — сам ужас, испытанный младенцем при появлении на свет, отбил бы у него всякую охоту жить…

И все же многое, что мы когда-то испытали, хранится в памяти почти всю жизнь. Порой случайный отголосок знакомой музыки, запах или несколько слов заставляют живо вспомнить то, что было когда-то. Это свойство эмоциональной памяти, которой для воспроизведения былого требуется какой-то сигнал извне. Логическая память хранит слова, обозначающие самые разные понятия, — от строчек букваря до высшей математики, и работает без внешних «посредников».

То, что окрашено эмоциями, сохраняется гораздо надежнее, чем все остальное. Яркий, полный волнующих событий день всегда кажется длиннее и занимает в воспоминаниях больше места, чем череда скучных будней, даже если они были наполнены важной для нас деятельностью. Вспомним слова поэта: «О память сердца! Ты сильней рассудка памяти печальной».

Отрицательные эмоции оставляют в памяти более глубокий след, чем положительные. Поэтому так долго помнятся безответная любовь и проваленный экзамен, а неприятное впечатление от единственного недостойного поступка человека порой заслоняет все хорошее, что мы знали о нем. По мнению специалистов, это вполне оправданно — память об отрицательных эмоциях играет защитную роль, предупреждая нас об опасности. Когда-то нашим предкам, для того чтобы выжить, нужна была именно такая информация; прочие впечатления не имели значения.

Предаваться сладостным воспоминаниям мы научились гораздо позже.

Часто память зависит не только от нашей психики, темперамента, интеллекта, а от правильного питания, диетологи советуют раз в неделю питаться продуктами, которые улучшают память, т.е. богаты витаминами. 

Разнообразная информация, которая поступает через наши органы чувств, «складывается» потом в разных отсеках памяти. Вспоминая прогулку по лесу, мы вновь ощутим запах нагретой хвои и почувствуем шершавость древесного ствола, услышим пение птиц и увидим лесную дорогу. И все это благодаря обонятельной, тактильной, слуховой и зрительной памяти. Самая древняя из них — обонятельная, потому что запахи играли первостепенную роль в жизни древнего человека, служили своеобразными ориентирами на местности и в общении друг с другом. Чем «старше» память, тем больше связана она с эмоциями. Поэтому запах мандариновой корки так живо возвращает нас в детство, а духи, которыми когда-то пользовалась любимая девушка, способны возбудить у мужчины интерес к случайной попутчице в метро. Самая «новая» память — зрительная, вот почему, если выключить звук, мы спокойно смотрим фильм о трагических событиях, бывших несколько лет назад (слуховое восприятие старше и сильнее связано с эмоциями).

Человеческая память — «вещь в себе», загадка, и наука пока еще стоит на пороге открытия многих ее тайн. Например, недавно стало ясно, что существует так называемая мгновенная память. Она запечатлевает в клетках мозга столь короткие сигналы, что человек этого даже не сознает. Так, если перед его глазами прокрутить с огромной скоростью кинопленку, он не сможет сказать, что же видел. Но образ, мелькнувший перед ним, каким-то образом все же запоминается, и если повторять эти кадры с той же скоростью снова и снова, в конце концов человек научится узнавать их, воспринимать заложенную в них информацию.

Считается, что память ребенка начинает формироваться к трем-четырем годам и именно с этого возраста, мы начинаем запоминать. Но почему у некоторых людей после травмы мозга вдруг «всплывают» воспоминания о своем младенчестве и даже о рождении? Подобное случается и при приеме определенных препаратов. По-видимому, в нашей памяти хранится вся (или почти вся) информация, когда-либо поступившая в мозг, только она пребывает там в неактивном, невостребованном виде. По воспоминаниям людей, перенесших клиническую смерть и затем реанимацию, все события жизни прокручивались перед их внутренним взором, как кинопленка на большой скорости. Нечто подобное описывал и Лев Толстой в финале романа «Анна Каренина». Для чего память хранит все, что с нами было? На этот вопрос пока нет ответа.

Проверьте свою память

Прочитайте и постарайтесь запомнить слова. Через 20 секунд закройте страницу и повторите те слова, которые вы помните.

Жук, гроза, поезд, реформа, лифт, плащ, груша, волнение, датчанин, флейта.

Если вы запомнили 7 слов из 10, память у вас в полном порядке.

Посмотрите 20 секунд на таблицу, затем закройте лист и постарайтесь записать те цифры, которые в ней написаны.

13 65 23

91 83 94

46 18 71

39 51 67

Хороший результат — 7 цифр из 10.

 

По материалам сайта: www:obzor.belinfomed.com