24 января 2007 12:05 |
Добрый день. Пол года назад я броисла курить и поправилась на 10 кг. Решила сесть на диету, но ни одна диета не помогает. Я ничего не ем, но продолжаю набирать вес. ЧТо мне деалть?Подскажите пожалуйста? Снова начинать курить я не хочу.
Уважаемая Елена, при всем уважении - никогда не поверю, что если ничего не есть можно поправится!!! Думаю, что Вам стоит, очень стоит, не выбирать диету из глянцевых журналов, которые все абсолютно не дееспособны, а обратиться к специалисту диетологу и определиться с диетой. Уверен, что Вы где-то допускаете ошибки. Я на ЛИЧНОМ опыте знаю, как сложно подобрать тот режим питания, который соответствует именно Вашим особенностям обмена веществ, но если это удается сделать, то езультат обязательно будет!!! И еще - Вы занимаетесь спортом, если нет, то стоит, т.к. количество калорий, которое Вы получаете все равно откуда - из торта "Киевский" или из обезжиренных йогуртов, если не тратить, то будет набираться вес!
Полезные статьи
07 июля 2006 | 00:07
Профилактика гепатита
Как самой уберечься от заражения гепатитом, если кто-то из ваших родных им болен? Способы профилактики разных видов гепатита зависят от пути передачи инфекции. Например, вирус гепатита А проникает в организм человека через желудок. Проще говоря, им можно заразиться, съев что-нибудь недоброкачественное или выпив воды из-под крана.
25 июля 2005 | 13:07
Остеопороз в практике терапевта
Важнейшая роль остеопороза, как фактора риска переломов, недооценивается медицинской общественностью. Хотя после 65 лет треть женщин имеют остеопороз, подавляющее большинство не подозревают о заболевании. При анализе материалов некоторых крупных американских клиник оказалось, что врачи не уделяли внимание остеопорозу и не давали соответствующих рекомендаций по его профилактике подавляющему большинству женщин среднего возраста, у которых в дальнейшем развились остеопоретические переломы.
22 мая 2007 | 16:05
Паразитарные формы жизни внутри человека. Гельминты.
У подавляющего большинства населения в целом доминирует мнение, что глисты - это заболевание "немытых рук", возникающее, как правило, в детском возрасте или в условиях крайней антисанитарии. В нормальных условиях глисты "уйдут" через год сами по себе без всякого лечения. Насколько ошибочно такое мнение показывают приведенные ниже факты.
27 октября 2005 | 01:10
Лечение кисты гайморовой пазухи
Вас беспокоят периодические слизистые выделения из полости носа, заложенность этой половины носа и, возможно, даже головная боль. В большинстве случаев - это кисты гайморовых пазух.
21 февраля 2012 | 09:02
Избавьтесь от гипертонии
По мнению специалистов в семейной медицине, избавившись или предупредив гипертонию, вы сможете вытащить счастливый билетик на долгую и здоровую жизнь. Сделать это можно легко. Как? Об этом рассказывают эксперты Посольства медицины.
04 мая 2007 | 16:05
Температура тела
Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между ними и внешней средой.
08 сентября 2006 | 02:09
Что такое подагра?
Подагра, известная как "болезнь королей", была описана еще во времена Гиппократа. По данным Американского национального института артритов и болезней опорно-двигательной системы подагрой страдают три человека из тысячи. Причем мужчины составляют подавляющее большинство.
23 мая 2009 | 18:05
Гирудотерапия творит чудеса
Гирудотерапия – это один из самых древних, незаслуженно забытый, и эффективных методов лечения. При помощи пиявок улучшается микроциркуляция крови, слюна пиявок обладает бактерицидным, болеутоляющим и противовоспалительным действием. Гирудотерапия способна на чудеса - давление снижает, суставы лечит и даже варикоз.
21 декабря 2010 | 08:12
Рискованное иглоукалывание
Акупунктура, или как ее чаще называют в российской медицине – иглоукалывание не всегда имеет только позитивное действие на организм человека. Этот вид терапии может сопровождаться неожиданными осложнениями.
21 июня 2006 | 01:06
Жаркая погода и здоровье
"Нужно вести тропический образ жизни, то есть, в первую очередь, пить много воды. Вода в организме поддерживает определенный баланс".
Алексей Ляхов
02 июля 2009 | 15:07
Полной неожиданностью может быть пневмоторакс у здоровых молодых людей.
Под пневмотораксом в медицине понимают присутствие воздуха в плевральной полости (полости между грудной клеткой и легкими, выстланной плеврой – серозной оболочкой) и вызывающее сдавливание легкого, подчас угрожающее жизни больного. Патология это довольно частая и составляет пятую часть всех госпитализаций в отделение терапии, а конкретно – пневмологии.
06 марта 2009 | 16:03
Угроза для легких
Несмотря на то, что уже достаточно давно существуют эффективные противотуберкулезные вакцины и препараты для лечения этого недуга, случаи заболевания туберкулезом легких за последние несколько лет участились.
16 июля 2008 | 02:07
Повышенное потоотделение
Летние дни не только радуют нас ласковым солнышком, но и доставляют нам неудобства в виде мокрых кругов на топах и мокрой неприятно пахнущей обуви. Из-за сильной жары даже человек с нормальным потоотделение сильно потеет, ведь таким образом организм решает проблему терморегуляции. А что же делать людям, страдающим повышенным потоотделением?
27 мая 2009 | 14:05
Неприятный запах изо рта. Почему он возникает?
Как неприятно бывает находиться рядом с человеком, который страдает неприятным запахом изо рта. Чаще всего тот, у кого имеется эта проблема, о ней и не подозревает. Пока кто-нибудь из близких, преодолевая смущение, не скажет ему об этом. В медицине этот синдром имеет название - это халитоз.
20 октября 2009 | 07:10
Кто избавит печень от яда?
Медицина определяет, что печень – эта «очистительная фабрика нашего организма». Она принимает на себя основной удар недружественной внешней среды.
08 февраля 2012 | 10:02
Cтранная гипертония
Высокое артериальное давление, частое сердцебиение, обильное потоотделение, ощущение сжатия грудной клетки и страх смерти... Все это очень похоже на острый инфаркт миокарда. И, тем не менее, диагноз может оказаться неожиданным: опухоль. О трудностях в диагностике феохромоцитомы - опухоли надпочечников хорошо известно врачам семейной медицины. Подробнее об этом коварном заболевании рассказывают в этой статье эксперты Посольства медицины.
30 мая 2006 | 14:05
Как увеличить эффективность лечения
Чтобы лечение дало максимально положительный результат, в первую очередь необходим крепкий альянс между врачом и пациентом направленный на преодоление болезни. Выражается это в том, что врач с пониманием, сочувствием относится к пациенту и искреннее хочет ему помочь. Пациент же доверяет своему лечащему врачу и беспрекословно выполняет все его указания.
16 октября 2003 | 18:10
Применение ЛИВ.52 в профилактике нежелательных гепатотоксических реакций при химиотерапии туберкулеза у детей и подростков.
Эпидемиологическая ситуация по туберкулезу в России в настоящее время продолжает оставаться одной из важных социальных и медицинских проблем, особенно в педиатрической практике. Поэтому для детей, больных туберкулезом...
10 августа 2011 | 22:08
Ангина
Изнуряющая летняя жара порой заставляет нас делать глупости, например, пить жадными глотками ледяную воду, поедать тоннами мороженое или включать кондиционер в машине на полную мощность. Однако ничто в этой жизни не бывает безнаказанным и вот, у Вас уже поднимается температура и ужасно болит горло. Поздравляем, у Вас ангина! О симптомах и лечении этого заболевания поговорим в этой статье.
27 июня 2007 | 00:06
Новая медицинская технология!
В настоящее время основная проблема, с которой обращаются пациенты в Медицинский центр CORTEX - это сосудистые заболевания головного мозга, и осложнения после инсульта. Актуальность этой проблемы, демонстрируют следующие цифры и факты: В России показатель заболеваемости ишемическим инсультом колеблется от 500 до 600 случаев на 100 тыс. населения.
