Простата требует внимания

Более 80% мужчин старше 50 лет могут иметь проблемы с предстательной железой в течение своей жизни. Поэтому всем мужчинам, вне зависимости от их возраста, чтобы избежать проблем в будущем, специалисты в семейной медицине рекомендуют соблюдать несложные гигиенические правила.

Предстательная железа находится под мочевым пузырем, окружая собой мочеиспускательный канал – уретру. Она имеет размер грецкого ореха. Эта железа – мужская, у женщин ее нет. Функция ее – производство семенной жидкости, которая транспортирует сперматозоиды во время эякуляции. В медицине известны три болезни предстательной железы: простатит (воспаление), гипертрофия железы (доброкачественное разрастание) и рак простаты.

Чаще всего у мужчин встречается гипертрофия предстательной железы. Начиная с возраста 45 лет, под действием мужских гормонов (тестостерона) простата может увеличиваться в размере. Но обычно только у пятидесятилетнего мужчины это проблема становится заметной. Увеличение железы проявляет себя болями и затрудненным мочеиспусканием и провоцирует появление инфекций мочевых путей и камней в них.

Самым частым симптомом гипертрофии простаты являются частые позывы на мочеиспускание, особенно ночью. Увеличенная железа сжимает мочевой пузырь, и  он теряет часть своей емкости. Если простата разрастается в стороны, то страдает уретра, что проявляется в затрудненном мочеиспускании. Для этих состояний характерны такие симптомы, как задержка в начале мочеиспускания, выделение мочи по каплям, задержка мочи, слабая струя.

Они могут быть разной степени выраженности у разных пациентов, том числе — очень интенсивными и существенно осложнять жизнь больного. Существуют  медикаменты, которые способны уменьшить размеры предстательной железы, но для того, чтобы они были эффективными, расстройство не должно быть в далеко зашедшей стадии.

Поэтому специалисты в семейной медицине рекомендуют мужчинам старше 50 лет проводить регулярные обследования. Это — лучшая форма предупредить серьезные проблемы с простатой. Дорогие читатели, если вы читаете эту статью не на сайте Посольства медицины, то она заимствована там неправомочно.

Кроме этого, врачи рекомендуют усвоить и  соблюдать несложные гигиенические правила, которые помогут избежать неприятностей со здоровьем. Вот они:

— Старайтесь не находиться долгое время сидя. Мужчины с «сидячей» работой имеют больший риск появления проблем с простатой. Поэтому не сидите без перерыва более 90 минут подряд.

— Питайтесь правильно. В пище должно быть много витаминов — овощей и фруктов. Избегайте  продуктов, раздражающих слизистую мочевыводящих путей: алкоголь, острую пищу, кофе.

— Обязательно включите в свой пищевой рацион помидоры. В них содержится ликопен – растительный краситель, который согласно некоторым исследованиям, существенно уменьшает риск развития рака предстательной железы.

— Пейте зеленый чай. Как продемонстрировали некоторые эксперименты, зеленый чай и содержащиеся в нем антиоксиданты – полифенолы задерживают рост раковых клеток в простате.

— Никогда не задерживайте мочеиспускание. Опорожняйте мочевой пузырь сразу и всегда, когда возникает необходимость.

— Следите за регулярностью опорожнения кишечника. Запоры – один из факторов, провоцирующий  проблемы с простатой. Для этого нужно, чтобы в Вашей пище было достаточное количество клетчатки (бобовые, фрукты, овощи, черный хлеб).

— Избегайте жару и чрезмерное тепло. Высокие температуры могут нарушить функции предстательной железы.

— Регулярная сексуальная жизнь помогает предотвратить проблемы с простатой.

— Профилактика инфекций мочевыводящих путей, их раздражения и воспаления предохраняет простату от заболеваний.

Соблюдая эти несложные правила, Вы сможете уберечь себя от многих серьезных проблем со здоровьем. Эксперты в семейной медицине убеждены в этом.

Поделиться:

22 октября 2010  |  11:10

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы - аденома простаты

Аденома простаты, или, как ее еще называют, доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ), является одним из наиболее часто встречающихся заболеваний мочеполовой системы у мужчин. Сегодня аденома является самым распространенным урологическим заболеванием. По своей природе аденома предстательной железы представляет собой доброкачественную опухоль, но, несмотря на это, часто приводит к серьезным осложнениям и требует хирургического лечения.

16 октября 2010  |  01:10

Мужская урология

Урологические проблемы распространены как у мужчин, так и у женщин. И, к сожалению, от возраста это не зависит. Сегодня мы расскажем о двух самых распространенных проблемах, которые чаще всего беспокоят молодых мужчин.

12 октября 2010  |  10:10

Уретрит. Лечение уретрита

Уретрит — воспаление мочеиспускательного канала. Это заболевание, как правило, встречается у лиц молодого возраста, живущих активной половой жизнью. Различают специфический (обусловленный заболеваниями, передающимися половым путем) и неспецифический уретрит.

05 октября 2010  |  09:10

Лечение преждевременной эякуляции

В обществе считается, что мужчина должен контролировать время наступления семяизвержения (эякуляции) до момента готовности женщины к оргазму. Систематически повторяющаяся быстрая эякуляция зачастую оказывается разрушительной для сексуальных межличностных отношений. Поэтому для мужчины преждевременная эякуляция представляет не только медицинскую, но и социальную проблему....

26 сентября 2010  |  01:09

Мужское бесплодие

Бесплодием называется брак, в котором беременность не наступает в течение одного года регулярной половой жизни без предохранения. Мужской фактор в структуре причин бесплодного брака составляет около 35-50%. Обследование и лечение мужского бесплодия входит в круг обязанностей врача-андролога.