26 октября 2008 17:05 |
Как спастись от солнечного удара?
С детства нас родители предупреждали о том, что не стоит долго лежать на солнце без головного убора, не стоит ходить в 35−градусную жару без кепки или панамы, будет солнечный удар. Но то ли из чувства противоречия, то ли из желания все испытать на себе, родителей мы мало слушались, вследствие чего этот самый солнечный удар все-таки получали. Ассоциации с этим понятием возникают самые радужные в идее огромного желтого кулака, больно бьющего по затылку и надолго выводящему из строя отдыхающих. Для того, чтобы избежать повторения или получения солнечного удара достаточно соблюдать несколько простых правил.
Не забывайте, что солнечный удар – это по-другому солнечный перегрев, таящий в себе массу неприятных симптомов таких, как тошнота, головокружение, слабость. Если ваш близкий человек или посторонний рядом находящийся человек вдруг начинают терять сознание после нескольких часов проведенных под солнцем, срочно попытайтесь перевести их в тень, снять лишнюю одежду, затрудняющую дыхание, и положить на голову мокрый компресс. Нужно заставить выпить человека максимальное количество воды, даже вопреки его желанию, так как это вызовет естественные приступы рвоты и облегчит страдающему неприятные ощущения.
Если симптомы не проходят, то необходимо обратиться за помощью к специалистам. В идеале под палящим солнцем нельзя проводить больше двух часов, но бывает и такое, что человек, разомлевший от тепла, засыпает. В таком случае накройте голову панамкой, чтобы потом не пролежать несколько дней в кровати вместо пляжа.
Смотри также
28 ноября 2008 | 19:11
Южная Корея приглашает туристов на лечение
На курортном острове Джеджу строится Город Здоровья - комплекс площадью 370 акров, на территории которого разместятся медицинские клиники и первоклассные апартаменты, а также поля для гольфа и живописные пляжи, завлекающие туристов, нуждающихся в медицинских услугах.
21 октября 2008 | 11:10
Медкарта мира
Вам что необходимо: общеукрепляющие процедуры или серьезное лечение? Во втором случае советы, куда поехать, строго индивидуальные и давать их может только врач или эксперт компании, которая специально занимается оздоровительными поездками (таких немного, готовые туры эти фирмы не предлагают). Последние являются посредниками между зарубежными клиниками и российскими пациентами, помогают выбрать больницу, врача, переводчика, составляют смету, при необходимости оформляют визу, бронируют отель.
16 октября 2008 | 13:10
7 прививок для путешественника
Удачный отдых - это хорошая погода, приятный спутник и уверенность, что не подхватишь в путешествии какую-нибудь экзотическую болезнь. Если погода - вещь непредсказуемая, то об остальном надо позаботиться заранее: выбрать подходящую компанию и сделать прививки. В каких случаях какие?
08 октября 2008 | 11:10
SPA-курорты издеваются над клиентами
Массаж змеями, пивная ванна и маска из соловьиного гуано - все это придумано, чтобы помочь расслабиться тем, кому традиционные способы уже не помогают...
22 сентября 2008 | 19:09
Офисным работникам необходимы специальные оздоровительные программы
«Синдром менеджера» включает в себя целый букет разнообразных болезней, причиной которых становится гиподинамия, стресс и хроническое переутомление, характерные для современного рабочего дня. Считается, что на Западе «синдромом менеджера» страдает каждый второй работник, а наша страна может достичь этих показателей уже в ближайшие 10-15 лет.
