Лечебные курорты Азии: китайская, тибетская, индийская медицина

В век высоких скоростей и технологий, когда в изобилии лекарств и таблеток стало трудно ориентироваться даже самим врачам, нас все чаще тянет к древним, проверенным тысячелетиями методам достижения гармонии здорового тела и духа. Например, таким, как китайская, тибетская или индийская медицина.

Восточные практики врачева­ния, существующие на Земле гораздо дольше европейских, сегодня находят признание и в Европе, причем не только у пациентов, но и у медиков. Тра­диционная китайская медици­на во многом отличается от ин­дийской аюрведы; но то общее, что у них есть, считают докто­ра, — крайне важно для совре­менного человека, перегружен­ного стрессами и делами. Лечение травами, иглоукалыва­ние, различные виды массажа не имеют побочных эффектов, оздоравливают и омолаживают весь организм, лечат не следст­вие, а причину заболевания. Тем более, что, кроме лечения, снятия усталости и стрессов в медицинских центрах, Азия предлагает нам и другие экзо­тические возможности и иску­шения. Одним словом, поездка за здоровьем может быть не только эффективной, но и очень увлекательной.

История медицины Китая на­считывает более 5000 лет. Ки­тайцы считают, что жизнь в человеческом теле определя­ется балансом двух сил — инь и янь. Инь — это внутренняя сила, производящая жизненную энергию. Функции янь защи­щают тело от негативных внешних воздействий.

Многие медицинские центры, санатории и лечебницы в Китае сохранились с очень давних времен — например, пекинский санаторий «Императорские ис­точники». Он знаменит тем, что в XIX веке здесь отдыхали и лечились императоры дина­стий Цинь и Мин. Высочай­ший уровень сервиса и квали­фицированный персонал и сегодня привлекают сюда лю­дей со всего света, в том числе едут в эту лечебницу и из Рос­сии. Дополнительный плюс для россиян — возможность рус­скоязычного общения. Из-за того, что санаторий на­ходится не в центре города, а в пригороде, здесь очень спокой­но и тихо. Огромный парк, окружающий живописное озе­ро, — прекрасное место для от­дыха. Кстати, «Императорские источники» — название неслу­чайное. Главная особенность лечебницы — термальные мине­ральные источники, которые помогают в лечении и профи­лактике различных недугов. Особенно полезны местные во­ды при кожных заболеваниях и заболеваниях суставов.

В Китае также можно полечить­ся и по методикам тибетской медицины. Государственный центр тибетской медицины в Пекине был создан в 1992 году, и на сегодняшний день это од­но из самых популярных мест подобного рода.

Тибетская медицина дает не только результат, но и удоволь­ствие от самого процесса лече­ния: он не предполагает болез­ненных анализов и процедур. Диагностика проводится по пульсу и определенным точкам на теле; лекарственные препара­ты состоят исключительно из натуральных ингредиентов; кроме того, используется аку­пунктура, мануальная терапия и точечный массаж, а также травяные ванны. Некоторые специалисты счи­тают, что тибетская медицина находится на первом месте в мире по эффективности лекар­ственных средств, способных вылечить даже от самых серьез­ных заболеваний. И дело тут не только в древних, прове­ренных временем рецептах, но и в прекрасной экологии Тибе­та. Местные фауна и флора раз­вились в особых условиях высо­когорного кислородного голодания и сурового клима­та, что придает фармацевтиче­скому сырью особые лечебные свойства, которых оно лише­но при искусственном выра­щивании.

Бонус: Пекин способен ошеломить как любителей светской жизни, так и тех, кто предпочитает ти­шину старинных храмов.

Корея — пока не самое «раскру­ченное» направление для рос­сийских турагентств. Однако тем, кто привык заботиться о своем здоровье и красоте, эта страна предоставляет огром­ные возможности. Помимо вос­точной медицины, в Корее очень развита индустрия красо­ты: здесь можно найти и перво­классную косметику, и дейст­венные методы поддержания красоты и молодости.

Если вас интересует отдых и лечение методами восточной медицины, стоит отправиться в знаменитую корейскую кли­нику «Чоракдан». Она распо­ложена в красивом, тихом мес­те, в получасе езды от города Генчжу. Это одна из немногих корейских клиник с именем, уже начавших сотрудничать с российскими туроператорами и принимать на лечение росси­ян. Отдыхая здесь, вы получае­те возможность увидеть два «национальных сокровища» Кореи: наскальную живопись «Бангудэ» и рисунки «Ульчжу Чончжонни», расположенных неподалеку от лечебницы. Лечебные ванны, массаж, игло­терапия и термотерапия, прак­тикуемые в клинике, использу­ются при лечении очень многих болезней. С собой необя­зательно привозить историю болезни — диагноз ставят на ме­сте. Питание в санатории инди­видуальное, диетическое, по­этому пациенты санатория, в зависимости от того, что им не­обходимо, худеют или набира­ют вес. Кстати, еду здесь готовят из овощей и фруктов, выра­щенных в местном огороде и са­ду. Она экологически чистая и очень полезная.

Для поддержания красоты и здоровья в Корее любят ходить в так называемые «потогонные комнаты» (тимчжильбан и бандеунгмак). На корейском языке слово «тимчжиль» означает «по­тение с помощью горячего пес­ка или воды». Тимчжиль с дав них пор используется в Корее при лечении различных заболе­ваний, а сегодня по всей стране строится все больше тимчжиль­бан — нечто вроде саун. Тимчжильбан можно посетить лишь в Корее, в других стра­нах мира вы такого не найдете. Пациенты лежат на горячем полу, сделанном из нефрита, древесного угля и каменной со­ли. Считается, что при нагрева­нии эти материалы испускают особо полезную энергию, по­этому из организма вместе с потом легче выходят токсины, обмен веществ улучшается, а те­ло обретает легкость. Бандеунгмак — еще один вид корейских «потогоннных ком­нат», они работают по тому же принципу термотерапии, что и тимчжильбан, однако темпе­ратура здесь гораздо выше, и пол тут неровный. Он сделан в форме каменных куполов, на которые опираются пришед­шие попотеть люди. В бандеунг­мак не рекомендуется оставать­ся более 10 минут (иначе можно получить тепловой удар), зато и входить можно несколько раз. Есть в бандеунгмак и «морозильные комнаты», которые рекомендуется посещать после прогреваний.

Хорошенько пропотев в тим-чжильбан и бандеунгмак, сле­дует принять душ, перекусить и, обновленной и поздоровев­шей, отправляться осматри­вать близлежащие красоты.

Бонус: Корея завораживает: пре­красные храмы, необычные и веселые праздники, вкуснейшая еда… Есть чем заняться и помимо оздоровления!

Восточная медицина — одна из немногих вещей, которые не запрещали в коммунистичес­ком Вьетнаме. И сегодня, когда страна встала на путь рыноч­ной экономики и развития, вьетнамская медицина — одна из главных туристических «приманок» страны. В лечеб­ных центрах активно приме­няют акупунктуру и точечный массаж. Эти методы очень эф­фективны при невралгии, не­вритах, люмбаго, бронхите, не­врастении. Иглоукалывание также используется во время операций как метод анестезии: в отличие от лекарственного обезболивания, он не имеет по­бочных эффектов.

Водолечение — один из самых популярных методов вьетнам­ской медицины, он практикует­ся во многих медицинских цен­трах, на курортах, в том числе и в курортном комплексе «Горя­чий минеральный источник V-Resort». Этот комплекс рас­положен в 57 километрах к севе­ро-западу от Ханоя в невероят­но красивом месте. Зеленые горы, фруктовые сады и поля простираются вокруг V-Resort на тысячи гектаров. Это еще и одно из самых комфортных мест отдыха в этой стране: тен­нисные корты и поля для мини-гольфа, бильярдная и зал для игры в пинг-понг, сауна, ресто­ран, в котором, кроме традици­онных блюд азиатской и евро­пейской кухонь, можно попробовать также редкие блю­да и напитки малых народов Се­верного Вьетнама. А главное -у санатория есть свои собствен­ные термальные источники, что делает лечение здесь осо­бенно эффективным.

Прием ванн с минеральной во­дой укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость к инфекционным заболеваниям. Минеральная вода из источни­ков Вьетнама, достигающая 4о°С, отлично разогревает, но не обжигает; поры раскрывают­ся, и минеральные вещества глубоко проникают в кожу, спо­собствуя регенерации клеток и снятию стресса. Здесь можно вылечить артрит, мигрени, ревматизм, заболевания нерв­ной системы, мышечные спаз­мы, эффективно снять стресс.

Бонус: вас ждут и другие развлече­ния: туры к водопаду Ку, рыбалка и кемпинг, велосипедные прогулки в горы, посещение рынка малых на­родностей.

Термальный источник и оздоро­вительно-лечебный туристи­ческий центр Биньтяу расположены во вьетнамской провинции Бариа-Вунгтау по­среди уникального каяпутового леса Биньтяу.

Горячая минеральная вода вы­ходит на поверхность земли в различных местах из глубины от з до 5 тысяч метров и течет по территории шириной почти в километр, образуя сеть боль­ших и малых водоемов. Мине­ральная вода и обогащенная грязь просачиваются на поверх­ность через трещины в грунто­вых породах и, в зависимости от того, с какими породами и веще­ствами вода соприкасается, ис­точники имеют разную темпе­ратуру (от 37 ДО 83°С) и разный минеральный состав. Лечение при помощи грязей особенно эффективно при хроническом ревматизме, гинекологических воспалениях, костном туберку­лезе, кожных заболеваниях. По­сле процедуры грязелечения кожа очищается, становится гладкой, нежной, мягкой, воло­сы приобретают блеск и пыш­ность, а тело — легкость.

Бонус: недалеко от центра Бинь­тяу находится один из самых удиви­тельных пляжей Вьетнама — Хо Кок. На невероятно живописном побережье мало людей: поблизости нет жилья, и осваивать его стали совсем недавно. Особую красоту и романтичность этому месту при­дают валуны, о которые ударяют­ся волны; вода пенится, сверкая на солнце и превращаясь в маленькие радуги.

Чтобы испытать на себе воз­можности аюрведической ме­дицины, возникшей около 3 ооо лет назад, лучше ехать на родину аюрведы — в Индию. Сочетание траволечения, масса­жа, оздоровительных проце­дур, медитации и йоги привле­кает туристов в ранее почти не посещаемые штаты Керала и Тамилнад.

Медицинских центров и кли­ник высокого уровня тут множе­ство. Например, «Ария Вайдия Чикитсалаям», расположенная на живописном побережье шта­та Тамилнад, предлагает ком­плексный подход, включающий очищающие и омолаживающие процедуры. Это — одна из луч­ших клиник страны, где лечат­ся не только иностранцы, но и са­ми индусы. На территории есть храм, посвященный богу аюр­веды Дхандвантари — индусы считают, что молитвы ему дела­ют лечение более эффективным. Что немаловажно, здесь рабо­тают аккредитованные государ­ством врачи, и нет риска постра­дать от шарлатана. Кстати, настоящим аюрведическим док­тором можно стать только за­кончив медицинский колледж, а потом 5,5 лет поучившись аюр-Еедической медицине. Даже мас­сажист, работающий в клинике аюрведы, должен учиться свое­му делу 3 года.

В отеле «Тадж Малабар» 5* в Ко-чине (штат Керала), на морском курорте Брайтон Боатярод, пе­рестроенном из судостроитель­ной верфи XIX века, можно не только пройти курс очищения и омоложения организма, но и полноценно отдохнуть.

В местных медицинских цент­рах не только проводят курсы массажа и омолаживающие про­цедуры, но и лечат от серьез­ных заболеваний, которые пока не по зубам современной евро­пейской медицине. Аюрведа не пытается избавить человека от конкретного заболевания, она считает, что тело вылечит себя само. Нужно лишь открыть ка­налы, по которым оно сможет нормально воспринимать энер­гию, тем самым восстановив ес­тественный баланс сил. Аюрведическая медицина очень эффективно борется с кожными заболеваниями, неврозами, за­болеваниями суставов, желу­дочно-кишечной системы, им­мунодефицитом. Помимо этого, здесь предлагают действенные программы снижения веса, улучшения фигуры, борьбы с бессонницей.

К слову, если вы серьезно реши­ли лечиться в аюрведической клинике, вам придется соблю­дать строгое правило: не вы­ходить за ее пределы на протя­жении всего срока лечения. Считается, что необходимая со­ставляющая выздоровления -это медитация, а красочные многолюдные улицы окружа­ющих клиники индийских го­родов нарушат необходимое для нее настроение. Европей­цам обычно трудно привык­нуть к жесткому распорядку, однако во имя здоровья на не­которое время им приходится смирять любовь к прогулкам.

Бонус: даже при самом интенсив­ном режиме оздоровительных про­цедур можно предусмотреть е сво­ем графике одно- или двухдневные экскурсии. Многообразие цветов, запахов, звуков и впечатлений — вот что такое поездка в Индию.

Малайзия отличается от других азиатских стран тем, что здесь сильно заметно влияние исла­ма. При этом кажется, что стра­на живет в будущем. Особенно это чувствуется в Куала-Лумпуре. Здесь можно лечиться не только методами восточной медицины и наслаждаться раз­ными видами лечебного мас­сажа, но и использовать новей­шие достижения медицины традиционной. Во всяком слу­чае, сердечно-сосудистая и пла­стическая хирургия представ­лены в Малайзии на высоком уровне, а цены более чем приемлемы.

Многие гостиницы наиболее из­вестных курортов Малайзии Малакки и Пинанга имеют специ­альные «пакеты-предложения» для туристов, которые хотят сов­местить отдых и лечение. Они сотрудничают с медицинскими центрами Куала-Лумпура, гото­выми предоставить новейшее оборудование и высококвали­фицированный медперсонал для проведения обследования, лечения и операций. Переса­дить волосы, воспользоваться услугами дантистов, побороть ожирение операционным пу­тем или обратиться к специа­листам в области сердечно-сосу­дистой хирургии — все это здесь возможно. А курорт Пинанг, по совместительству являющийся еще и «силиконовой долиной» страны, сегодня завоевывает славу благодаря иному силико­ну — имплантантам для увеличе­ния груди.

Бонус: отдыхая в Малайзии, стоит обратить внимание на различные виды массажа. Один из наиболее эф­фективных способов восстановления сил — массаж ступней, который любят сами малазийцы.  

Благодарим Национальную органи­зацию туризма Кореи за помощь в подготовке материала.

По материалам, взятым из журнала «Doctor Travel»