28 июня 2010 21:27 |
Здравствуйте!
Скажите, пожалуйста, можно ли нанести себе какой-нибудь вред упражнениями Кегеля? Или они полностью безвредны
Скажите, пожалуйста, можно ли нанести себе какой-нибудь вред упражнениями Кегеля? Или они полностью безвредны
Упражнения Кегеля являются базисной программой занятий по развитию мышц промежности, впервые они стали применяться при недержании мочи у женщин. Сейчас широко используются и для других целей. В принципе при умеренной нагрузке никаких последствий быть не должно, но организм каждой женщины индивидуален, и что для одной может быть полезно, для другой опасно. Поэтому для начала следует пройти осмотр у гинеколога, чтобы разработать подходящую методику с определенной интенсивностью и частотой упражнений. Мы сотрудничаем с «СМ-Клиникой» — частной клиникой Москвы. В ее отделениях Вы можете получить квалифицированную, комплексную помощь в области гинекологии. Вам предложат индивидуальную программу обследования, лечения, реабилитации и восстановления в стационарном отделении клиники. http://www.moiginekolog.ru/
Полезные статьи
25 июня 2012 | 01:06
Дисменорея - боли при месячных
Дисменорея определяется как боли и спазмы в животе перед менструацией и в самом её начале. На боли при месячных жалуются многие женщины. Иногда они бывают настолько интенсивны, что заставляют оставаться в постели в течение 1-3 дней. Дисменорея может существенно нарушить женщине нормальную жизнь, быть причиной её отсутствия на работе или в учебном заведении.
10 апреля 2007 | 03:04
Это страшное слово климакс
Что же происходит с женщиной в период 45-65 лет? Организм перестраивается, меняется гормональный фон. Вдруг начинаешь чувствовать себя как-то странно: ночью мучают приливы жара, снижается мозговая и физическая активность, ухудшается здоровье, учащаются нервные срывы. В общем, вдруг из молодой, активной и преуспевающей женщины ты превращаешься в развалину.
15 мая 2008 | 04:05
Что такое предменструальный синдром - предменструальное дисфорическое расстройство?
Предменструальное дисфорическое расстройство (ПДР) - тяжелая форма предменструального синдрома (ПМС). Около 75% женщин детородного возраста подвержены ПМС. Приблизительно 2 - 10% из них страдают ПДР.
05 октября 2013 | 00:10
Бесплодный брак
Бесплодный брак – отсутствие беременности у супругов детородного возраста в течение одного года регулярной половой жизни без каких-либо методов контрацепции. Частота бесплодных браков, согласно данным зарубежных и отечественных авторов, составляет 8-17% и не имеет тенденции к снижению. Ежегодно в мире регистрируется 2-2,5 млн. случаев мужского и женского бесплодия.
18 мая 2006 | 00:05
Причины токсикоза беременных
Первые месяцы беременности – это время революционных перемен не только в физиологии, но и в психологии женщины. Во внутреннем, сокровенном пространстве ее собственного «я», появилось пространство другого человека, с существованием которого надо не просто считаться. Возможно, придется перестроить всю жизнь, изменить все планы. Не каждая женщина может легко и безболезненно принять эти перемены.
26 марта 2009 | 01:03
Опасные связи: пожарная контрацепция
Заболеванием, предающимся половым путем, может заразиться каждый. Поэтому не будем изображать возмущенную добродетель, будем лечиться! А самолечение может привести к тому, что из острой стадии болезнь перейдет в хроническую форму, сопровождаясь тяжелыми последствиями: поражением слизистой оболочки глаз, воспалением суставов и мочеполовых органов, бесплодием и импотенцией.
21 февраля 2010 | 10:02
Цитомегаловирус - Ваше здоровье в опасности!!!
Цитомегаловирус был обнаружен только в конце 20 века, и поэтому ещё недостаточно изучен. О степени его вредности и о лечении цитомегаловируса до сих пор идут споры. Вследствие этой неразберихи многие врачи спекулируют лечением цитомегаловируса и просто «выкачивают» из людей деньги. Мы поможем Вам разобраться в том, что такое цитомегаловирус, чем он опасен и как его действительно надо лечить.
17 декабря 2008 | 00:12
5 распространенных заблуждений о контрацептивах
Этот вид контрацепции - самый популярный у западных женщин. Как показали результаты специального опроса, им пользуются 23% женщин в России. И все же многие относятся к нему настороженно. Почему? Как правило, из-за необоснованных заблуждений.
07 сентября 2006 | 00:09
Преимущество спирали
История спиралей восходит к глубокой древности: еще бедуины закидывали в матку верблюдицы камешек, чтобы она не беременела во время длительного перехода через пустыню. Более поздние исследования подтвердили наблюдения кочевников: присутствие в матке инородного предмета сводит возможность зачатия к минимуму.
03 февраля 2009 | 11:02
Воспалительные заболевания половых органов.
Основной прычиной, вызывающей воспалительные заболевания женских половых органов, являются микробы, простейшие, грибы, вирусы, которые проявляют свое вредное действие на фоне предрасполагающих факторов: изменение условий среды их обитания, другие заболевания, переохлаждения, снижение иммунетета организма.
16 июня 2008 | 13:06
Гармония женского здоровья
Бывают в жизни женщины дни, когда раздражать начинает абсолютно все. Это так называемый предменструальный синдром - ПМС. Безусловно, у всех женщин он протекает очень по-разному. Кто-то его даже не замечает, а кто-то чувствует себя совершенно разбитой и впадает в депрессию или, напротив, становится агрессивной.
28 июня 2011 | 15:06
Физиологические причины нарушения менструального цикла или как функционирует менструальный цикл
Каждый из нас знает, что такое день рождения – хлопоты, готовка, салаты, генеральная уборка… и гости. Когда они опаздывают, герой праздника поневоле начинает немного беспокоиться, ведь нарушаются его планы. Особенно обидно бывает, когда кто-то из гостей звонит, что не может прийти вовсе. Такую же аналогию можно провести с ситуацией, когда задерживается менструация.
05 августа 2006 | 10:08
Ведение беременности
Беременность - это один из самых важных периодов в жизни женщины. Вместе с тем, это физиологический процесс развития оплодотворенной яйцеклетки в организме живородящих животных и человека, заканчивающийся развитием доношенного плода.
11 июля 2006 | 00:07
Женская гигиена в критические дни
Как правильно выбрать гигиеническое средство для использования во время "критических дней"? Как определить, какие прокладки вам подходят? Для этого необходимо разобраться, насколько обильны у вас выделения во время менструации. Очень важно подобрать для себя прокладки с нужным коэффициентом впитывания.
14 сентября 2012 | 10:09
Что такое ПМС (предменструальный синдром)?
Предменструальным синдромом (ПМС) называется сложный комплекс негативных симптомов, возникающий у женщин в дни, предшествующие менструации. Предменструальный синдром (ПМС) может проявляться в ряде нервно-психических, обменно-эндокринных или вегетативно-сосудистых нарушений, причем у каждой пациентки симптомы ПМС индивидуальны.
22 июля 2008 | 10:07
Аднексит или воспаление придатков: как лечить будем?
Воспаление придатков (аднексит или сальпингоофорит), возникает в результате инфекции, поражающей придатки яичников. В норме придатки матки, т.е. маточные трубы и яичники, стерильны и не содержат микроорганизмов. Однако, в особых условиях, например, при переохлаждении, в них может развиться воспалительный процесс. Наиболее частыми причинами воспаления придатков являются переутомление, переохлаждение, стрессовые ситуации, отрицательные эмоции и т.п.
04 июля 2008 | 08:07
Роды после 30-ти
Что же надо знать женщине, которая после 30-ти лет решила иметь первого ребенка, какие сложности могут возникнуть на ее пути, как правильно вести себя во время и после родов?
18 марта 2011 | 22:03
Ведение беременности в клинике
Несмотря на различные мнения и взгляды, основной задачей каждый здоровой женщины всегда будет рождение крепкого и здорового ребёнка. Материнство, в особенности если оно осмыслено и не осложнено заболеваниями, приносит радость каждой женщине. А для того, чтобы еще лучше сохранить Ваше здоровье и здоровье Вашего ребенка, медицинская клиника «Евромедпрестиж» предлагает Вам пройти раннюю диагностику беременности ведение беременности.
01 июня 2012 | 08:06
Три возраста женщины...
Девочка, девушка, женщина... это три разных состояния одного человека. Состояния, характеризирующегося своими радостями и горестями, своими особенностями развития и своими заболеваниями. Особенно заболеваниями самой интимной для женщины сферы - гинекологии.
06 марта 2007 | 11:03
Непроходимость маточных труб
Расплывчатый диагноз «бесплодие» имеет свои причины, самая частая из которых – непроходимость маточных труб. Именно ей женщины «обязаны» невозможностью иметь детей и внематочной беременностью.
Но не стоит отчаиваться. Вникнув в причины этой проблемы, ознакомившись с методами ее диагностики и лечения, вы поймете, что в большинстве случаев все не так уж неразрешимо.
