Эффективная профилактика инфаркта

Инфаркт миокарда – сосудистое заболевание, характеризующееся нарушением кровообращения в сердечной мышце (миокарде). Инфаркт — прямое следствие атеросклероза – закупорки коронарных артерий сердца жировыми отложениями, которые в течение долгих лет наслаиваются на стенки сосудов и постепенно сужают их просвет. Недооценить важность этой проблемы сложно – каждую минуту как минимум у одного человека в мире диагностируют инфаркт миокарда. И если раньше инфаркт считался болезнью пожилых, то сейчас тенденция значительно изменилась. Из уст врачей все чаще можно услышать об «омоложении» болезни: только за последние 10 лет средний возраст больных инфарктом снизился с 61 до 53 лет. И это средний возраст, снижение которого говорит об учащении случаев болезни среди совсем молодых людей! Даже в России известны случаи, когда инфаркты случались у 20−летних студентов. Действительно, все больше молодых людей страдает ишемической болезнью сердца, которая в любой момент может осложниться инфарктом миокарда и привести к печальным последствиям.

Почему инфаркт «молодеет»?

Изучению причин новой тревожной тенденции «омоложения» инфаркта было посвящено исследование, проведенное сотрудниками университета Цинциннати. Ими было обнаружено, что за 10 лет число летальных случаев среди молодых людей выросло почти в 2 раза. А главными причинами среди молодого населения были названы вредные привычки (курение и злоупотребление алкоголем), стрессы, низкая физическая активность, ожирение и гипертония.

Действительно, все перечисленные факторы напрямую влияют на обменные процессы в организме человека, в результате в крови накапливаются жиры (холестерин), которые считаются главной причиной атеросклероза и, соответственно, ишемической болезни сердца и инфаркта. Кроме того, важную роль в появлении сосудистых болезней играют сами кровеносные сосуды – их стенки постепенно становятся менее эластичны и менее проницаемы, что значительно усугубляет течение заболевания. Именно поэтому важно своевременно задумываться о профилактике подобных заболеваний и стремиться поддерживать сосуды здоровыми, чтобы избежать фатальных сосудистых осложнений.

Как проводить профилактику?

Профилактические меры позволят избежать развития ишемии и инфаркта или, как минимум, не дадут этим болезням развиться в молодом возрасте. Профилактика включает в себя следующие принципы:

• физическая активность, включающая в себя не только спорт и гимнастику, но и элементарные прогулки на свежем воздухе;
• рациональное питание полезными продуктами: необходимо свести в рационе к минимуму легкоусвояемые углеводы, вредные жиры и соленую пищу;
• отказ от злоупотребления алкоголем, курения и других вредных привычек;
• своевременное лечение заболеваний внутренних органов (печени, почек, кишечника);
• поддержание уровня сахара крови в пределах физиологической нормы, особенно при сопутствующем сахарном диабете;
• применение специальных препаратов и витаминов, которые улучшают кровообращение и препятствуют развитию атеросклероза.

На последнем пункте стоит остановиться подробнее: речь идет о лекарствах и биологически-активных добавках, прием которых приводит к улучшению кровообращения, укреплению сосудистых стенок и снижению уровня холестерина в крови. Эффективно улучшают кровоток препараты ацетилсалициловой кислоты, однако одних их недостаточно для полноценной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Эффективным дополнением препаратов, улучшающих реологические свойства крови (ТромбоАСС, Аспирин кардио, Кардиомагнил) послужит биологически-активная добавка к пище Гинкго Билоба ФОРТЕ, в состав которой входят катехины, гинкгетин, кверцетин, витамин Р — вещества, снижающие проницаемость стенок капилляров, укрепляющие сосудистую стенку, нормализующие её тонус. Регулярный курсовой прием такого комплекса позволяет эффективно противостоять развитию ишемической болезни сердца и ее фатального осложнения — инфаркта миокарда.

Соответственно, рассматривать все перечисленные меры профилактики нужно комплексно, не останавливаясь на каком-либо отдельном пункте. Важно также отметить, что сердечно-сосудистые болезни — основная причина смертности населения, поэтому активная профилактика инфаркта – первый шаг к здоровому и долгому будущему!

Стоякин Максим Тимофеевич, врач-терапевт, ГКБ им.Боткина, г.Москва

Поделиться:

31 августа 2016  |  00:08

Продукты, разжижающие густую кровь

Первое место по смертности занимают патологии сердечнососудистой системы и онкологические заболевания. В большинстве случаев развитие этих недугов обусловлены густотой крови и проблемами с кровообращением в тканях.

24 марта 2014  |  20:03

Аортокоронарное шунтирование

Аортокоронарное шунтирование (АКШ) представляет собой одно из наиболее популярных оперативных вмешательств по коррекции атеросклеротического поражения коронарных артерий. Суть данной операции заключается

15 октября 2012  |  09:10

Биорастворимый коронарный стент - новая техника лечения стенокардии

Биорастворимыми стентами коронарных артерий могут с успехом воспользоваться 20% пациентов с ишемической болезнью, считают специалисты в кардиологии и кардиохирургии Посольства медицины.

24 мая 2012  |  12:05

Зачем нам нужен хороший холестерин

До недавнего времени специалисты в кардиологии и семейной медицине считали, что высокий уровень так называемого хорошего холестерина (ЛВП – липопротеины высокой плотности) защищает человека от развития у него инфаркта миокарда. Похоже, что от этих классических представлений о влиянии холестерина на состояние кровеносных сосудов придется отказаться.

20 июня 2011  |  09:06

Что нужно знать про гипертонию?

Гипертонической болезнью страдает около миллиарда людей на планете. Внушительная цифра, не правда ли? Факторами, провоцирующими это заболевание, в семейной медицине принято считать малоподвижный образ жизни и ожирение. А ведь их можно избежать! Подробнее об этом заболевании, его профилактике и лечении рассказывают здесь эксперты Посольства медицины.