29 июля 2009 14:42 |
Профилактика атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.
 |
Несмотря на бурное развитие в последние годы важных и нужных техник в кардиохирургии и в нейрохирургии для хирургического вмешательства при инфаркте миокарда, при мозговом инфаркте( инсульте) кардиология по прежнему топчется на месте в лечении атеросклероза — основной причины сердечно-сосудистых заболеваний. В настоящее время возможно только приостановить его развитие и уменьшить возможный риск осложнений.
Ключевым моментом в профилактике сердечно- сосудистых заболеваний, по мнению экспертов в медицине и диетологии, является здоровое питание. Неправильное питание приводит к избыточному весу, сахарному диабету, увеличению уровня холестерина в крови — то есть всему тому, что нарушает необходимую эластичность сосудов и старит их, вызывая в них развитие атеросклероза (дегенеративных изменений в стенках сосудов и отложение в них жировых бляшек), сужению или тромбированию сосудов.
В здоровом пищевом рационе должно быть минимальное (или вообще никакое) количество жиров животного происхождения. Следует как можно меньше употреблять в пищу мясо свинины, говядины, копчености, жирные сыры из за высокого содержания жиров в них, которые прямо участвуют в синтезе холестерина в организме. Одновременно нужно увеличить прием пищи из овощей, фруктов, гороховых, используя оливковое или соевое масло, что способствет умеьшению синтеза холестерина. Не следует много употреблять в пищу мучных изделий индустриального производства, которые как правило изготовляются на животном жире — печенье,булочки и т.п. Там тоже обычно присутствует животный жир, который увеличит уровень холестерина в крови
 |
Не так давно выяснилось, что эти кислоты оказывают защитную функцию организма, предохраняя его от развития атеросклероза. Эти жирные кислоты в большом количестве находятся в рыбе, в грецких орехах. В настоящее время освоены и выпускаются пищевые продукты, обогащенные этими жирными кислотами, например — молоко. Эти продукты рекомендуются диетологией для их ежедневного употребления. Кроме того в аптеках имеются готовые препараты из этих жирных кислот. Ежедневный прием нескольких капсул помогает сохранить здоровье сосудов. Точно также действуют уже готовые препараты лецитина сои, которые тоже могут быть в продаже в аптеке.
К сожелению, медики на сегодняшний день не могут помочь пациентам больше, чем они уже помогают. Если обширный смертельный инфаркт миокарда или тяжелый инвалидизирующий инсульт возникает из за того, что человек с юношеских лет питался не правильно, не придавал питанию должного внимания, относился к этому беззаботно и на авось, то врачи в этом случае бессильны.
Ключ к здоровью Вашего сердца и сосудов лежит в Ваших руках.
Смотри также
30 июля 2009 | 12:07
Протезирование сердечных клапанов спасает жизнь.
Человеческое сердце имеет четыре изолированные камеры (емкости), имеющие различные функции в обеспечении жизнедеятельности организма. Кровь поступает из одной камеры в другую только в одном направлении через отверстия, снабженные сердечными клапанами.
09 июня 2009 | 13:06
Электростимулятор сердца - электроника в сердце!
Кардиостимулятор - это электронный прибор,используемый в медицине и созданный для генерации электрических импульсов с целью стимуляции сердечной мышцы, когда нарушается процесс собственной, физиологической электростимуляции .
27 августа 2008 | 02:08
Коронарография
Коронарография – исследование сосудов сердца, которое проводится под рентгенологическим контролем в специально оборудованной операционной.
Коронарография является наиболее точным методом, позволяющим установить наличие, локализацию и степень сужения артерий сердца.
25 апреля 2008 | 12:04
Хирургическое лечение ишемической болезни сердца. Информация для пациентов.
. Поражение коронарных артерий сердца является одним из проявлений общего атеросклероза и приводит к недостаточности кровоснабжения сердечной мышцы (миокарда). В настоящее время число больных, страдающих от ишемической болезни сердца (ИБС), постоянно увеличивается и она, по праву, считаясь «чумой ХХ века», ежегодно уносит жизни миллионов людей.
23 апреля 2008 | 16:04
Атеросклероз
Атеросклероз - это "чума" 20 века. Неправильное, нерациональное питание, малоподвижность, стрессовые ситуации - все это приводит к возникновению атеросклероза. Атеросклероз - это заболевание, которое поражает магистральные (крупные) сосуды. При этом происходит отложение холестерина в стенке сосуда, в результате чего возникает атеросклеротическая бляшка, суживающая просвет сосуда.
