16 июня 2007 22:10 |
Здравствуйте, надеюсь, что пишу в правильный раздел. Мне 19 лет, уже 6 месяцев курю по 1-1, 5 пачке сигарет в день. Бывает и больше, тянет курить практически постоянно. С 17 до 19 курил по пачке в неделю (только в выходные), с 15 по 2-4 сигареты в день. Первый раз попробовал курить в 12 лет, до 15 лет курил очень редко, и максимум 1 сигарету. Замечая эту тенденцию, хочу постепенно бросить курить. Мне интересно какой вред своему здоровью я мог нанести за это время. И что из этого "поддается восстановлению"?, я слышал, что вредные вещества выходят из организма только после 15 лет с момента отказа от курения. Насколько сильно я мог "загрязнить" свои легкие и можно ли это восстановить аэробными нагрузками?
О вреде организма от курения подробно написано на нашем сайте. Вы можете ознакомится с такой информацией в разделе статей по наркологии. Там же есть методы очищения от никотина, которые наиболее эффективно избавляют от пристрастия к табаку и выводят вредные вещества из организма человека.
http://www.medicus.ru/narcology/pats/?cont=article&art_id=5728
Что такое курение
http://www.medicus.ru/narcology/pats/?cont=article&art_id=6573
Курение
http://www.medicus.ru/narcology/pats/?cont=article&art_id=7967
В помощь курильщику
http://www.nvsaratov.ru/went/?go=http://www.medicus.ru/pats/?cont%3dinvarticle%26art_id%3d5009
Обзор средств для бросания курения
http://www.medicus.ru/narcology/pats/?cont=article&art_id=5728
Что такое курение
http://www.medicus.ru/narcology/pats/?cont=article&art_id=6573
Курение
http://www.medicus.ru/narcology/pats/?cont=article&art_id=7967
В помощь курильщику
http://www.nvsaratov.ru/went/?go=http://www.medicus.ru/pats/?cont%3dinvarticle%26art_id%3d5009
Обзор средств для бросания курения
Полезные статьи
16 апреля 2008 | 00:04
Как становятся наркоманами?
Одна из характерных черт нашего времени и существенная причина наркомании и алкоголизма - широчайшая распространенность разнообразных веществ, способных дать человеку временное наслаждение. Ряд наркотических вещества могут вызывать физическую зависимость (например, опиум, героин и т.д.).
16 декабря 2008 | 00:12
Как применяют амфетамины
Таблетки амфетамина принимают внутрь орально. Порошкообразный амфетамин и метамфетамин вдыхают через нос или в виде раствора вводят внутривенно, "лёд" курят. При курении действие на мозг ("hit", "удар") наступает гораздо быстрее, чем при вдыхании.
17 февраля 2006 | 00:02
Редкий наркотик
Сальвия дивинорум - это крайне редкое растение, произрастающее в труднодоступных местах небольшого района Оаксака в горах Мексики. Salvia издавна использовалась индейцами племени маcатек в ритуальных и лечебных целях, а также для предсказания - дословный перевод названия - "Шалфей прорицателей".
24 сентября 2010 | 14:09
Электронные сигареты не безопасны.
Электронные сигареты, по виду очень напоминающие настоящие, с батарейкой и заряженные никотином, или без него, с добавкой ароматических веществ — со вкусом мяты, табака, ванилина — каких только нет! Помогают ли они на самом деле бросить курить и безопасны ли они? Похоже, что ни то, ни другое. Об этом рассказывают специалисты фармакологии Посольства медицины.
19 января 2007 | 12:01
Курить кальян на молоке
Такие объявления нередко встречаются нам в журналах, на вывесках магазинов, во всемирной сети Интернет. Мы не могли пройти мимо такого рода информации по двум причинам. Во-первых, потому что интересно! А во-вторых, потому что бытует мнение о безвредности курения кальяна.
08 апреля 2020 | 01:04
Курильщики вдвойне рискуют заразиться коронавирусом
Немецкие ученые предупреждают: «Никогда еще не было так важно, как сейчас бросить курить!» На это есть три основные причины…
26 апреля 2002 | 00:04
Структура организации реабилитационного пространства и опыт психокоррекции в рамках программы
Зависимость от психоактивных веществ является одной из наиболее древних общечеловеческих проблем. Эта болезнь поражает не только тело и все уровни личности человека, но и разрушительно сказывается на внешних сферах его жизни.
12 января 2005 | 15:01
Факторы риска для здоровья, связанные с курением
Содержащаяся в табачном дыму окись углерода связывается с гемоглобином, приводя к повышению уровня карбоксигемоглобина, который может превысить соответствующий уровень у некурящих в 15 раз. Таким образом, сокращается объем гемоглобина, доставляющего кислород.
14 августа 2002 | 12:08
Особенности пьянства и алкоголизма в зависимости от возраста и пола
Тяготы жизни, одиночество, психотравмирующие ситуации, особенности эмоционального склада, профессия, микросоциальное окружение — все играет роль в формировании питейных привычек, переходящих постепенно в бытовое пьянство и затем в хронический алкоголизм...
08 мая 2004 | 11:05
Пьют и животные...
Оказывается, братья наши меньшие и сами не дураки выпить, причем без всякого обучения. Дело в том, что в природе многие растения содержат в том или ином количестве сахар, который при благоприятных условиях может начать бродить, образуя нечто вроде браги. Именно этот сбродивший сок и привлекает животных. Индийские совы обожают хмельной сок, выделяющийся из пальм. Малиновки и другие птицы, поклевав перебродивший сок перезрелых яблок, спокойно засыпают пьяным сном.
09 июня 2003 | 15:06
Что такое психоделики?
Группа психоделических препаратов или галлюциногенов включает в себя множество природных средств растительного происхождения: каннабис (гашиш, марихуана), пейотль, мускатный орех, псилоцибиновые грибы, семена ипомеи и т.д., а также синтезированные вещества, химические аналоги растительных препаратов: мескалин, псилоцибин, ЛСД.
04 апреля 2006 | 01:04
Помощь родным наркомана
Наверное, трудно найти сегодня человека, который бы не слышал о наркомании. Много пишут, говорят, спорят, предлагают, обвиняют, требуют. Но когда беда касается близких, все услышанное и прочитанное не очень-то помогает. И остаешься один на один со своим страхом (что же будет), злостью (как он может так поступать), виной (наверное, что-то упустили, что-то сделали не так), растерянностью (что делать, куда бежать, чем помочь).
14 октября 2002 | 13:10
Астматоловый делирий
Со злоупотреблением атропином среди подростков нам сталкиваться не приходилось. В конце 60-х - начале 70-х годов встречались отдельные случаи одурманивания астматолом. Под таким наименованием выпускаются сигареты, курение которых рекомендуется для прерывания приступа бронхиальной астмы. В состав астматола входят 20 % листьев красавки (белладонны), 10 % листьев белены, 60 % листьев дурмана и 10 % натрия нитрата. Все листья содержат алкалоиды из группы атропина - скополамин, гиосциамин и др.
30 октября 2008 | 00:10
Обезболенный кайф
В Америке более 15 миллионов человек злоупотребляют лекарствами, предписываемыми врачами, что превышает суммарные показатели количества наркоманов, зависимых от кокаина, галлюциногенов, вдыхаемых наркотиков и героина. В общей сложности 6% населения зависимы от обезболивающих препаратов.
18 октября 2004 | 12:10
Кого рожают курящие женщины?
Курить во время беременности плохо, просто недопустимо, ведь от этого рождаются слабенькие дети: весят они мало, болеют часто. Об этом знают все. А не так давно ученые доказали, что ребенок, еще в животе матери привыкший к никотину, рискует стать толстым курящим психом с преступными наклонностями и "волчьей пастью".
26 января 2006 | 00:01
Терапия табачной зависимости
Человечество понимает смертельную опасность курения и делает всё от себя зависящее, чтобы самому избавиться от всего, что его ожидает. Согласно данным американской статистики, около 90% взрослых курильщиков предпринимают попытки прекратить курение самостоятельно.
21 января 2005 | 13:01
О барбитуратах
Много успокоительных препаратов, включая хлороформ, хлоралгидрат и паральдегид, было введено в медицину в девятнадцатом столетии, но следующим, действительно значимым поворотом было открытие барбитуратов в 1862 году. Первый барбитурат был открыт в лабораториях Бауэра в Мюнхене.
14 января 2002 | 00:01
ЛЕЧЕНИЕ ХРОНИЧЕСКОГО АЛКОГОЛИЗМА
Хронический алкоголизм является заболеванием, излечение которого, особенно в тяжелых его степенях, подчас кажется невозможным. Тем не менее, при известном умении, настойчивости и терпеливости врача, а также рациональном выборе соответствующих методов лечения можно добиться излечения или ремиссии даже в самых тяжелых случаях алкоголизма.
02 июня 2003 | 16:06
Пути совершенствования психотерапии алкоголизма в связи с задачами профилактики рецидивов
Различные формы психотерапии (индивидуальная, групповая, семейная, аутотренинг и др.) успешно применяются на всех этапах развития алкоголизма, при этом на большинстве из них этот вид восстановительного лечения является важной составной частью. Ему, в частности, наряду с социотерапией, принадлежит определяющее место в стабилизации ремиссии.
17 июля 2008 | 00:07
Мескалиновая «радость»
Мескалин – выделенный из ПЕЙОТЛЯ алкалоид. В культуре индейцев древней Мексики кактусы играли особую роль. Самым известным среди них стала пейoтль – маленький шарообразный кактус серовато-голубоватого цвета. Он не имеет колючек, вместо них покрыт мягкими пушистыми «хохолками».
