14 декабря 2005
Как самостоятельно обнаружить у себя депрессию?
Каждый день от депрессии страдает множество людей во всем мире. Однако многие из них и не подозревают, что у них депрессия. Они думают, что у них просто плохое настроение или в жизни началась черная полоса.Для того чтобы вы самостоятельно могли определить наличие у себя депрессии, учеными был составлен список основных ее симптомов. Если
1. Грустное настроение, постоянное волнение и чувство «пустоты» — основные и наиболее распространенные симптомы депрессии.
2. Чувства безнадежности, вины, беспомощности, ненужности.
3. Потеря интереса к своим увлечениям, в том числе и к сексу.
4. Снижение активности, слабость, замедленность могут негативно сказаться на вашем карьерном росте.
5. Снижение концентрации, способности запоминать и принимать решения.
6. Бессонница, раннее пробуждение и пересыпание также являются симптомами депрессии.
7. Мысли о смерти и о суициде, попытки совершения суицида. Эти симптомы одни из наиболее опасных, поскольку могут привести к несчастным случаям. Обнаружив их у себя, надо немедленно обратиться за помощью к врачу.
8. Среди физических симптомов ученые выделяют постоянную головную боль, нарушения пищеварения и некоторые другие отклонения.
Источник:
Medicus.ru по материалам Правда.Ру
