Сегодня 19 января 2025
Медикус в соцсетях
14 декабря 2005

Витамин D облегчает дыхание

Повышенное содержание витамина D способствует улучшению работы дыхательной системы, полагают новозеландские ученые, опубликовавшие результаты своего исследования декабрьском номере журанала Chest. В ходе проведенного сотрудниками Окландского университета исследования было установлено, что люди с повышенным содержанием витамина D в крови испытывают затруднения в дыхании значительно реже, чем те, у кого уровень витамина близок к среднестатистическим показателям или ниже них. У людей с повышенным содержанием витамина D также наблюдается повышенный объем вдыхаемого воздуха. Несмотря на то, что связь между содержанием витамина D в крови и работой легких можно считать установленной, механизмы благотворного воздействия витамина на дыхание остаются неизвестными, отметил координатор исследовательского проекта Питер Блэк. Блэк, однако, не исключает, что диета, основанная на продуктах с повышенным содержанием витамина D, может стать эффективным средством для восстановления нормального уровня дыхания у больных респираторными заболеваниями.
Большую часть витамина D человеческий организм вырабатывает под воздействием солнечного излучения, однако значительные количества этого вещества содержатся в яйцах, витаминизированном молоке и жирной рыбе, например в семге или скумбрии.


Комментарии

Поделиться:



14 декабря 2005  |  13:12
Чем больше чая, тем меньше риск рака
Согласно результатам исследования, опубликованного в Archives of Internal Medicine, регулярное употребление чая резко снижает риск развития рака яичников у женщин. Медикам давно известно о способности чая предотвращать развитие...
14 декабря 2005  |  12:12
Ресторан для романтического вечера вдвоем: должно быть что-то необычное!
Многие влюбленные уже давно включают посещение ресторана в обязательную программу празднования какой-либо знаменательной для обоих даты. Остается только выбрать подходящий ресторан – уютный, таинственный, располагающий к романтическому...
14 декабря 2005  |  12:12
Набранный в праздники вес остается надолго
Если вы беспокоитесь из-за переедания в праздники, вот вам хорошая новость: большинство людей не набирает много веса в этот период. Теперь плохая новость: даже немного веса, набранного в праздники, скорее всего, останется с вами...
14 декабря 2005  |  11:12
Кроссворды признаны лучшим снотворным
Ученые пришли к выводу, что лучшим снотворным, которое способно не только улучшить, но и продлить сон человека, является… разгадывание на ночь кроссвордов или любая другая нестандартная умственная деятельность. Как показали исследования,...
14 декабря 2005  |  11:12
Как самостоятельно обнаружить у себя депрессию?
Каждый день от депрессии страдает множество людей во всем мире. Однако многие из них и не подозревают, что у них депрессия. Они думают, что у них просто плохое настроение или в жизни началась черная полоса. Для того чтобы вы самостоятельно...