Очки-тренажеры — очки для коррекции зрения, действующие по принципу виньетирования светового потока (ограничение светового потока с помощью отверстий во вставках очков). Когда применяются: при нормальном зрении, при пресбиопии — для снятия усталости глаз после интенсивного напряжения зрения; при близорукости, дальнозоркости и астигматизме, для борьбы со спазмом аккомодации; для защиты от интенсивного солнечного света.
При упорных тренировках может частично восстанавливаться острота зрения. Действие очков-тренажеров основано на следующих принципах: Диафрагмирование. Малые отверстия очков позволяют увеличить глубину резкости, в результате чего, несмотря на наличие аномалии рефракции, изображение предмета попадает в зону наибольшей остроты зрения сетчатки. Психологической разгрузки. У. Г. Бейтс, автор знаменитого метода, писал: «Целью всех методов, используемых при лечении плохого зрения, является достижение состояния покоя и расслабления психики, прежде всего, а затем уже и глаз». Эффект попадания изображения предмета в зону наибольшей остроты зрения в обычном состоянии снижен из-за рассеянного внимания. В очках-тренажерах этот эффект возникает автоматически из-за снижения светорассеяния малыми отверстиями. Очки-тренажеры дают правильную нагрузку ослабевшим и разгрузку излишне напряженным мышцам глаза. В результате снимается усталость глаз и, при упорных тренировках, может восстановиться острота зрения. Очки-тренажеры носите по 30 минут в день. В них можно читать, писать, смотреть телевизор, работать на компьютере и т.д. (обязательно при хорошем освещении). При просмотре телевизора или работе на компьютере старайтесь не смотреть в одну точку, избегайте «застывшего», ведущего к перенапряжению глазных мышц взгляда. Заставляйте глаза двигаться, рассматривая предметы, знаки в различных частях экрана. Переводите взгляд с экрана на близкие или дальние предметы.
Школьникам, студентам, операторам ЭВМ желательно использовать очки-тренажеры 5−7 минут в течение каждого часа зрительной работы. Очки-тренажеры можно носить в солнечную погоду вместо солнцезащитных очков. Восстановление остроты зрения при близорукости, дальнозоркости возможно при упорных тренировках, желательно под наблюдением врача-офтальмолога.В очках-тренажерах нельзя работать с острыми предметами. Не рекомендуется носить очки-тренажеры дольше 2−х часов в день.
По материалам сайта: ipulsar.net
