Недавние научные исследования доказали, что девушки-подростки должны приложиться к молочным продуктам и отвернуть свои носики от колы, пепси и других прохладительных напитков.
Иначе во взрослые годы им не избежать остеопороза и повышенной ломкости костей. Дело в том, что именно в подростковом возрасте формируется резерв кальция в костях, которые являются гарантией их будущей прочности.
Потребление молока в развитых странах за последние годы упало на 25%, а количество выпитых безалкогольных напитков выросло втрое.
Для мужчин польза целостного молока не такая бесспорна, сообщает Завтра. Доказано, что мужчины, которые выпивают 1−2 стаканов молока в день, повышают свой риск заболеть болезнью Паркинсона. Исследователи считают, что такая негативная связь не является следствием действия кальция — главного ингредиента этого ценного продукта.
В то же время ученые пока не знают, с какими ингредиентом молока или его загрязнителем связан этот феномен.
Предыдущие исследования обнаружили связь между высоким уровнем потребления молочных продуктов и риском заболеть болезнью Паркинсона у мужчин.
