Сегодня 15 января 2025
Медикус в соцсетях
06 июня 2007

Спать на работе полезно и выгодно

В некоторых европейских странах, например, таких, как Италия или Франция, полуденный сон входит в расписание рабочего дня. В Америке же прикорнувшего на несколько минут работника могут запросто уволить. Вообще американский трудоголизм стал уже притчей во языцех, и 16−часовой рабочий день в США считается хорошей традицией.
Сегодня американцы спят на 20 процентов меньше, чем сто лет назад. По меньшей мере 36 миллионов рабочих и служащих мечтают хоть раз нормально выспаться. Из-за хронического недосыпа у них снижается работоспособность, притупляется внимание и падает продуктивность. Ученые подсчитали, что из-за отсутствия трудовой сиесты Америка ежегодно теряет 18 миллиардов долларов, то есть в 4 раза больше, чем МВФ последний раз дал России.
Выход один — разрешить спать на рабочем месте. Некоторые фирмы в плане эксперимента оборудовали комнаты отдыха, в которых каждый желающий может подремать. В них есть удобные откидные кресла и аппараты, воспроизводящие звук, похожий на шум прибоя. Говорят, достаточно провести в такой комнате 15 минут, чтобы приступить к своим обязанностям с удвоенной энергией.
По материалам сайта: news.battery.ru


Комментарии

Поделиться:



07 июня 2007  |  03:06
Женщины толстеют от карьерных неудач
Ученые из Университета Нью-Йорка обнаружили социальную причину потолстения молодых женщин (эти данные приводит агентство Washington ProFile). Представительницы прекрасного пола часто набирают вес в результате ухудшения своего материального...
07 июня 2007  |  03:06
Колбаса и сыр — лучшие афродизиаки
Секреты хорошего секса таят в себе острые колбасы и пахучий сыр, а не устрицы и шампанское, выяснилось в результате опроса общественного мнения в Италии. Четверть итальянских женщин сказали, что салями – их любимый афродизиак,...
07 июня 2007  |  03:06
Выявлен белок, ответственный за ощущение холода
Американские биологи показали, что один и тот же белок, под названием TRPM8, играет ведущую роль в при ощущении холода и вкуса ментола. Белок находится на мембране отдельных нейронов, и образует каналы, которые открываются и закрываются...
07 июня 2007  |  03:06
Испанские монахи доказали полезные свойства пива
Подтвердить полезные свойства пива помогли ученым монахи из монастырей испанского города Леон. Они на добровольной основе на несколько десятков дней сели на пивной рацион, доказав в итоге на личном примере, что умеренное потребление...
06 июня 2007  |  08:06
Сохранить зрение поможет правильное освещение
В нескольких башнях в Нью-Йорке, построенных в стиле 70-х годов идет интересный эксперимент по сохранению зрения пожилых людей путем правильно организованного освещения. Методика основывается на моделировании верхним искусственным...