Особенно в холодное время года у многих людей в крови слишком мало витамина D. Однако «солнечный витамин» важен для здоровья. Вот почему вам следует выбирать продукты, содержащие витамин D, особенно в зимние месяцы.
Новое исследование Кембриджского университета показывает, насколько важна клетчатка в нашем рационе. Продукты, богатые клетчаткой, играют решающую роль в нашем питании
Представляем подборку медицинских новинок, дарящих надежду. Ежегодно журнал «Наука» отмечает научный прорыв года. В этом году на первом месте препарат, который представляет собой крупный шаг вперед в области защиты от ВИЧ.
Большинство из нас думает, что рекомендация проходить 10 000 шагов в день имеет медицинское обоснование. Но это далеко не так: эта рекомендация, которой уже 60 лет, восходит к маркетинговой кампании одной японской фирмы.
Хроническая бессонница связана с депрессией и тревожностью
Хроническая бессонница связана с депрессией и тревожностью. Норвежские исследователи, проанализировав данные опроса более 25 000 человек, выяснили, что хроническая бессонница может быть показателем более серьезным психических проблем, таких как депрессия и повышенная тревожность.
Опросы участников исследования проводились в два этапа, при этом второй специалисты осуществили спустя десятилетие после первого. Люди, которые сообщили о наличии только бессонницы во время первого опроса, в ходе второго в большинстве своем признались, что страдают от повышенной тревожности.
В связи с эти ученые предполагают, что именно бессонница является причиной появления психических проблем, не только депрессии и тревожности, но и других.
По материалам сайта: www.lenta.co.il
Хит этого лета в Баварии - белые трюфели с начинкой из пива. Эти необычные конфеты готовят вручную, а изобрел их Йохан Вольф, который предпочитает кухню на основе исключительно натуральных продуктов. Поэтому никакой химии в пивных...
Повысить шансы выживания эмбрионов при искусственном зачатии японские ученые предлагают с помощью нового изобретения – чипа размером 2х0,5 мм, в котором начинает вызревать будущий плод. В отличие от уже существующего способа зачатия...
Офисный принтер вызывает чувство раздражения, когда отказывается работать. Зато когда работает, по данным австралийских ученых, он может представлять для здоровья сотрудников не меньшую опасность, чем курение.
Исследовав 62 лазерных...
Офисный принтер вызывает чувство раздражения, когда отказывается работать. Зато когда работает, по данным австралийских ученых, он может представлять для здоровья сотрудников не меньшую опасность, чем курение.
Исследовав 62 лазерных...
Ученые – офтальмологи всего мира пытаются решить проблему профилактики и лечения возрастной макулярной дегенерации. Этим заболеванием страдает значительная часть населения планеты. Длительное время изменения желтого пятна сетчатки...
Добавить комментарий