Особенно в холодное время года у многих людей в крови слишком мало витамина D. Однако «солнечный витамин» важен для здоровья. Вот почему вам следует выбирать продукты, содержащие витамин D, особенно в зимние месяцы.
Новое исследование Кембриджского университета показывает, насколько важна клетчатка в нашем рационе. Продукты, богатые клетчаткой, играют решающую роль в нашем питании
Представляем подборку медицинских новинок, дарящих надежду. Ежегодно журнал «Наука» отмечает научный прорыв года. В этом году на первом месте препарат, который представляет собой крупный шаг вперед в области защиты от ВИЧ.
Большинство из нас думает, что рекомендация проходить 10 000 шагов в день имеет медицинское обоснование. Но это далеко не так: эта рекомендация, которой уже 60 лет, восходит к маркетинговой кампании одной японской фирмы.
Сильно обтягивающие джинсы, огромные каблуки, узкие туфли, тесные бюстгальтеры, открытый пупок даже зимой быть жертвой моды нелегко. 8 из 10 итальянок так или иначе страдают из-за моды, а иногда даже физически плохо себя чувствуют из-закакой-либо одежды.
В это сложно поверить, но у многих модниц часто возникают настоящие проблемы со здоровьем именно из-за одежды проблемы с потоотделением и кровообращением, раздражение и кожи и аллергия, инфекции и другие болезненные проявления. Это подтвердило исследование итальянского Института естественного здоровья в Милане. В исследовании приняли участие 986 женщин в возрасте от 20 до 55 лет. Результаты оказались неутешительными, и ученые забили настоящую тревогу, пишет It.News.yahoo.com
Данные опроса оказались весьма внушающими: 82% женщин согласились, что очень часто плохо себя чувствуют именно из-за одежды, которая на них надета.62% из них имеют проблемы с кровообращением, 59% страдают излишней потливостью, 43% имеют проблемы с кожей, 39% мучаются мозолями на ногах. Среди других недомоганий отечность ног (21%), боль в спине (18%).
Каковы же основные причины этого дискомфорта? Естественно, погоня за модой. 28% женщин носят одежду слишком маленького размера, чтобы казаться худее. 26% часто надевают слишком неудобную обувь. 15% женщин также жалуются на синтетические ткани, неудобное нижнее белье (12%) и тяжелые сумки (8%).
В список вещей «убийц» ученые занесли также бюстгальтеры с железными косточками (72%), обувь на высоком каблуке (65%), слишком узкие джинсы, особенно модные в последнее время (61%), короткие кофты, не закрывающие пупок (52%), большие сережки, оттягивающие уши (32%), обтягивающие синтетические колготки (28%).
Во все века женщины страдали из-за моды, которая порой бывает слишком жестока. Вспомнить хотя бы корсеты, которые вызывали обмороки или огромные напудренные парики, в которых даже заводились насекомые. В наше время модные тенденции ведут к упрощению и комфорту в одежде. Остается только надеяться, что в ближайшее время придет мода на естественность и натуральность.
Люди, которые спят пять и менее часов в сутки, живут меньше тех, кто отводит на сон семь часов, утверждают британские ученые. Не менее вреден и избыток сна: люди, проводящие в кровати восемь и более часов, умирают раньше, сообщает...
От фруктовых соков у детей больше вероятность деминерализации зубов, чем от газированной воды, показывают новые исследования. Специалисты детской стоматологии изучали наиболее часто употребляемые напитки и обнаружили, что грейпфрутовый,...
Стоматологи предупреждают, что пирсинг губ опасен для десен и может привести, в конечном счете, к потере зубов. Американские ученые из университета штата Огайо (Ohio State University), изучив 58 молодых людей, установили, что частота...
Свежая зелень не только обладает приятным вкусом и содержит много витаминов, последние исследования показывают, что регулярное употребление в пищу зелени защищает от рака кожи.
Как сообщает dermis.ru, к подобному выводу пришли...
О вреде пассивного курения было сказано много, согласно последним исследованиям, воздействие паров никотина негативно влияет на умственные способности детей и подростков.
Как сообщает Корреспондент, в ходе исследований были проанализированы...
Добавить комментарий