Сегодня 01 марта 2025
Медикус в соцсетях
17 декабря 2003

Вода помогает бороться с простудой

Потребление достаточного количества воды играет ключевое значение в способности человеческого организма сопротивляться ОРЗ, насморку, головной боли и стрессу. К такому заключению после проведенного эксперимента пришла группа ученых во главе с британцем Дэвидом Льюисом. Они установили, что люди, которые выпивают в сутки не восемь рекомендованных, а только три стакана воды, в пять раз увеличивают риск жить с постоянно заложенным носом и больным горлом. А если норма потребления воды составляет лишь два с половиной стакана, то опасность подхватить простуду возрастает в три раза. По словам доктора Льюиса, результат исследования лишний раз подтверждает огромную роль обычной питьевой воды в обеспечении здоровья человека. Например, слизистая оболочка носоглотки является первой естественной преградой на пути заразы. Чтобы оболочка нормально функционировала, она должна быть влажной, а для этого организм должен получать достаточное количество влаги. «Оболочка действует как клейкая бумага, на которую ловят мух. Она задерживает пыль, грязь и бактерии от попадания в легкие. Если слизистая высыхает, то ее эффективность падает вдвое», — пояснил ученый. Исследователи экспериментальным путем доказали также, что вода помогает человеческому организму быстрее справляться со стрессом, избегать головной боли и возникновения кожных заболеваний. Любопытные результаты дал опрос общественного мнения. Шестая часть из 2 тысяч респондентов заявила, что выпивают положенных два литра воды в сутки. А 10 проц предпочитают вообще обходиться без воды. Наиболее распространенными мотивами отказа названо то, что людям просто не нравится ее вкус и не по душе слишком часто бегать в туалет. «Наше тело может неделями обходиться без пищи, но ему необходима вода. Несмотря на это, большинство из нас предпочитает набивать себе желудок едой и при этом лишать клетки и органы жизненно важной влаги», — резюмировал доктор Льюис.
Источник: MEDICUS - По материалам «Эксперт-центр»


Комментарии

Поделиться:



17 декабря 2003  |  12:12
Тени встроены в мозг
Наш мозг рассматривает нашу тень как продолжение тела, показывает новое исследование. Франческо Павани из лондонского университета Royal Holloway и Умберто Кастьелло из итальянского Университета Тренто установили, что участники исследования...
17 декабря 2003  |  12:12
Европа: торговля человеческими органами признана недопустимой
Европарламент представил на рассмотрение новые правила использования человеческих органов, крови, костного мозга и клеток. Этот пакет предложений имеет целью предотвратить незаконную торговлю, процветающую сейчас на территории Европы....
17 декабря 2003  |  11:12
Женская виагра
В поведении американских женщин все больше проявляются напористость и агрессивность. Характер девушек меняется на глазах. Главным образом причиной тому стала 'женская виагра', которой называют сейчас мощнейший мужской гормон тестостерон....
17 декабря 2003  |  11:12
Что обеспечит покой разведенному человеку
Сколько стоит душевный покой для только что разведенного человека? Чуть более 2000 евро. Так утверждает Поль Дьеркс, владелец магазина для разведенных. Его заведение расположено в самом центре Брюсселя. Для каждого одинокого клиента...
17 декабря 2003  |  11:12
У детей подскакивает давление от одного вида медиков
С настоящим феноменом столкнулись сотрудники НИИ педиатрии и детской хирургии Минздрава России, проводившие проверку артериального давления среди детей. У 44% здоровых школьников оно подскакивало во время измерения до критических отметок,...